记忆力严重下降

问：病情描述:我今年才24岁，以前我的记忆力可好了，什么事情都可以记住，不管做什么事情都可以得心应手，但是最近不是了，差不多有快半年了，我总是稀里糊涂的，记不住事，还丢三落四，感觉很力不从心，期间还发生过忘记关煤气，忘记关水龙头，有时候还会偏头疼，经常为了想一个字怎么写还要想很久，之前我做过一年的客服，每天离不开对着电脑，不离开耳机，一接就是一整天，会不会跟这个有关系，还是有其他原因？曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:希望告知我要怎么做

张建颖副主任医师：病情分析：首先的应该要考虑和有不良的生活习惯有直接关系的，其次的也要排除是否有精神不集中有联系的，应该要注意从饮食和生活上来调理比较好的指导意见：应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，同时的我主张你应该要多吃含有蛋白质的食物，多到户外活动和锻炼对你的身体的恢复有一定的好处的

陈宇主治医师：病情分析：记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。指导意见：注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

刘秀平医师：病情分析：记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。指导意见：心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:记忆力严重下降, 是该如何治疗啊想要得到的帮助:如何治疗?

黄健主治医师：病情分析:记忆是一种心理过程,是人们对经历过,发生过的事情的印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取,回忆出来.成人记忆随年龄增加而发生变化,这是一种生理性变化,是一种记忆的正常老化.意见建议:应注意以下几点： 1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活. 2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康. 3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯. 4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米,全小麦,豆类,蒜头,蘑菇,奶,沙丁鱼,瘦肉等食物. 5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E.

徐达主治医师：你好，病情分析，建议你去医院做脑磁共振，排除一下脑萎缩等病变，如果没有可以结合其他症状吃中药调理。意见建议，建议进行正确的自我调节，保持乐观的情绪和积极向上的心态。学会自我减压，保持身心健康，平时生活要有规律，不要熬夜。饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，玉米，豆类，蘑菇。少吃辛辣油腻等食物。

爱心医生：病情分析:头痛,头昏,记忆力减退..意见建议:可适当进行体疗,理疗,针灸,并应用神经营养药,活血化瘀的中药治疗.

问：病情描述:去今年25岁，最近感觉记忆力下降很厉害，是怎么回事呢，以前记忆力还不错的。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想请专家帮我分析分析记忆力下降的原因

张硕副主任医师：你好，脑疲劳，用脑过度；时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；建议您可以吃点补脑的食物来调理，例如:核桃，鸡蛋等。也可以服用清脑补血颗粒来调理。

问：详细病情及咨询目的:记忆力严重下降,每天感觉头重没有食欲,总是有痰本次发病及持续时间:2年目前一般情况:头沉重没有食欲病史:无以往诊断治疗经过及效果:无辅助检查:其它:

赵学桐医师：你好！最好的办法是中医辨证治疗！通过健脾化湿，补脑来调理！！

问：详细病情及咨询目的:近半年左右记忆力下降很快,扭头就忘的现象越来越严重,睡眠还行,有高血压病史,吃降压药约2年,性生活能力也在下降,我从事脑力劳动较多,其它还算正常.目前一般情况:我很恐慌请诸位专家详细分析分析,尽快答复,我很担心.

郭万伦副主任医师：你好：神经衰弱可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现，有焦虑症或抑郁症状，最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。

问：又开始,反复如此.发病时间:2年前化验检查结果:没有曾经治疗情况和效果:没有

王自萌主治医师：你好，根据你的描述，在两年的时间内开始记忆力严重的下降。那我这种情况，建议你到医院检查一下头部。一个头部ct看一看是否是有头部的问题。

爱心医生：请问你以前有没有去医院就诊过,以前做过脑电图和颅脑CT或颅脑MRI吗?从你的症状描述,首先要考虑的病是癫痫中的失神发作（又称小发作）.典型临床表现为短暂的意识障碍,表现为正在进行的活动突然,短暂的停止,如突然停止咀嚼,行走,讲话,写字等,呼吸正常,两眼发呆或向上凝视,发作前无先兆,发作终止也如同起病那样突然,患者继续发作前进行的活动,而对发作则全然不知,大多数发作时间不超过10秒.还有可能就是你什么病也没有,只是由于你的生活方式不好（你自己都说了抽烟喝酒,经常泡网吧）,导致身体机能减退所致的,只要改变原来的生活方式,做到生活规律,戒烟戒酒,上网能够适度等不良嗜好,身体状态好了自然这些症状就没了.还有一个我跟你解释一下：蹲地上久了突然站起来感觉两眼黑乎乎的,这是正常的现象,由于人蹲久了,突然站起来造成脑部短暂供血不足引起的,正常人都会.你要是不信的话,你可以问下你旁边的平时身体比较好的人也会不会出现这种情况.