问：病情描述:伸个懒腰，出口长气或者身体无意中做了某个动作，就感觉后腰或者肋骨下的软组织有胀痛的感觉然后向某个方向侧卧或者两手将身体吊一会就会好曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:怎么样预防
王大鹏主任医师：你好，你这是胃肠道紊乱，首先可以多喝开水，可以吃益生菌，胃肠健胶囊，奥美拉唑胶囊，吗叮啉，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激，油腻，生冷，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物为主。
韦智副主任医师：病情分析：经常爱岔气也是因为经常不运动引起的，刚起床运动的时候不要喝太多的水。指导意见：运动完以后再适当的补点水分，运动前应该先热身，不要直接剧烈运动，这样对身体不好。
李爱连医师：病情分析：发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；指导意见：或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。
查看原文>>问：我早上起床的时候，做运动的时候经常岔气，起来以的我一般都是走一会儿然后再慢跑，跑了时候肚子有时就会咕咕的叫，然后没多久肚子就会有岔气的感觉，停下来的感觉就会好点想得到怎样的帮助:请问经常岔气是怎么回事
查看原文>>问：病情描述:早上运动的时候总爱岔气。起来以后我先是走一会，然后慢跑，跑的时候肚子咕隆咕隆的叫，然后不一会肚子就有岔气的感觉，停下来走就会好一些。平时不运动的时候偶尔也会有岔气的时候。补充一下我早上运动之前没有喝水。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:请帮我分析一下出现这种情况的原因以及应该怎么调整
陈玉副主任医师：病情分析:您好，经常爱岔气也是老不运动引起的，刚起床运动时不要喝太多的水，运动以后再补充水分就可以了。意见建议:再一个起床运动时首先先热身， 不要直接的剧烈运动，就容易岔气，对身体也不好的。
查看原文>>问：全部症状:慢跑时不疼加速时右肋下部痛发病时间及原因:近5天跑步时治疗情况:无想要得到的帮助:想知道是怎么回事治疗办法
王建军主任医师：病情分析: 您好,通过您的描述来看,并不是病理性的问题,是比较正常的生理反应.意见建议: 跑步岔气通常是由于运动不合理所造成的,如果没有长期锻炼的基础,突然开始的剧烈运动会导致机体出现一系列的自我保护性反应.您所讲的岔气就属于其中的一种.在跑步的过程中,注意调整呼吸的节奏非常关键,另外只有在有一定的长期锻炼的基础上,使心肺功能达到了能够适应剧烈运动的状态之后,才可以适当增加运动量,从而达到强身健体的目的,切不可盲目超负荷运动,这样对身体反而是不好的.生活护理: 建议您还是以慢跑为主,科学研究表明慢跑是一种健康的健身方式,属于有氧运动.相对于无氧的剧烈运动来所,慢跑所带来的有氧活动对人体的好处要多很多. 希望对您有所帮助,祝您身体健康!
查看原文>>问：主要症状:右肋岔气 有时吸气痛 有时站起来痛发病时间:今早化验检查结果:曾经治疗情况和效果:想要得到的帮助:如何解决这两种疼痛 不影响工作 谢谢
焦玉倩主治医师：病情分析:"岔气"又称急性胸肋痛.造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低,也能引起"岔气"."岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛.人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛.当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下. 意见建议:制止和预防"岔气"的方法是：一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛.二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解.四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛. 五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激. 生活护理:"岔气"消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响.
刘淑丽国家二级心理咨询师：您好，根据您的描述，这种情况很可能是肋间神经炎，肋软骨炎，疱疹等情况导致的，可进行局部热敷，理疗，活血化瘀药物进行治疗，多注意休息，忌辛辣刺激性饮食！
聂娟医生：病情分析:建议你积极服用开胸顺气丸来调理,按摩或针灸的效果也是很好的.意见建议:一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛. 二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解. 生活护理:建议你服用活血中药如复元活血汤进行治疗,祝你健康
查看原文>>问：全部症状:主要是突然岔气很疼 别情况没有发病时间及原因:2010.1.21 10半 可能病因不知道治疗情况:我希望用药物治疗想要得到的帮助:怎样可以快速止疼
卢国珍副主任医师：你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况。发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气。可以口服元胡止疼片。
爱心医生：病情分析:一.改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛. 意见建议:二.调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 三.若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解. 四.剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛. 五.冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激.
爱心医生：病情分析:改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛.意见建议:调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解.
查看原文>>问：病情描述:身体右侧腹部，经常俯卧时岔气，一岔气就不能动，挺痛苦，不知为什么？曾经治疗情况和效果:去医院做过彩超，也没有结果想得到怎样的帮助:知道为什么岔气
朱莉红副主任护师：病情分析:岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。意见建议:按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。"岔气"消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.
杜雨锡主治医师：病情分析:这个是体内的气机不畅导致的，意见建议:中医讲人体内是有气的循行和推动，岔气就是气的循行不通畅导致的，建议你可以看下中医，调理体内气的循行！
徐慧医师：病情分析:可能是您俯卧位时压迫了呼吸机，呼吸机痉挛，疼痛，影响了呼吸。意见建议:建议您换个睡姿，侧卧或平躺着休息，发作时按摩一下胸壁，或深吸气屏气一段时间后在呼气
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