问：您好，我现在怀孕30周，最近查微量元素有点缺锌和铁，请问我可以吃生蚝补锌吗？听说生蚝的含锌量特别高，自己买生的在家蒸熟了吃可以吗？每天吃几个为宜？谢谢想要得到的帮助:孕妇补锌可以吃生蚝吗？量为多少？
孟令栋主治医师：你好这位孕妇。孕期呢，需要补充充足的营养，当然吃海鲜类的或者贝类的东西，对补充微量元素是非常有好处的，建议，每天补鱼虾的量是75到100克。尽量吃新鲜的熟的海产品，以免引起腹泻。
崔海荣医师：病情分析:你好，朋友，你现在有点缺锌想吃牡蛎来补锌，虽然牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因为它属于凉性食物。意见建议:另外在购买牡蛎的时候要特别注意牡蛎的新鲜程度,其他还可以吃一些核桃，补锌也比较好,还有其它坚果,例如开心果、瓜子等等. 提问人的追问 2010-6-5 14:03:24我老公今天买了一大包生蚝，准备洗干净了放冰箱里偶尔吃一吃，你说我每次吃时蒸的特别熟行不行？主要是别的锌含量都没它高 回复人的回复 2010-6-5 14:05:44你这样想是可以的，偶尔吃一吃，不要一下子吃特别多，因为它是凉性食物，最好是放在水里煮，时间煮长一点，这样用高温将寄生虫杀死就可以食用了。 提问人的追问 2010-6-5 14:08:59好的，谢谢 回复人的回复 2010-6-5 14:13:22不客气，祝你孕期愉快。
查看原文>>问：病情描述:老婆没怀孕前身体就比较瘦弱，而且一直在给她补身体准备怀孕，现在怀孕一个多月了，孕吐还不怎么厉害，就是平时喜欢睡觉，而且一睡就是一天，我听说吃牡蛎可以不钙，我想给她买点吃。想得到怎样的帮助:请问孕妇能吃牡蛎吗？
孙佳主治医师：根据目前你描述的这种情况，孕妇在怀孕期间，建议尽量不要吃生冷及辛辣刺激的食物，其余的食物没有明显的忌口，可以适量的补充一些高蛋白的饮食，例如各种的肉类，鱼，虾，海产品之类。
查看原文>>问：就开始吃蚝干,一天吃两个蚝干,到现在已经吃我一个多月了,请问对胎儿有影响吗?
佀福建主任医师：病情分析:你好，可以吃但要少吃。意见建议:孕期要注意热量摄入，饮食摄入不是越多越好，要注意饮食的合理性。再适当做一些运动。
刘雪花副主任医师：你好，这种东西，只要清洁卫生，没有寄生虫存活，都是可以适量食用的。从成分上来说，就是普通的海产品，没有什么不能食用的。。。
孙慧主治医师：病情分析:你好，你说的情况孕妇是可以吃蚝干的，这个情况对于补充营养是有一定的帮助性，不需要担心的。意见建议:现在的情况除了补充蚝干外，在饮食上还需要注意营养全面化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要挑食为宜。同时注意多休息，有适量的运动情况，保持良好的心态，这样的话就可以了。
查看原文>>问：吃生蚝好吗，生蚝是不是补锌的，对宝宝有影响吗曾经治疗情况和效果:有过一个小孩想得到怎样的帮助:四个月了补充什么好
薛飞主治医师：可以吃生蚝的，但是一定要注意烹饪这种东西一定要消毒彻底，要不然容易携带寄生虫，容易导致胃肠炎等等。也不要一次吃太多的这种东西。
宋躐夫主任医师：妊娠期间可以吃生蚝的，生蚝补锌效果挺好，含微量元素也比较多。只是食用时注意饮食卫生。一定要吃煮熟的。妊娠四个月，只要不偏食，均衡饮食就可以。
崔杜娟医师：病情分析：你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，孕妇可以适当的食用一些生蚝，不会对身体产生任何不良的影响。指导意见：生蚝中不仅含有微量元素锌，还有一些其他的营养素，包括优质的动物蛋白，不过不要吃的太多，因为热性大，也容易出现身体火大，或者食物消化不良。怀孕这个阶段要注意饮食均衡，虽然鱼肉蛋吃的不少但是别忘记蔬菜水果要吃，怀孕五个月以后就要适当的补充钙质了。
查看原文>>问：怀孕可以吃牡蛎碳酸钙胶囊吗?对胎儿是否有影响
张崇玲副主任医师：您好怀孕可以吃牡蛎碳酸钙胶囊的,对胎儿是没有影响的.我建议您在最后三个月吃是最佳时机
邹维霞主任医师：你好 是可以吃的.
查看原文>>问：病情描述:孕妇可以吃蚝油吗？
黄刚副主任医师：病情分析：一般人群均可食用，尤其适合缺锌人士及生长发育期的儿童。指导意见：蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料； 2.蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，它与核酸共同构成蚝油呈味主体，两者含量越高，蚝油味道越鲜美； 3.蚝油富含牛磺酸，牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。
肖代书副主任护师：病情分析：你好，怀孕期间可以食用耗油的指导意见：建议选择正规厂家生产的，少量食用，祝您健康
查看原文>>问：了能吃牡蛎碳酸钙泡腾片吗，我还是怀孕七个月的时候，医生开的，现在还没吃完怀孕八个月了能吃牡蛎碳酸钙泡腾片吗，我还是怀孕七个月的时候，医生开的，现在还没吃完
张鹏勇主治医师：病情分析：可以吃的,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.指导意见：多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
陈朝主治医师：指导意见：你好，怀孕后期如果夜间有腿部抽筋等症状常是缺钙的表现，可以适当补充钙剂，对胎儿生长发育也有好处，但是注意钙剂补充过量也不好不利于顺产，建议最好验血看看是否缺钙，如果不缺不需要补充
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