问：前几天感觉脚后跟疼，去医院化验血，尿酸比正常指标高了1.5，好像是400.5，我该怎么办？才能让尿酸恢复正常？平时要注意那些呢？
汪晓庆医师：病情分析：你好，尿酸高是人体内嘌呤的物质因代谢发生紊乱导致血液中尿酸增多的一种代谢性疾病，严重的可引发痛风。 指导意见： 建议多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，多喝水有以利于尿酸排出。
陶新副主任医师：你好，这个问题不大的，可以多喝水的，但是要注意再拍个片子检查，避免可能是因为有跟腱炎，滑膜炎的状况，然后注意进行治疗的，要注意穿宽松的鞋子，不要多走动。
刘砚丰医师：病情分析：尿酸偏高一般是摄入含有高嘌呤的食物导致，如进食过多的海鲜产品、动物内脏、牛羊肉制品可以导致尿酸明显升高，尿酸高于正常可以诊断高尿酸血症，如果高尿酸血症持续时间过长，指导意见：可以导致患者逐渐发展为痛风症，可在身体的关节部位出现痛风结节，表现为局部的红肿，明显疼痛，需要住院治疗，并严格限制高嘌呤饮食。
查看原文>>问：病情描述:你好大夫，我想咨询一些问题，我今年三十五岁了，平时有点小爱好就是经常喜欢自己喝点小酒啊，可是最近我不知道什么原因总是感觉自己的手无缘无故的肿胀疼痛啊，到医院检查我是高尿酸啊？想得到怎样的帮助:你好，高尿酸了怎么办啊？
查看原文>>问：病情描述:您好，我尿酸和甘油三酯高咋办，要吃药吗，那些能吃，哪些不能吃。需要医生帮助提供远程诊断:内科
林宁副主任医师：病情分析：尿酸偏高一般是摄入含有高嘌呤的食物导致，如进食过多的海鲜产品、动物内脏、牛羊肉制品可以导致尿酸明显升高，尿酸高于正常可以诊断高尿酸血症，如果高尿酸血症持续时间过长，指导意见：可以导致患者逐渐发展为痛风症，可在身体的关节部位出现痛风结节，表现为局部的红肿，明显疼痛，需要住院治疗，并严格限制高嘌呤饮食。
查看原文>>问：父亲因为几年前患有高血压，饮食方面一直很注意，但是他一直戒不掉烟跟酒，现在还导致了高血脂跟高尿酸，可能是跟肥胖有一定的关系，很担心病情还会恶化。想得到怎样的帮助:高血脂高尿酸患者平常要怎么注意呢？
满虹副主任护师：你好，高血脂高尿酸患者在药物治疗上，建议使用非诺贝特或者安妥明进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
李传主治医师：你好，高血脂高尿酸的患者要吃低嘌呤饮食，嘌呤量低的食物或允许少量食用的某些鱼、肉、鸡等荤菜，烹调时应用汤生煮，使能有部分嘌呤溶解在汤内，然后弃汤食用以减少嘌呤的进食量，饮食中应采用易于消化的食物，并以蒸、煮、炖、川等用油量较少的烹调方法。
杜学九主治医师：您好，建议口服硝苯地平控释片30mg每日清晨口服，监测血压，并建议低盐低脂饮食，尽量不吃动物内脏及蟹黄、鱿鱼等，少吃鸡蛋，少饮酒，少吃含嘌呤多的食物（动物内脏及菌类等);每日进行锻炼1小时（可分2次进行）。不必做剧烈运动，可慢跑或快走等，祝健康
查看原文>>问：大拇指关节莫名疼痛，日前到医院就医，检验报告指出尿酸460μmol/L，医生说我尿酸偏高。希望得到的帮助：尿酸偏高怎么办？
张宝国副主任医师：尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等。 尿酸高的防治 尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任.如果仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理： 1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出. 2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风；严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成；另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄. 3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等；鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃炖肉或卤肉. 4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心,肝,肠,肾,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃.蛋白质以牛奶,鸡蛋为主. 5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内. 6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米,富强粉,玉米,馒头,面条等. 7.避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素； 8.不宜使用抑制尿酸排出的药物. 9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出. 10.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害.药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg,每日一次,有时也合用小剂量别嘌呤醇.目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠.
董庆生主任医师：你好这位男士。根据你所说的症状分析，应当是痛风而引发的关节疼痛。有身高是体内嘌呤代谢异常。痛风的急性期可以服用秋水仙碱、强的松，进行治疗。止痛可选用布洛芬缓释胶囊。饮食上应注意，不要吃海鲜，豆类，动物内脏，各种肉汤，啤酒。
刘虹医师：病情分析：尿酸高是体内嘌呤代谢过多，会引起痛风关节炎，关节疼痛症状指导意见：可以服用小苏打片，别嘌呤醇等药物进行治疗。平时注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏，驴肉等食物
查看原文>>问：你好医生。前几天尿酸469，其他正常，我挺担心得痛风，这几天一直在猛喝水。之前一个月在跑步减肥，出汗多。尿液少。现在我多喝水，能把尿酸降下吗？饮食素食
刘爱华副主任医师：你好，建议你平时饮食要规律清淡，不要吃海鲜，不要喝酒，加强运动，锻炼身体，多喝水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果，可以尿酸降下来。
查看原文>>问：我母亲今年62岁.验血发现尿酸过多.我想问问.饮食上如何调理?谢谢.另:我母亲患有肾结石.
邹贤顺副主任护师：按痛风的饮食要求:1,戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮. 2,戒吃高胆固醇的食物： 动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉,鱿鱼, 鱼,墨鱼 3,戒酒：不可饮酒,尤其是啤酒,绍兴酒.一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加. 4,戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担. 5,多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.多摄取充足的碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,番茄等疏果. 6,多吃固肾的食物.中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地,山茱萸,山药,泽泻,丹皮,茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效. 7,亦适宜多吃行气活血,舒筋活络的食物.例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子. 8,苹果醋加蜜糖.这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效.苹果醋含有果胶,维他命,矿物质(磷和钾)及酵素.苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节,血管及器官的毒素.经常饮用,能调节血压,通血管,降胆固醇,亦有助治疗关节炎及痛风症.饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用. 9,痛风患者的食疗方 薏仁粥：取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四,五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥. 冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮）,红枣五,六颗,姜丝少许.先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤. 10,每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿.
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