感冒要注意什么

问：全部症状:感冒发烧饮食需要注意什么发病时间及原因:感冒发烧饮食需要注意什么治疗情况:想要得到的帮助:感冒发烧饮食需要注意什么

王学林副主任医师：你好，感冒发烧期间，身体是比较虚弱的，肠胃的消化功能也会相对减弱。饮食要以清淡易消化为主，不要吃油腻，以及辛辣的食物。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。

问：全部症状:流鼻涕,食欲下降发病时间及原因:2009.12.22治疗情况:已吃药想要得到的帮助:立即回答我的问题

爱心医生：病情分析:感冒病无论轻重,均应注意护理调摄. (1)适当休息 感冒轻者,一般不需要卧床休息,但应尽量避免过度劳累.时行感冒多病情较重,应卧床休息,并积极治疗. (2)注意隔离 感冒有一定的传染性,故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染.外出应戴口罩.多人同室居住时,应尽量少接触,也可以用帷幔将房间隔开.对流感病人更应注意隔离. (3)环境适宜 室内环境要保持空气清新,阳光充足,经常开窗通风换气,阳光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息.开窗通风时,应给病人加衣被,不可直接吹风.夏季可在窗内加挂竹帘,既可避风,也使室内环境雅静.应避免室内有杂味,如病人的排泄物,剩余汤药等. 室内要保持一定的温度和湿度,室内应经常洒水,如生火炉,则在炉上置一壶水,令其蒸发.天太热时,可在室内放置冰块,既降温,又可使室内空气湿润.应注意电扇不宜直吹病人,风不宜太大,时间不宜过长.空调温凉度应适宜,不可与室外气温悬殊过大,亦应定时开窗通气,或让病人在室外休息,散步,以呼吸新鲜空气. (4)通畅二便 感冒病人,二便调畅,可使邪不内闭,不致入里传变.风寒感冒者,宜多喝温开水或热稀粥；风热感冒或素蕴内热者,宜喝凉开水,频饮之,或饮蜜糖水,使二便通调. 意见建议:(5)调节饮食 感冒病人饮食宜清淡,多饮水,多食蔬菜瓜果,日常主食应以蒸,煮为主,质地应稀软,食勿过饱.切忌炙鄅厚味及荤腥油腻煎炸之品,更忌食生冷不洁之物.饮食调味,应根据平时习惯,亦不宜过偏,但风寒感冒或平素脾胃阳虚之人,可酌食一些酸辣汤类,有助解表或温中. (6)煎服药法 感冒药视剂量大小加适量冷水或温水浸泡并搅拌,约停半小时后用武火急煎,煮沸后10～15分钟即可.煎药时应加盖,以免有效成分挥发.切忌煎煮时间过长,致药力耗散,降低疗效.体虚感冒,往往补虚药与解表药同用,煎药时则宜先煎补虚药,解表药后下.有些方剂有特殊的煎药要求,按医嘱区别掌握.解表药一般煎1～2次. 解表药,一般是煎好后乘热顿服,以助汗出,意在使邪由肌表随汗而出.服解表剂时应避风,覆被,啜热粥.对于高热等病重患者,服药不要拘泥于每日1剂,必要时每日可进2～3剂,务使全身津津汗出,方可驱邪外散,邪从汗解.

张晓美主治医师：你好，你的情况考虑是风寒感冒，建议您注意多休息劳逸结合，多饮水，饮食清淡，按时服药，保持室内空气清新，多锻炼身体，提高免疫力。

爱心医生：病情分析:感冒的忌口有哪些呢?　　感冒初期,当禁食生冷,油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴,烦躁,大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁,橘汁,西瓜,梗米汤,绿豆汤等,切忌过食生冷,油腻之品. 　　感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉,猪肉,羊肉,狗肉,甲鱼,蚌,醋,柿等食品.意见建议: 除此之外,多多注意休息,多喝点开水就行了,祝你早日康复

问：病情描述:夏季的时候发生感冒发烧应该饮食方面是否应该注意想得到怎样的帮助:如何快速治疗以及如何预防

李红军副主任医师：你好，夏季热感冒的情况下，还是要注意调整一下室内温度的，并且的话注意大量喝水，多喝一些，多补充一些维生素c来改善的。如果说症状严重，建议最好是检查一下是否有炎症的。

问：

张永霞副主任医师：病情分析：适当散步饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力指导意见：多喝热水，寒冷的冬季是气温较低，是感冒的多发季节，这个时候我们尤其要注意身体的保健，多运动，多吃蔬菜水果，保持愉快的心情，当然，也要常备一些家中常用药类快克感冒药！医生询问：

胡世阳主治医师：病情分析：感冒是最常见的疾病，目前临床上治疗感冒的药物很多，大都是对症治疗，多数药物都有效的，最有效的方法就是正确用药。 指导意见：你可以吃点感康片，VC银翘片。要多喝水，可以用板蓝根冲水喝。饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物。多休息。如果出现发烧，嗓子疼时，可以用点消炎药，如阿莫西林胶囊（对青霉素过敏者可换成罗红霉素胶囊）。如果口服药效果不好的话，可以输液治疗。医生询问：

张雪清医师：病情分析：您好，您的情况如果已经感冒的话建议您注意药物治疗注意保暖多喝水为好指导意见：您可以使用氨加黄敏治疗再就是使用三九感冒灵一定注意保暖多喝水为好，注意不要吃辛辣的食物再就是不要受凉不要喝酒吸烟为好祝健康医生询问：

问：岁主要症状:上呼吸道感染引起咳嗽,有痰,咳嗽次数较多发病时间:2009.9.23化验检查结果:曾经治疗情况和效果:

刘昳主任医师：中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类.这两种感冒病因病机,症状,治疗原则及用药差别很大.风热感冒是风热之邪犯表,肺气失和所致.症状表现为发热重,微恶风,头胀痛,有汗,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰粘或黄,鼻塞黄涕,口渴喜饮,舌尖边红,苔薄白微黄.治法应以辛凉解表为主.常选用菊花,薄荷,桑叶等.代表方剂为《银翘散》,《桑菊饮》.服成药可选用银翘解毒丸（片）,羚翘解毒丸,桑菊感冒片,板兰根冲剂等.如发热较重,咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液（冲剂）,清热解毒口服液.这些药具有较好的清热解毒作用.患风热感冒要多饮水,饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤.风热感冒者应忌食下列食品：桂圆,大枣,荔枝,樱桃,狗肉,羊肉,胡椒,花椒,砂仁,丁香,鸡蛋,海参,鸡肉,甲鱼,此外,风热外感者还应忌吃生姜,肉桂,辣椒,荜拨,食茱萸,荜澄茄,大茴香,小茴香等调味品和鹅肉,羊肉,牛肉,阿胶,人参,黄芪,胎盘等.

问：我每年春秋季将要换季的时候、就会容易患上流行性感冒。这不前两天又感冒了、每次感冒都很难受、搞的我都不知道要怎么去解决好了。不过感冒了还是要多加注意一下为好的。想得到怎样的帮助:得了流行性感冒应该注意些什么问题啊？

张玉兰主治医师：你好，流行性感冒患者应该卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。

李兰英主管护师：得了流行性感冒不要经常吃煎炸食物。不要关窗闭户保温、关了窗，空气流通受阻，室内空气易趋混浊，微生物含量上升，对呼吸道更不利。不能单纯的靠吃药消除病症：很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈，继续工作，这样做其实很不智，不好好休息，等于削减自身的免疫能力。少吃肥腻食物：猪肉汤、鸡汤等油腻之物，感冒期间饮用，可能会令外感传里，病情加倍严重。

问：全部症状:头痛,全身发软,鼻子不通透发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:因感冒打了针可现在还没有完全好,请问要注意哪些问题

周敏副主任护师：病情分析:　感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe.普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起.普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天,夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样.流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽,打喷嚏时经飞沫传染给别人.流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行.一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有 20～40％的人会传染上流感. 意见建议: 一,自身免疫力　　二,合理搭配饮食　　三,减少传染机会　　四,接种流感疫苗

黄洁玲副主任医师：感冒一个可能是病毒感染，另一种可能是细菌感染，也不一定要打针的，不过都需要病程，如果症状持续，建议到医院的呼吸内科就诊，应用一些药物对症，注意休息，多喝水，几天就会好的。

邱彩风副主任医师：病情分析:秋冬交替时节,天气变化异常,容易患感冒.“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,使您远离感冒.“九常”为日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手,可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚. 口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔里的微生物. 腿常走 早晨到室外散步,爬山,打太极拳或做操. 手常搓 两手伸开,双掌相搓30次,并向迎香穴（鼻翼两侧）按摩10次. 窗常开 晨起后开窗通风. 气常呼 集中精力,身体端正,两脚与肩同宽,两臂伸直做深呼吸10次,切忌憋气. 穴常按 两手食指按上星穴（头正中线,入前发际一寸）,然后用小指掌关节按风府穴（头正中线,后发际上一寸）,达酸麻胀为度. 室常熏 每日早晚用食醋在房内各蒸一次.每次不少于15分钟（家人有流感时可用此法）.风常防 出汗时,不要马上脱衣服摘帽,避免伤风受凉. 九饮”为预防感冒的九种饮品,晚上睡觉前选择饮用,可以有效地预防感冒的发生. 葱白饮 大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮. 姜茶饮 生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮.或绿茶泡开水服亦可,失眠者忌服. 菜根饮 大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮. 姜枣饮 生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮. 萝卜饮 萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮. 三辣饮 大蒜,葱白,生姜各适量,煎汤,趁热饮. 姜糖饮 鲜姜末3克,红糖（或白糖）30克,开水冲泡代茶饮. 橘皮饮 鲜橘皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮. 菊花饮 菊花6克,开水冲泡代茶饮.“五忌”为： 一忌多吃“荤”. 感冒发热时胃蠕动减慢,消化液分泌少,高蛋白,高脂肪饮食会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜. 二忌洗澡.治感冒常需发汗退热.可一些人出汗后就赶快洗澡.以致在洗澡时再次受寒,使病情加重.发汗后可以用毛巾擦干汗渍,换掉内衣裤,病愈后再洗澡.三忌劳累. 有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒,这只会增加机体消耗,降低抵抗力,加重病情. 四忌烟酒. 烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜,扩张血管,加重鼻塞,流涕,咳嗽等上呼吸道症状. 五忌乱服药. 感冒有风寒,风热,表虚,表实之分,治疗应辨清寒热虚实,对症下药,才可能有效. “二宜”为： 一宜多喝开水. 补充足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程. 二宜好好休息. 目前治疗感冒尚无特效药物,好好休息,减少消耗,保持体力,才能增强机体抵抗力以利康复.充足的睡眠有利于下丘脑等神经内分泌器官有利于下丘脑等神经内分泌器官的功能稳定,从而有助于提高机体的免疫机能.感冒是生活中的一种常见病,多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的.冬春风寒当令季节,可用贯众,紫苏,荆芥各10克,甘草3克,水煎服,连服3天.夏天暑湿当令季节,可用藿香,佩兰各5克,薄荷2克,煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）.如流感期间,可用贯众10克,板蓝根或大青叶12克,生甘草3克煎服,每天一副.室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作空气消毒以预防传染.同时应注意防寒保暖,在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,对于患者应劝阻其去公共场所,以免交*感染,控制流行. 意见建议:一,热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒. 二,生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒. 三,盐水漱口 每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳. 四,冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次. 五,按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状. 六,鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部,不易取出；其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉. 七,白酒擦身 用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈. 八,可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好. 九,呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状. 十,热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈. 十一,蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效. 十二,香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.