问：这几天皮肤晒黑了.请问怎么能快速让皮肤变白?
黄捷主任医师：病情分析:您好，皮肤的增白可以采用下面的方法试试意见建议:建议：１、在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。２、饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。３、禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。４、常服大剂量维生素Ｃ：５、用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹
查看原文>>问：我是被晒黑的，怎么才能变白呢？
车德平副主任医师：你好，一般来说的话，几个月之后就会慢慢的恢复的，建议平时的话，外出时自己一定要注意，做好紫外线的防护工作，做好皮肤的护理。
爱心医生：病情分析：想要美白，首先做好基础的肌肤清洁、护肤（特别是保湿）和防晒工作。指导意见：可以选择美白系列的护肤品，每天做到均衡饮食的话，合理安排工作和休息时间，身体循环好了，皮肤也会变得白嫩。可用美白祛斑面膜。
爱心医生：病情分析：美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 指导意见：美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
查看原文>>问：病情描述:晒黑了"以前朋友都说我黑了"怎样才能变白"夏天经常要出门应该怎么防晒"或者晒后如何修复
徐思华主治医师：根据你的描述情况。如果真比以前变黑了，考虑是接受到阳光里紫外线的照射。建议出门时穿防晒衣。也可以考虑搽防晒霜，多吃水果蔬菜。尽量避免阳光紫外线的照射。
王竞医师：你好这个情况考虑应该考虑做好防晒措施，可以考虑用防晒霜或者用遮阳伞的，对于晒黑的情况下，可以服用维生素E和维生素C进行美白处理的，注意多吃水果蔬菜 回复人的回复 2012-11-22 09:58:11可能需要调理1–2个月时间，继续观察的 提问人的追问 2012-11-22 09:58:13这样的话多久可以白回来
查看原文>>问：最近打篮球都被晒黑了，要怎样才能变白？
宋华副主任医师：病情分析：你好，白醋的美白方法比较多.指导意见： 介绍两种，用白醋加温水泡手可以起到美白手的作用，白醋敷脸天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛四周）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
查看原文>>问：皮肤晒黑怎么样能快速变白
许丽丽主治医师：快速变白不可取,只有化学的东西才能做到.外用珍珠粉牛奶面膜,这个面膜是经久不衰的经典配方.牛奶本身就有很好的美白作用,再加上珍珠粉这个美白好手,加在一起就更增强了美白的力量.牛奶与珍珠粉做面膜的困难在于二者混合后很稀,可以把牛奶和珍珠粉混合后,泡入纸膜,敷在脸上即可.也可以在面膜里加入适量VE,蜂蜜,将会更加滋润,同时也解决了牛奶很稀的问题,并有良好的抗氧化和防衰老作用. 做完面膜后,还要注意平时的肌肤护理,在每天早晚使用洁面乳的时候,可以在里面加一点珍珠粉,这样既可以最肌肤的深层清洁,又能让肌肤时刻享受珍珠粉的细腻滋养,还可以帮助阻隔紫外线,使美白效果更好. 使用珍珠粉美白,建议订阅“7日变身珍珠美人”,网上搜一下就能找到,很实用的.
唐吕护师：您好： 建议您每天用珍珠粉,鸡蛋清,蜂蜜调和成糊状,涂于晒黑的部位大概半小时左右,这样不但能够滋润肌肤而且有美白的功效,另外还可以补充一下维生素E,具有很好的养颜的功效,能够减少皱纹,祝您早日如愿.
查看原文>>问：我晒黑的，怎样才能变白，简单一点！
查看原文>>问：皮肤晒黑后怎么变白胳膊脖子晒黑能变白吗
黄健主治医师：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。
刘静平副主任医师：指导意见：你好，这个情况平常要注意防晒就可以的，另外外涂防晒霜就可以的，另外这个情况要注意多吃猕猴桃等含有维生素C饮食丰富的食物的。
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