问：为什么早上起来总是很困？
刘静国家二级心理咨询师：病情分析：你好，你说的情况有可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、睡眠质量下降、乏力等症状指导意见：你的情况我建议你要多吃理脾胃的食物，比如胡萝卜和苹果的，建议你可以服用健脾丸治疗试一试，一定要劳逸结合，祝你身体健康
郭紫微医师：病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱的可能 指导意见：建议：对于这种情况，可以服用谷维素、健脑补肾丸治疗试试，注意休息
王华主治医师：病情分析：你好，不知道你的年龄是否填写正确。一般来说，这个情况，从中医上来分析，应该是由于脾气亏虚，不能运化水湿，湿浊内停所导致。指导意见：这个情况，可以服用一些补益心脾的中成药来调理，比如归脾丸，坚持服用一段时间，当会有显著的效果。 祝你健康快乐！ 提问人的追问 2013-06-27 21:10:34谢谢医生。 我的情况是这样的，以前没有这个情况，最近加班比较严重，经常半夜才回家。会是这样原因吗？能有啥办法吗？ 提问人的追问 2013-06-27 21:11:14中成药好吗？还是去抓中药呢？ 回复人的回复 2013-06-27 21:15:23不要担心，没有大问题的，坚持服用归脾丸调理，一般一个星期就会有显著的效果。不需要服用中药汤剂的，归脾丸是中成药，一般药店都有卖的。 提问人的追问 2013-06-27 21:33:00哦，对了我的年龄是25岁 提问人的追问 2013-06-27 21:33:01好的，谢谢医生！ 回复人的回复 2013-06-28 09:28:48可以的，坚持服用，很快就会好转的，祝你早日康复！
查看原文>>问：病情描述:我是 一名出租车司机。最近2年老是早上起床后，精神挺好。开车到9点左右开始及度 困乏 ，眼睁不开想睡觉。睡 完后，一天精神挺好。这是怎么回事。:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了、怎么样才能恢复、谢谢！
万洁副主任护师：病情分析：这这情况的话，是睡眠不足引起的指导意见：请问晚上一般几点睡觉呢，请问目前没有什么不适吧？
武秀琴副主任护师：病情分析：你好，根据你的描述，可能是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。指导意见：常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
范翠莉医师：病情分析：你好，这也与体质有关，可能你的体质这几天有些差。指导意见： 没事的你比较易疲劳，可以多吃些含蛋白高的食物，增强抵抗力，白天要是一天不休息晚上就是很累，过去这几天有关会好的。祝你健康！
查看原文>>问：睡觉睡了一晚早上起床后很困一会儿就想睡觉.但我的血压有点偏高可以吃安血养血的西药吗
薛刚副主任医师：病情分析：高压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行, 指导意见：按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
查看原文>>问：病情描述:我晚上一搬都是最晚十点半就睡觉了，早上五点就醒了，上班八点左右就又困了，想睡觉呢曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我想能不能不要早上起来这么困
曾本君国家二级心理咨询师：指导意见：您好！一般来说，每天保证八个小时的睡眠是比较合理的，您晚上十点半睡觉是很科学合理的，但是早上五点醒来，就显得比较早，如果是六点钟或六点半，可能会不那么困，因为五点到七点之间，还是我们的脏器器官新陈代谢的时间，而您这段时间没有休息好，就会引起诸如肺和肠胃的不能很好的新陈代谢，就会降低身体的免疫力。调整一下生物钟，生活作息规律，饮食清淡为宜，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观，适当加强身体锻炼。
王彩芳国家二级心理咨询师：你虽然睡觉开始时间不算很晚，但是你早上醒的比较早，说明你的睡眠质量并不好，建议你早上起来做一些体育运动，使身体处于一种精神饱满的状态，另外也可以喝一些安神补脑液
应锐平副主任医师：病情分析：你的症状可能只是一种亚健康状态-睡眠不足引起的睡眠是人们正常的生理需要，但绝非睡眠时间越长越好。不同年龄的人对睡眠时间的需求是不完全相同的。年龄越小，大脑皮层兴奋性越低，对疲劳的耐受性也越差，因此需要睡眠的时间也越长。而到了老年，大脑皮层功能不如青年人那么活跃，体力活动也大为减少，所以需要睡眠时间也相应地减少。一般来说，新生儿每天睡眠时间不少于20小时；婴幼儿约15小时，学龄儿童约10小时；成年人约需8小时，老年人5至6小时就够了。这只是一个大致的平均数，每个人每天所需的睡眠时间差异很大，这与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度等许多因素有关，与每个人的睡眠习惯、质量也有一定关系。
查看原文>>问：办公室坐的时间长的就腰腿困，早晨起床后也有腰腿困
温志伟医师：病情分析：自诉长时间坐位后诱发腰腿不适感，需要考虑肌肉劳损，或腰椎间盘突出压迫神经引发。指导意见：像你诉说的情况，而如果是肌肉劳损或腰椎间盘突出，平时避免长时间站立，行走，坐位，多按摩，热敷措施，或结合中医理疗。当然建议你通过检查明确具体情况，再做相应处理。
爱心医生：腰部酸困只是一种症状,引起这些症状的原因有很多,女性的话只要考虑是患有盆腔炎,附件炎等,也有可能是腰肌劳损等,具体的需要检查后才能确诊,建议及时检查治疗,早发现早治疗, 提问人的追问 2012-03-01 13:14:27您好，我去年因荨麻疹吃了大半年的药，后来因为治疗吃了一段时间的甘草酸苷，在没吃这个药的时候我身体正常，吃了不到一个星期就有这样的感觉（现已不吃药），现在一直都有这样的感觉。 我有把这个症状之前告诉我的主治医生，他告诉我是那个甘草酸苷把钾从身体带走了，我想问一下身体缺钾会有这些症状吗？谢谢
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉多梦 有时候一连好几个梦 很多年了早上起床起不来 很想睡觉起床上班了 很多哈欠 还是很想睡觉曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:要怎么调理 或者 吃点可以恢复
刘昳主任医师：病情分析：你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的指导意见：你好，变天就会有头痛的现象，比如刮风、下雨，这可能是风湿头痛的现象。意见建议:建议你到当地找一个中医师，面诊后治疗，一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗，不要耽误病情。祝你好运！
查看原文>>问：早上起床开始就没有精神，干活就犯困，提不起力气，全身软绵绵的，手出汗很厉害，走路没有力气，头经常会轻微晕，蹲下起来腿麻头晕眩，想睡觉但是又不愿意入睡，很难入睡，求解！
周亚宏主治医师：病情分析：你好，通过你的描述，一般是可以考虑为神经衰弱，或者是缺钙导致的！指导意见：建议你，可以做口服谷维素和刺五加以及健脑补肾丸和龙牡壮骨颗粒做对症治疗就可以的！ 提问人的追问 2013-08-24 06:43:29经常会头晕头痛 提问人的追问 2013-08-24 06:44:06你好，我打错性别了，我是男的，也是一样的吗 回复人的回复 2013-08-24 06:56:30你好，是的，感谢你对本网站的信任和支持！祝早日康复
陶桂林医师：病情分析：你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状。指导意见：建议你可以口服补中益气丸和舒眠胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
崔艳玲医师：病情分析：你现在出现的感觉是很明显的神经衰弱的表现，主要还是因为失眠导致的指导意见：建议你口服点安神补脑液和谷维素，调节神经，只要你睡好觉了，这些感觉都会消失的。
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