老爱生病怎么办

问：我从小时候就总是喜欢生病，体质特别弱，甚至都不如女生，三天两头请假回家，长大之后觉得没那么弱了，但是还是比别人容易生病，一有什么流行性的感冒我就会得，这样太不好了，不知道怎么能改善一下啊。想得到怎样的帮助:身体虚弱爱生病怎么办好啊？

吴冬萍医师：你好，最好再平常多锻炼一下，不要总是使身体处于懒散放松的状态，而且在饮食上也要注意调整一下，避免吃垃圾食品，多吃有营养的食物，避免辛辣、刺激、油腻的食物，如果严重的话建议去医院做个检查！

问：我总是爱生病，虽然是个大老爷们，但不知道为什么身体会这么差，总是会感冒，要去医院打点滴，总是会耽误工作，不能好好的陪着孩子。平时我也挺注意身体锻炼的，每天都会去晨跑，但是不知道为什么会这样。想得到怎样的帮助:成年人总是爱生病应该怎么办？

爱心医生：您好，您可能是因为生活或者工作压力过大造成的，可以适当的放松，可以选择健身或者听音乐的方式来适当的解压，要保持一颗愉悦的心。另外，在饮食上要注意营养均衡，要多摄入维生素。

问：我家孩子经常感冒、拉稀，这两天天气不好偶出现感冒的症状了，鼻子流鼻涕、咳嗽还有点发烧，赶紧去医院打针，我家孩子体质怎么这么差呀，将唱的隔三差五的就会出现感冒，一吃不好东西就会拉稀该怎么办？想得到怎样的帮助:请问，孩子经常性感冒、老细怎么办？

爱心医生：您好：积极的加强营养，以增加孩子的抵抗力！小儿爱生病，与孩子年龄有关，3岁前小儿容易传染一些流行病，但更主要的是因饮食不妥和衣着不当而起病。如果我们做父母的能重视一下小儿的科学喂养，预防这些疾病还是不难的。俗话说：“若要小儿安，须带三分饥与寒。”从预防学的角度看，这话是有道理的。

问：，不知道是什么原因，基本上每个月都得感冒咳嗽，有时厉害了还发烧，嗓子总是又红又肿的，就因为孩子总是生病我现在把工作都辞掉了做了全职妈妈。想得到怎样的帮助:请问问什么我的宝宝老生病，这是咋回事儿呀？

张贺春主治医师：你好，根据你的描述，考虑宝宝易生病、病好了不久又病，其实这是自身抵抗力低下的表现，不容忽视。宝宝正处在发育期，抵抗力系统尚未成熟，容易受外界病菌感染致病，治疗时经常使用消炎药。药物在杀死病菌的同时，也会破坏体内益生菌，进一步导致孩子自身抵抗力低下，令孩子更容易生病。如此恶性循环，直接影响宝宝身体和智力发育，甚至诱发肺炎、伪膜性肠炎、白血病等重症。提高抵抗力，可使用外源性的免疫蛋白产品（如牛初乳，白蛋白等）。

刘兴强主任医师：你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述，你的儿子身体的抵抗力比较弱，容易感冒，建议你经常带儿子晒晒太阳，多活动，增强体质，要加强营养。

张崇玲副主任医师：你好，从你的描述来看，您的宝宝是身体免疫力低下，体质太弱。建议您多给宝宝吃一些有营养的食物，多吃鱼肉蛋，水果以及健康的蔬菜，多让宝宝做户外运动，加强身体锻炼，体质好了，感冒自然而然就少了。

问：患者年龄:18患者性别:男病情描述:不知道怎么回事，我最近老是爱生病，老是动不动就是感冒，发烧，还会经常性的头晕，流鼻涕，好脆弱，每次发烧都要好久才能好，我都廋了好大一圈了，我该怎么办想得到怎样的帮助：老是爱生病该怎么办啊？

爱心医生：你好，我看你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，尤其是冬天的时候你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠，祝你身体健康

爱心医生：你好，爱生病说明孩子的体质弱，建议多注意孩子的饮食，补充营养，还有就是多带孩子参加锻炼，提高自身的免疫力，定期去医院进行检查等等。

问：医生你好，我们家孩子从出生起就体质很弱，老是爱生病，而且每次生病都要好久才会好的，看到他这样子我很担心，害怕他会因此发育不好，缺少营养，于是我就来提问了。想得到怎样的帮助:孩子老是爱生病要怎么办啊？

爱心医生：你好，改善宝宝体质弱爱生病应该多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，尤其是城市里尤其严重。

问：孩子抵抗力特别的弱，经常出现爱生病的情况，特别是晚上睡觉的时候特别容易出现感冒的情况，也很容易上火咳嗽等，治疗了以后，没有多久时间又出现了这种情况了，我都不知道要怎么办，很烦恼啊。想得到怎样的帮助:孩子老是生病要怎么办？

爱心医生：你好，你孩子的这种情况是需要补充抵抗力的，因此需要让孩子多去运动，并且在生活中给孩子补充足够的营养，这样子对提高孩子的抵抗力是很有帮助的，就可以治疗爱生病的情况了。