神经衰弱调理

问：病情描述:睡眠不好。眼部周围就不舒服，嗜睡，多梦易醒，有时入睡困难，易疲劳曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:正确治疗以及中药怎样调理

万长明主任医师：病情分析：您好，这个情况往往和心情和生活状态和心态等有关系的，这个要治愈，只有从生活中注意，才可能完全好的指导意见：我们首先应该注意，要规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，临睡觉前不要喝刺激性饮料，白天少睡觉；中医调整也是一些镇静安神的药物，您口服就、安神补脑液或者健脑补肾丸治疗，加上谷维素，就应该可以的

王冲副主任医师：病情分析：25岁，女性。分析您所述的症状，常见于神经衰弱症，一般和您长期熬夜，工作学习紧张劳累焦虑等因素有关，请到医院神经内科检查。指导意见：治疗参考如下 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持 2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸，人参归脾丸，朱砂安神丸口服，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。

李志勇主治医师：你好，根据你的描述，神经衰弱的调理方法1，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。2、食疗方法肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用上看，如果是轻度患者，以上疗法不失为较好的辅助治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

问：病情描述:神经衰弱已经好久了，如何调理？想得到怎样的帮助:神经衰弱如何调理？

许济川医师：你好！睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

戴建民副主任医师：指导意见：神经衰弱治疗可给予体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习工作方法，也可以服用抗焦虑、抗抑郁的药物如帕罗西汀、氟哌噻吨美利曲辛等药物治疗。

爱心医生：你好，神经衰弱的表现形式有很大的差异，其两种主要类型彼此有相当的重叠。一种类型的特点是主诉用脑后倍感疲倦，常伴有职业成就或应付日常事务效率一定程度的下降。另一类型的特点是：在轻微的体力劳动后即感虚弱和极为疲乏，伴以肌肉疼痛和不能放松。生活中一旦发现有类似的症状应该引起重视，考虑神经衰弱的可能，情况严重的不妨寻求专业医生的治疗，以便早日恢复。各类省级、市级精神专科医院或综合医院的精神科都可以，切忌讳疾忌医，或者信奉迷信等而延误治疗，导致不可估量的后果。应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。治疗主要采取药物治疗。在专业医生的指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物，可改善的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等，也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

问：病情描述:我患有神经衰弱十多年了，每天睡眠困难、头疼、做事注意力不集中，总是发困。曾经治疗情况和效果:曾经吃过安神补脑液、剌五加，但效果不明显。想得到怎样的帮助:请问有没有更好的治疗方法？

许济川医师：你好！中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。     

问：病情描述:我是一名高三语文老师，快要高考了，我看到很多孩子都是开夜班车，还有几个学生现在都神经衰弱了，已经提出请求不参加高考了，我很是心疼学生，家长也很无奈，我想帮助家长对学生调理，希望他们还能参加考试。想得到怎样的帮助:请问神经衰弱该如何调理呢?

问：睡眠不好，断断续续，十来年了，吃什么药也不好，只能缓解，怎么办

高国静副主任医师：病情分析：你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.指导意见：合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.

张清伦主治医师：病情分析：考虑是神经衰弱症造成的.指导意见：合理安排饮食起居，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。

应锐平副主任医师：病情分析：神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。

问：病情描述:最近睡眠差，还发脾气，记忆力也变差了，无法控制自己的脾气了，现在非常容易疲劳的，注意力也很不集中。去医院检查，医生说我这是神经衰弱的，给我开了些药吃。想得到怎样的帮助:请问神经衰弱怎么调理？

范玉松国家二级心理咨询师：建议你平时注意多食用小米粥、核桃、橘子、苹果等；要养成好习惯，形成规律的作息时间，做到劳逸结合，不要过度劳累；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前可以喝一杯牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒；可用百合和绿豆各25g，加少许冰糖，煮烂服用；也可用桂圆和莲子各100g熬汤服用。

问：病情描述:最近晚上入睡困难，早上早早就醒了。体重也减轻不少。大便不怎么成型。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我这种情况怎么治疗？

曹兴军主治医师：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

解昌国主任医师：引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或者合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下用药治疗。

魏春莹护师：病情分析：你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。指导意见： 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。