糖尿病的保养

问：问题描述:得了糖尿病如何保养

史秀磊医师：你好,患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食也至关重要,还可考虑看看中医,中医认为这糖尿病属于消渴症,多是存在阴虚,一般可吃些滋阴的中药来调理的.

爱心医生：坚持“疏肝调气,六位一体”模式防治,是可以得到有效控制的. ①接受糖尿病防治知识教育,提高自我防治能力. ②科学确诊早期发现. ③掌握病机,科学治疗. 肝失调畅,气机紊乱是糖尿病的病机关键.治疗糖尿病须以“疏肝调气”为法,顺肝条达之性以恢复其生理功能.肝气条达,气机调畅,精微得以输布,糖被利用而血糖自然下降,这是糖尿病治本之法.糖尿病在胰岛生系列纯中药或胰岛素治疗的同时,还要配合饮食,运动,情志调理疗法才能奏效. ④按饮食疗法原则吃饭. ■调节控制总热量. ■按照食物生糖指数,合理安排糖,蛋白质,脂肪,纤维素和矿物质各种营养成分. ■科学安排一日三餐,做到早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少；粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有；每顿八分饱,下顿不饥饿；少喝酒,不吸烟,饮食宜清淡. 糖尿病人随餐专用食疗保健品中唐牌疏糖粉,以药食同源植物萃取,在不改变原有饮食习惯的基础上添加,解决了糖尿病人和易患人群吃饱吃好饭的世界难题. ⑤运动疗法是糖尿病的基础疗法 运动可增强组织对胰岛素的敏感性,可纠正体内代谢紊乱,维持标准体重,改善心脏等脏腑功能,稳定病人病情. 依据中华传统养生学并结合现代运动学原理创编的有氧运动疏糖康复操,是糖尿病人的科学运动方式. 糖尿病人运动强度应掌握在最大心率（最大心率=220-年龄）的70%左右. ⑥调理情志,保持良好心态,树立战胜疾病的信心.

问：全部症状:我发现糖尿病已经13年了，现在眼睛总是发涩，脚干裂，小腿凉是不是糖尿病的影响。发病时间及原因:98年发现血糖在9以上。治疗情况:没有吃过西药，吃过很多保健品想要得到的帮助:系统的给我讲一下糖尿病如何保养，和注意事项。

刘红波副主任医师：病情分析:您的这些症状都跟糖尿病有关系的。糖尿病足部是糖尿病常见并发症的一种，主要是由于糖尿病人失误治疗导致肢体血管硬化肢端缺血，神经损伤后导致肢体麻木发、脚裂等症状。以及视力下降、眼干眼涩等症状。意见建议:建议每年应定期检查血糖值，少吃糖和碳水化合物，注意饮食，多运动。玉米须泡水降糖效果很好。做法是玉米须泡茶喝或者喝玉米衣一起煮水喝，也可以吃玉米须。糖尿病的推荐饮食是玉米须、燕麦、荞麦、苦瓜、萝卜。红枣、柚子不能吃，含糖量高。注意足部的保暖，如果眼睛严重的话还是建议到正规医院接受专业的治疗。保健品也要选择性的吃，否则也是不好的。

问：爷爷得了糖尿病很多年了，平时他都是吃药来维持的，情况控制得还好，但有时候一些东西不能吃，他感觉口挺亏的，但医生说一定要注意，想问一下，糖尿病的人平时如何保养想得到怎样的帮助:糖尿病的人平时如何保养

王丽霞副主任护师：病情分析：糖尿病的发病跟基因遗传和环境因素影响都有关系，胰岛素分泌失常和身体缺乏锻炼都有可能导致。指导意见：你好，糖尿病病人应该学点糖尿病的护理知识，日常还须自我监测血糖含量，注意调整作息和饮食，并作一些适当的身体锻炼。

爱心医生：您好，糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养

爱心医生：病情分析：你好，你爷爷得的是糖尿病，这个病本来就不能吃甜食和许多水果，饮食上也有好多不能吃的。指导意见：建议患者注意饮食，多运动，患者可以吃玉米须，燕麦，荞麦，苦瓜，萝卜，注意足部保暖，要经常检查血压和血脂的状况。

问：病情描述:糖尿病该怎么保养，该吃什么曾经治疗情况和效果:一直在吃药想得到怎样的帮助:糖尿病该怎么保养

林宁副主任医师：病情分析:糖尿病人饮食治疗主要有两个目的：控制餐后血糖和控制体重。意见建议:糖尿病人一定要多运动，多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，以及含有较多粗纤维的食物，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。尤其是香蕉等一些含糖多的水果容易被忽视。医生询问:您明白了吗

问：病情描述:糖尿病平时怎么保养，吃东西要注意些什么？想得到怎样的帮助:糖尿病平时怎么保养，吃东西要注意些什么？

爱心医生：你好患者要定期检查血糖，保持血糖的平稳，防止并发症的出现。平时注意控制饮食（每天主食不超过五两，以蔬菜为主），三餐定时定量（进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。），低脂、低盐、低热量、低糖摄入（限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），适量吃水果（据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。），加强体育锻炼（每天40分钟以上的有氧运动），保持良好的心态。

赵进明主任医师：糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗

张家寅医师：你好！人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，，......水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，要结合服用中药恢复内脏功能，体质逐渐恢复，自身降糖才是平稳的。结合用中药是可以治好的，要相信中医中药给自己康复的机会，千万不可让终身病的落后观念害了你们！;药物在人体内脏功能的协同作用下才起到降糖疗效，单独用西药【包括胰岛素。】别说降不下去，就是降下去也是无用的，药力过去仍然回升，加量，換药过一段时间仍然不降......只降糖等于没有治疗，所以永远也治不好！必须结合服中药春来玉泉丸进行整体调理才可真正恢复健康。中药已让很多患者解除病痛，恢复了健康,过上正常人的幸福生活

问：问题描述:我父亲得了糖尿病,有家族史,想咨询怎么做好日常保养,饮食上要注意什么?可以吃些什么食物进行控制码?

张东亮医师：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

刘玉飞医师：1,掌握病机,科学治疗. 肝失调畅,气机紊乱是糖尿病的病机关键.治疗糖尿病须以“疏肝调气”为法,顺肝条达之性以恢复其生理功能.肝气条达,气机调畅,精微得以输布,糖被利用而血糖自然下降,这是糖尿病治本之法.糖尿病在胰岛 生系列纯中药或胰岛素治疗的同时,还要配合饮食,运动,情志调理疗法才能奏效. 2,按饮食疗法原则吃饭. ■调节控制总热量. ■按照食物生糖指数,合理安排糖,蛋白质,脂肪,纤维素和矿物质各种营养成分. ■科学安排一日三餐,做到早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少；粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有；每顿八分饱,下顿不饥饿；少喝酒,不吸烟,饮食宜清淡.可以在食物中添加疏糖粉,降低食物生糖指数,促进糖等营养物质的吸收利用.3,运动疗法是糖尿病的基础疗法 运动可增强组织对胰岛素的敏感性,可纠正体内代谢紊乱,维持标准体重,改善心脏等脏腑功能,稳定病人病情. 依据中华传统养生学并结合现代运动学原理创编的有氧运动疏糖康复操,是糖尿病人的科学运动方式. 糖尿病人运动强度应掌握在最大心率（最大心率=220-年龄）的70%左右. 4,调理情志,保持良好心态,树立战胜疾病的信心.

问：病情描述:爷爷最近不知道什么原因一下子就消瘦了很多，而且爷爷说平时总感觉到头晕腿软，没有力气，去看医生，做了各项检查之后确诊爷爷患了糖尿病。想得到怎样的帮助：请问糖尿病人日常该如何保养？

杨建梅主任医师：你好，根据你所描述的情况，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。