肾阴虚和肾气虚

问：了 和金贵肾气丸三星期 感觉好了很多 然后 因为 又手淫了3次 （4天内0） 现在在学校 一晚尿三次 做梦3次 阴茎又有点恢复之前的样子 ........缺气说要避忌房欲...现在我觉得气有点不足 想得到怎样的帮助:现在吃什么好 是否还是继续吃知柏地黄丸和肾气丸 ？？我吃了块一个月了 晕死 继续这样吃会不会有副作用的？？？？还要多久才能恢复

祝建飞医师：病情分析:你好，长期过度手，阴茎角度低 勃起不坚，这种情况考虑是肾阳气虚 意见建议:这段时间避忌房欲这是很重要的，还要注意饮食，继续吃知柏地黄丸和肾气丸是可以的。重要的副作用比较少的，只要你配合，不需要多久就可以好的。

谌流辉副主任医师：病情分析:你好,其实根据你的症状来看是一个脾肾两虚的情况,而不是单纯的肾虚呀,这个是要注意配合调理的,相信效果才会比较理想意见建议:建议是可以用点健脾补肾的药物来调理,比如用点归脾丸配合金匮肾气丸来治疗,同时平时也应该要注意加强营养,不宜过度劳累,也应该要及时戒除手淫的不良习惯呀,还是不宜按你的方法来治疗呀,明白了台球 提问人的追问 2010-9-5 9:35:44我射精有点黄噢 怎么办 会不会不育 回复人的回复 2010-9-5 11:25:52你好如果射精会黄的话,建议还是采用归脾丸配合六味地黄丸来治疗,是会比较适合的,同时平时也应该要请注意不宜食用过于油腻辛辣刺激性食物呀

吕佩佳医师：病情分析:你好，手淫，阴茎角度低，勃起不坚，早泄，夜尿多。这些是肾阳虚的表现，而不是肾阴虚和肾气虚。意见建议:知柏地黄丸，是滋阴清热的。如果你没有阴虚火旺的表现是不能吃的。建议你都到当地正规的中医医院看中医，辩证治疗，滋肾补阳，中药调养，效果不错。也可以自己买点中成药吃，例如金匮肾气丸，金锁固经丸等等。禁止手淫，节制房事。祝健康！医生询问:请问容易出汗吗？ 提问人的追问 2010-9-4 18:42:04以前会 回复人的回复 2010-9-4 18:45:50肾阳虚的可能性大。可以中医药治疗

问：我有肾气虚和肾阴虚症状肾气虚是先天肾气不固从小就有.肾阴虚是手淫造成的帮助:吃六味地黄丸加金锁固精丸可以吗？还是吃点别的？

刘振山医师：病情分析：你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。 指导意见：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

胡香阁医师：病情分析：您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。指导意见：意见建议：平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补

赵纯林医师：病情分析：您好，您的情况应当是肾气虚弱的问题，一般用金匮肾气丸有较好的效果。 指导意见：您服用后感觉如何呢？如果效果不好的话，可能需要到中医内科开汤药服用，丸药的力量是偏弱的，祝您身体健康！ 提问人的追问 2013-09-16 13:20:33你好.金匮和六味都吃过.都有少许效果是不是我同时有肾气不固和肾精不足的原因.我的肾气虚是先天的.肾阴虚是后天的 帮助：应该用什么药

问：我到医院检查，说是我是肾气虚，请问，肾气虚与肾阳虚，肾阴虚到底有何区别？应该先治疗哪种虚？什么方法最经济实惠？

范铁兵副主任医师：肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低.肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等.肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向.肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育.女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等.肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状.肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减.脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等.容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等.治疗:补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用.滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果，对此，还是一句老话:药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫，消费者不要迷信“保健品”.保肾食疗偏方肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.海参粥:水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味.有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等.枸杞猪腰粥:枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥.有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方.苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥.有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方.鹿角胶粥:鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量.有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等.杜仲腰花:杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用.有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压.炒核桃仁:核桃仁10克，炒香嚼食.有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者.鸡蛋3味汤:鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量.煎成药汤，吃蛋喝汤.主治肾虚.芡实核桃粥:芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克.煮粥常服.补肾纳气定喘.5味点心:扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克.制成点心食用.主治肾虚.山药肉圆:山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量.上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用.主治肾虚.羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3-5两，粳米适量.将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥.本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等.黄狗肾1具，羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用.具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效.适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人.麻雀5只（去内脏，洗净），粟米100克，葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量，煮成粥服用.本方有壮阳益精功效.适用于阳虚羸弱.狗脊、金樱子、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量.炖肉煮汤食用.具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用.适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症.鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末.炖肉煮汤食用.能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒.此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人.肾虚到底是什么意思？中医里的“肾虚”经常被理解为性功能方面疾病的代名词.实际上，真需要补肾治疗的性功能疾病为数很少.而真的肾虚，治疗起来也有“肾阴虚”和“肾阳虚”之分.什么样的症状才是肾虚？市场上常见的补肾药该怎么吃？北京中医医院肾内科副主任常峥(北京中医医院肾内科副主任，一直从事中西医结合治疗肾脏病的研究，是全国名老中医张炳厚教授的学术继承人.现为北京中医药学会肾病专业委员会委员，世界中医药学会肾病专业委员会委员.在慢性肾功能衰竭、糖尿病肾病、尿路感染、急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、狼疮肾、痛风肾、乙肝肾等治疗上尤有建树.)做客直播室，帮你走出“肾虚”的误区.主持人各位网友大家好，今天我们的话题是关于肾虚，说到肾虚这个词，可能网友们都耳熟能详，在平时朋友之间交流的时候都会听得到肾虚这个词汇，有很多的药是治肾虚的，所以大家会认为肾虚会被误会为肾虚和性功能障碍，这种疾病和衰老都有一个必然的联系.那我们对肾虚的了解到底是正确不正确？哪些药物能够帮助我们改变肾虚的症状？我们请来了北京中医医院肾内科副主任常峥医师，结合他的一些临床经验给大家理清这些事.常医生下午好.常峥各位网友好，很高兴能在今天下午跟大家讨论肾虚的话题.关于肾虚在社会上有很多说法，可能也有一些误区.主持人到底什么是肾虚？有的朋友说，我得的慢性肾炎，是不是就是肾虚了？这从中医判断就是一个外行的认识，这是中西两个不同的认识，那请常医生解释一下.常峥首先讲到肾虚，就会有一个肾的概念，肾的概念要明确一下，中医的肾和西医的肾还是有区别，西医的肾主要讲的是肾脏，主要是泌尿系统的病理变化和它的治疗.比如咱们常见的慢性肾炎、急性肾炎，或者水肿严重，有的更严重的到肾衰，轻微的有一些紧急性肾炎，这都是西医所说的肾脏病，这都是一些原发的肾脏病.西医还有一些亟发的肾脏病，比如说糖尿病，糖尿病到最后转成肾脏损害.另外一些系统的问题，包括系统的免疫性的病，包括痛风造成的肾炎.另外像子边肾造成的子边肾虚，另外像隐性肝炎病毒相关性肾炎，就是乙肝病毒侵害到肾，造成肾脏的改变，这些都是西医的肾病.中医包括的不光是西医的泌尿系统，从西医的角度来讲，生殖系统甚至包括呼吸、内分泌等等神经系统，很多系统的一部分，都能包括中医的肾虚的范畴里.说到这个肾虚，中医肾虚一般也是分型的，一般分成肾阴虚、肾阳虚，一般做广告的就是肾虚的药，可以补肾，原来有句广告词，叫大大方方补肾，平平常常做人，补肾是应该不用偷偷摸摸补，现在大家思想也得开放了，所以补肾是没问题的，也是需要补.但是关键是怎么补.像有的比如肾阳虚的病人，用肾阴虚的药可能治疗效果就差.反之，可能还会造成一些更不好的效果，更容易上火.所以肾虚一般别管是肾阴虚还是肾阳虚都有一些共同的表现，一般中医的肾主水，另外还有肾主骨生髓，另外，腰为肾之辅，所以肾虚一般都有腰酸、腿软、乏力这些症状，肾还开窍了一个耳音，所以经常会有一些耳聋、耳鸣，或者是尿频等等，这些可能也和肾有关系.另外性功能衰退，男子的遗精、早泄、阳萎都可以归到肾的范畴.主持人肾虚也不能代表很多方面疾病？常峥对，从肾虚来说，肾阴虚、肾阳虚都有一个共同的表现就是腰酸、腿软、乏力这些要表的症状.按肾阴虚和肾阳虚又有不同，一般肾阴虚的表现是中医说阴虚是生内热的，所以肾虚就有一些内热的症状，比如说有心烦热，手足心再加上胸口烦热.有的人突出的表现是一进家门就像拖鞋、拖袜子，老觉得脚心是热的.而且从现在社会来说，肾阴虚比肾阳虚要多见，阳虚的比较少见.以前古代阳虚的不少，当时可能房屋漏风啊，环境不好，现在饮食上吃的也比较好了，住房也越来越好，另外饮食结构都是比如什么大鱼大肉的，容易上火的东西吃得多了.另外，工作也紧张，压力比较大，这些都造成了肾阴虚的症状相对就比较多了.阴虚还有一些其他的表现，比如说夜半咽干，如果晚上醒了想喝水，有干涩的感觉.另外有足根痛，这是肾阴虚的表现，有的时候患者来了就诊都要问一些，通过他的症状判断是肾阴虚还是肾阳虚.有的时候问，是不是有的时候是脚跟、脚掌疼痛啊？另外，手足是发热还是发凉，都是通过症状来判断.主持人只有具备这些症状才能知道自己是属于肾阴虚才能去吃肾阴虚的药？常峥对.主持人那我们在问一下，肾阳虚有什么症状？常峥它突出的表现就是怕冷，手足冰凉，这最典型的就是手足冰凉.冬天可能冷得更厉害，但是夏天有的时候手脚也是凉的.要也发凉.全身也是胃寒，特别怕冷.随着季节的变化，别人可能刚穿上加衣，他可能就要穿毛衣了，这种人就是阳虚突出的表现.当然有的时候也是夜尿频也是阳虚的表现.网友我只要喝了酒或者喝了水以后就特别爱上厕所，这是不是肾虚？常峥也是一个肾虚的表现.有的年轻的人有时候经常现在也有一些性功能衰退，也有尿频的表现.另外，尿等待、尿不畅等症状，经常有前列腺增生，这在中医来说，除了肾虚可能还有一点湿热，所以在治疗的时候除了补肾还应该清湿热，这样才能达到更好的疗效.主持人刚才说到肾阴虚、肾阳虚都有明显的症状.如果我们做了自我指南之后，比如现在有很多的药物，现在广告都有.像地黄丸有很多，知柏地黄丸等，他们分别适合哪个？常峥像6味地黄丸这是一个中医的名方，是6味药组成，所以叫6味地黄丸，搭配非常合理.它的药等于是3补3泻，3个补药是熟地、山药、山萸肉，3泻是茯苓、泽泻、丹皮，等于是3补3泻配合起来的，达到一个更好的效果.而补药的剂量泻得要大一些，作用比较缓和，更适合大多数人常规的用.要不然比如说中成药，过于猛烈的话，可能有的人吃了起到不好的作用.所以，有肾虚的用6味地黄丸一般的服用都是比较平和，但是它可能起效比较慢，但它适合很多人应用.主持人适合肾阴虚还是肾阳虚呢？常峥它是治疗肾阴虚为主的，像它的熟地，主要补肾滋阴为主，山药有健脾的作用，山萸肉它不但补肾而且还补肝是，等于有这3个补药在里面，像肾、肝、脾，各脏器就一起补了.泄的像单皮可以由清热的作用，茯苓也可以有利水的作用.所以这个配合起来，供补兼施.在这个6味地黄丸的基础上，有一个地黄丸系列，等于就是咱们从中医的角度叫地黄圃，都在它周围，偏重于治不同的疾病，像知柏地黄丸，等等在6味地黄丸的基础上加上了知母和黄柏，知母和黄白都是利于清热的，所以治疗这种阴虚、内热，热相比较重的，不比如尿也黄啊，也容易上火啊，经常有嗓子疼，或者大便干燥，这些症状可能更适合它.主持人前提是这个人首先是肾虚.常峥对，在肾虚的基础上，这些症状比较突出，就适合用知柏地黄丸.另外还有杞菊地黄丸，菊花有清肝明目的作用，枸杞也是补肾.所以加上杞菊、地黄以后，对视物不清，目干涩等这些症状比较突出的，应用杞菊地黄丸可能会更适合一些.都说的是一些中成药.如果是汤药的话，临床中医大夫会给你们在汤药里加点.另外就是杞菊地黄丸.还有7味都气丸，这个在6味地黄丸的基础上又加了一个5味子，这个本身有收敛的作用，所以说有一些肾虚、气喘的病人，用7味都气丸可能效果比较好.中医的肾包括了好多其他的内容，实际中医的肾有一个肾，肾有纳气的功能，包括呼吸系统，如果深呼纳气，可能就要造成气喘、咳嗽这些症状.所以，如果有这些症状的时候可能改用7味都气丸，可能就更加强一些，不光是补肾了.更有针对性了.另外还有一个麦味地黄丸，在6味地黄丸的基础上加上麦冬和5味子，麦东有5音的作用，比如像5味子刚才说了有一个收敛的作用，所以对于一些气喘、干咳的这些，可以加上麦冬5味子以后更好了.另外，也是常用的，叫金匮肾气丸，这个主要是治肾阳虚的.腰酸，容易怕冷，这些用着比较好，是在6味地黄丸的基础上加了麸子和肉桂，这个方子是在2000多年前的汉代的张仲景，在《金匮要略》里原来实际上加的是麸子和桂枝，后代一加用的比较多的是麸子和肉桂.因为肉桂中的温阳的多少比桂枝可能更强一些，可能对肾阳虚作用会更好，大家用的就更多，所以加麸子、肉桂也可以加麸子桂枝.主持人那您看加麸子、肉桂这个药是一个很典型的可以治肾阳虚，如果肾阴虚的人用了这个，那就适得其反，而且有很大的副作用.常峥等于就是火上浇油了.本来就是阴虚，你再用给他用热性药，像麸子、肉桂，都用上以后就可能出现一些特别上火的征象，比如大便，原来很正常的，变成大便干燥了.有的嗓子也开始疼了，或者脸上起小疙瘩了，或者嘴里起泡了，这些都可能出现.还有，现在市面上有一些保健品，一说补肾就拿来瞎用，火上浇油，所以这个也不能乱用.在用药的时候还是到正规的中医院找正规的中医来治疗.包括现在报纸上的广告也很多，花了很多钱，那些药还很昂贵，但是最后适得其反，反而没有起到好的效果.所以我一直主张正正规医院的医生来看.你像保健品，药物是也一定审批程序的，要验证的，开始有动物实验，还有人体的临床实验，这些都是有一个严格的程序，但是保健品可能类似于食物，审批程序就要简单得多，实际上做广告的时候容易夸大疗效范围，这样大家不明白的，可能就容易上当受骗了.我曾经有过一个患者，就是什么保健品都吃，最后全身水肿，来住院了，都不知道是吃哪个药吃坏的.有的一些保健品里面，加了一些西药的成份，甚至有一些激素的成份，为了加快他的疗效、速效，但实际上是以赚钱为目的，吃完了反而吃坏了，这种例子不少见，而且这些药都非常昂贵，那为什么不用正规的药，这样对本身是有益的.网友我经常多汗，没有干什么重大的体力活，这个是不是肾虚？还有小孩儿出汗是肾虚吗？常峥在中医来说这个是汗症，自汗、盗汗，自汗就是白天爱出汗，比如说别人出点儿汗，你这儿出主义一身大汗，这是自汗.盗汗就是夜里一醒一身汗.主持人而且好多人都把被头弄湿透的.常峥一般盗汗多数是属于肾虚，一般是以肾阴虚为主的.自汗是有肾虚的因素，也可能有其它的气虚的因素在里面，所以在中医来讲，咱们谈论肾虚的话题，出现很多是由于肾阴虚引起的.主持人刚才哪些药可以用呢？常峥像6味地黄丸可以用，还有知柏地黄丸.像6味地黄丸里的就是山萸肉有收敛止汗的作用.用量可以稍微大一些.有的甚至就把山萸肉“单煎”治疗盗汗，20克或者30克“单煎”，跟水果似的，拿一个小锅熬了，可以连渣带汤都喝了，是有点儿酸味的，如果太酸可以加点儿糖.主持人要喝多久呢？常峥有的喝上它就管用.对盗汗什么的，在临床上用了一些病人效果还是很好的.中药里还有一些其他的药，比如像5味子这类的.所以，在中药处方的时候，都会考虑.主持人经常自汗，有什么方子吗？常峥有气虚的因素在里面，所以像这些气虚的病人常常容易感冒，自身抵抗力比较低，一般的是要补气，有时候补气和补阴经常用.补气中医会常用的像黄杞.黄杞可以做汤我、做肉都可以，它不像人参、红参那么燥，热量没有那么大，相对用起来比较好.另外，比如说经常感冒的这些病人，可以用玉屏风散，里面主要成份有黄杞、黄蜂这些药物，对于自汗的这些病人，都是有一定好处的，这个可以服用.主持人这个可能很好操作.网友30多岁，长了眼袋，是不是和肾虚有关系？或者有熊猫眼，有什么办法扭转？常峥熊猫眼在临床上也遇到过，在我那儿的病人有男有女，确实有肾虚的表现.临床有的病人就是熊猫眼，可能还有一些其他的肾虚的症状，像腰酸、腿软，通过补肾的方法，这个不是一天、两天，熊猫眼周围可能因为肾虚造成有一些物质沉积了，造成颜色改变.在改变其他症状的同时，熊猫眼也可以改善.现在有的病人的熊猫眼颜色也改变了，效果挺好的.主持人体制弱或者阴阳失衡的标志之一.常峥对，阴阳失衡，中医讲，“阴平”“阳历”精神满智，就是说让它阴阳一定要平和，不要哪个过于偏胜，偏衰，都会导致疾病，所以在中医治疗里经常是有调和阴阳，有些人可能是肾阴虚、肾阳虚，也有一些肾阴阳两虚的，有的是阴阳两虚，可能它热的征象也有，比如腰发凉，腿发凉，但是也有一些热的征象，阴阳两虚的时候看哪个是主要矛盾，如果是偏阴虚的还是要按照治疗阴虚的方法来治疗.网友我妈妈是糖尿病肾病，有什么治疗的方法？常峥糖尿病的肾病，属于西医的即发的糖尿病肾病.随着现在生活水平越来越高，糖尿病病人是越来越多，糖尿病的病人到了晚期，很容易损伤到肾脏，所以糖尿病肾病的病人也是越来越多的.糖尿病本身的特点多数都是阴虚为主的.糖尿病都是阴虚内热，或者阴虚燥热，有消渴的症状，当然现在有的病人消渴明显，有的不明显，所以用6味地黄丸是可以的，是对症的.但是咱们说过，6味地黄丸的作用比较平和，就得长期服用有一些补的效果，但是从临床上来说，还是汤药比这个丸药要起效快，而且更对症，可以根据不同的病人，望闻问切可以把症状组合起来，然后辩证，然后再给你处方，在成方的基础上再加减，这样就因人而宜，汤药等于是进行吸收的，可能比丸药快，而且剂量里的调整也比较方便，所以一般的在临床上还是主张用汤药，它的缺点就是比较麻烦，但是现在不是都有代煎吗？有了代煎就减少了很大的麻烦，所以建议看医生，辩证论治.网友我的一个朋友27岁，手淫史多年，经常尿频，而且下半年以来头发掉的厉害，问这个是肾虚吗？吃6味地黄丸行吗？常峥这个在临床上也是很常见的，现在比如说这个肾虚，肾虚本身按说是以前老年人肾虚的比较多，年轻人比较少，而现在年轻人也有不少.刚才咱们讲过，比如什么饮食的原因，环境的原因，生活起居这方面的因素造成了年轻人，年龄段越来越低的肾虚的也不少见了.曾经有一个统计，有的人统计过2、3百人，可能30岁以上的肾虚的就接近60%，40岁的就在70%以上，50岁的就在80%以上了，60岁就在90%以上了，到70岁就95%以上了，这个统计当然不是很权威了，我说的目的就是这个肾虚跟年龄是有关的，肾虚一般是随年龄的增长.主持人像这个网友有这种病史的话，会加快肾虚？常峥人到50岁以后，每年自然的就要衰退1%，等于十年也是衰退10呢，它有一个自然的衰老过程.所以实际上从保肾，补肾来说，应该从年轻做起，等于从40岁、30多岁就该注意了现在咱们生活水平、质量提高，也是为了更好的延年益寿.咱们再回到这个话题，年轻人经常的肾虚，经常有手淫史的，青年男子或者中年男子，经常有不良的生活习惯，有手淫史或者是有的人性生活过于频繁，消耗肾精造成的肾虚，这种是肾阴虚、肾阳虚都有两种都有，一般的像肾阴虚的表现为早泄，肾阳虚可能表现为阳萎比较多，不绝对，大致阳虚的阳萎比较多，阴虚的是早泄滑精的比较多.光用6味地黄丸劲太小了，还是用补肾的中药.尤其你有早泄的行为，最好还是用中医的5子衍宗丸，这个药偏于治疗像性功能障碍、性功能衰退的病人，这个效果要比6味地黄丸好得多.如果要开汤药的话，还可以加一些补阳的药.比如阳虚的，加一些锁阳的药，海狗肾等，便宜点儿的用柴狗肾，这些确实可以补肾，有壮阳的作用.主持人这个真能补回来吗？是不是那个时候消耗太多，体制能正常吗？常峥在治疗的同时，像这个，必须得改变你的生活起居这些习惯，不能说，这边治着，那边耗着，必须改变不良习惯，然后再吃一些补肾的中药，是可以治疗回来的.网友站久了腰会疼，是不是肾虚？常峥也可以说是有肾虚的表现，咱们开始说了，中医说腰为肾之辅，一般肾的表现都有一些腰酸、腰疼的表现，尤其一个姿势久了，出现腰疼，，有的人的肾虚症状不明显，平时问他，他说腰不疼啊，但是进一步追问，你坐久了或者站久了，从中医来讲，他确实有肾虚的表现，这时候是通过补肾治疗的.当然咱们说腰疼的原因很多，有的可能要件盘突出的时候，腰骨质增生这些都可以造成，但是中医的肾虚很多从西医来讲，查什么都没事儿，各种检查指标都没有什么异常，但是确实自己感觉不舒服，这个时候就是中医的优势了，在西医来说，他说你没什么病，没法治，顶多说你是亚健康状态，亚健康状态那就这么难受着也不行啊，有的人因为肾虚不光腰酸、腿软、乏力，有时候还失眠、健忘，记忆力下降了，有时候还头晕，有的掉头发，有的是黑眼圈这些表现都有了，这时候从西医上讲没有病，在中医可以调理改善症状，在改善症状方面确实有辅导作用.主持人这一个姿势长时间很容易造成肾虚是吧？不管是坐着也好还是站着也好，是很消耗的.常峥干的时间久的，还是应该活动活动.所以在平时生活起居方面，大家都应该注意.网友我经常腰酸腿软，然后他去要点买了同仁堂的锁精丸，感觉有一些好转，是不是阴阳双补的？常峥确实有这个药，但是具体的药我就不便在这里评论了.刚才我说过，这个人吃了管用，那个人可能就不一定管用.只要你吃着没有什么不良的后果，像同仁堂还是比较权威的药厂，如果感觉比较好，还是可以长期服用.网友累一点就小腹痛，是肾虚吗？刚刚生过孩子，女人可不可以吃6味地黄丸？常峥女人完全可以吃.肚子下坠就不能光结为肾虚了.肚子疼一个是消化系统的问题，还有一些是女性容易出现泌尿系统的问题，泌尿系统的问题不光是有一些尿路感染，或者是尿急、尿频等等这些症状，有的还有小腹坠胀的感觉.女同志还有可能是妇科的疾病造成小腹的疼痛.所以还是要做正规的检查，比如做妇科的B超，或者是肝胆的这些B超.刚才说了半天肾虚，我要提醒网友的一点是，如果你有什么病，不要自己买药治疗，如果你没有什么特殊的病最好，但是有的话，别自己把病情耽误了，还是应该做常规的体检.网友每次的性生活之后，第2天都没有精神，这是肾虚吗？常峥性生活本身也是消耗一定的体能，另外，如果你要性生活以后确实有腰酸，或者在这，男子有早泄、遗精，或者阳萎的表现，女子阳虚的是性冷淡，有些阴虚的阴道会比较干涩，有这些表现的话，也归于肾虚的表现，可以采用补肾的访法治疗.主持人今天常医生在这里把肾虚的概念给理清了，大家能把这个概念掌握清以后，如果不找医生去药店买药，也可以有的放矢.但真到比较严重的或者比较明显的疾病表现的时候，还是到正规的中医医院找正规医生来帮你辩证、下药.今天的直播就到这里，谢谢各位网友，也谢谢常医生.

问：你好我今年26岁有点肾阴虚和肾气虚如果不吃药光是禁欲的话可以恢复么多久可以恢复 曾经治疗情况和效果:无

爱心医生：目前是需要考虑中药调理的，患者在药物调理的同时，一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。 提问人的追问 2012-04-26 12:53:46已经服用过中药服用当时效果强烈医生说服用完后就不必再服用我想知道现在不吃药可以自己恢复么

王子恒主治医师：只要不纵欲过度，不性生活过于频繁就没有问题，尤其要避免手淫等不良生活习惯。要避免刺激性饮食。注意保暖，避免着凉。注意休息，避免疲劳。多吃壮阳补肾的食物。

爱心医生：病情分析：你好！肾阴虚和肾气虚不光是在性生活方面会出问题，也不是仅由于性生活会引起！指导意见：建议可以适当服用六味地黄丸以补肾阴！祝你健康！

问：病情描述（主要症状、发病时间）:天冷不怕冷，天热时，别人还没出汗我就已经出大汗了，不爱动，但不是没力，重的工作一样没问题，但就是会出非常多的汗。早起手淫引起的早泄，极易勃起，跟女友做再多次挑逗下就又硬了，射完后感觉小腹空荡荡，身体乏力。便秘。尿频，喝点东西就想上厕所。还有不知道是熬夜的问题还是肾虚，有神经性耳鸣。曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:请问我这是肾阴阳两虚还是肾阴虚和肾气虚？吃什么药好？化验、检查结果:

徐霞主管护师：病情分析:您好，这种情况是肾阴虚，肾阴虚不能制阳，则阳强易举指导意见:中医认为阳强多由阴虚火旺，肝郁化火或瘀血败精阻络造成，实为肾阴虚，中医常用滋阴补肾的药物。此类药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。常见中成药主要有左归丸，六味地黄丸。

周敏副主任护师：肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

张陆梅主治医师：病情分析:您好，根据你叙述的症状，你的症状属于肾阴虚。指导意见:你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

问：我想问一下肾阴虚和阳虚怎么区分，在症状上有什么不一样的特征，谢谢您的解答！

马兵良主任医师：肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。 肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等证候。现分述如下：1．肾精不足：脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄，青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等；2．肾气虚：精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等；3肾阴虚：形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉虚细数等；4．肾阳虚：怕冷、肢凉、易受风寒、或多汗、食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖大有齿痕、脉沉迟等。需要指出的是，一方面，各种肾虚都以肾精虚为中心，所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中；另一方面，由于受各种因素的影响，具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状。 中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的“肾虚”，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。 肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。 中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。 专家提示：肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。 肾虚者必须重视补肾，但不能乱补 中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。 因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。 但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。 赵教授强调，中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。 一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 预防肾虚从现在开始 预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 1．常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2．每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3．每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 4．每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。 5．每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）： (1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 (2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。 (3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。 (4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。 女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。 如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。 1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。 【典型表现】 ●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。 ●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。 ●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。 【典型表现】 ●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。 ●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。 ●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。 ●不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。 3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。 【典型表现】 ●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。 ●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。 4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。 【典型表现】 ●尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。 ●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。 ●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。 5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。 【典型表现】 ●容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。 ●坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。 ●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。 6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。 【典型表现】 ●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。 ●工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。 ●月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。 相关链接： 在欧美一些国家人们根本不知道什么是“肾虚”。当他们出现“精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、睡眠不佳”时，不会说自己“肾虚”，而会意识到自己体质下降，进入亚健康状态。需要注重保健，加强煅炼，补充营养，或找医生开一些对症的药物，比如失眠的吃些安定片，便秘的用点开塞露等；当他们出现了性功能障碍时，也不会说自己“肾虚”，更不会找什么“补肾药”，但会去性治疗诊所，在专业人士的指导下进行性行为治疗。

爱心医生：肾阴虚是热症,阳虚是寒症.也有阴阳两虚的.

问：了’没有什么效果想要得到的帮助:我以前有过手淫‘出现肾虚症状；怎么治疗

刘勇副主任医师：病情分析:你好朋友这样是不正常的啊,考虑和手淫导致的肾虚有直接关系的意见建议:很多情况下根本就没有想的那么严重,不过是自己多虑了,如果真的有肾虚,那也要看是肾阴虚还是肾阳虚, 如果是肾阴虚吃几瓶六味地黄丸,肾阳虚吃点金匮补肾丸,如果有条件,最好找个老中医给你把把脉,开几副中药就好了,还有就是锻炼好身体啊

何丽丽医师：病情分析:你好,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,您首先要确诊是哪一类型的,然后对症用药. 意见建议:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚.肾阳虚可以吃金匮肾气丸,右归丸等. 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃左归丸,六味地黄丸等.您如果不逮清楚自己属于哪类肾虚,可以请中医把脉辨证,千万不可盲目用药,否则如果吃反了,反而是适得其反,加重病情.

李涛医师：病情分析:你好,你说的这种情况是一样的病情.意见建议:考虑是肾虚引起的,建议你最好先用六味地黄丸坚持治疗一段时间效果是比较好的,治疗的同时建议你最好不要手淫对疾病也是比较好的.