问：总是控制不住自己手淫的习惯，我想改掉该怎么做
爱心医生：指导意见：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。
查看原文>>问：是不是必须改掉手淫的坏习惯?
徐春国副主任医师：你好!过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病导致前列腺炎,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精因此必须戒除
章林海主治医师：您好：没有性生活情况下每周1-2次手淫是正常的,但过频的手淫是会引起前列腺炎,早泄,阳痿等,影响性生活和生育的,及时的控制就可以.放松心情.祝您健康!
查看原文>>问：我是女生，手淫自慰的习惯改不了，而且从小学就开始了，和男朋友做爱的时候很没感觉，里面还摩擦的很疼，怎么办？
陈宇飞主治医师：您好，首先建议您不要有手淫的习惯，每天清洗会阴，保持局部卫生，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
李晓雨医师：病情分析：女性手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下,指导意见： 影响婚后性体验和性快感等。影响工作和学习。
查看原文>>问：有不好的手淫习惯，有什么方法可不可以改掉这个坏习惯病情描述:不知道曾经治疗情况和效果:没有检查过想得到怎样的帮助:告诉我怎么样才能改掉这个坏习惯
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