眼睛总感觉疲劳

问：为什么总是感觉眼睛很疲劳，很累，是什么原因？怎么睡，也是感觉很疲劳。

白晓明主治医师：病情分析：患者，女，23岁，询问疾病指导意见：你好，眼睛干涩、上火等会导致眼部不适，建议多吃水果，涂一些眼药水。

朱春霞副主任医师：建议你规律充足睡眠。避免劳累熬夜。尽量少玩手机，少上网，多户外活动。多吃绿叶蔬菜胡萝卜蛋黄补充维生素。经常热敷眼睛。可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解症状。

曹宏春副主任医师：你好，根据你的描述，总感觉眼睛不舒服，很疲劳，很累，经睡眠休息后还是感觉很疲劳，根据你的情况，考虑眼睛视力下降引起的可能性大，建议去医院眼科验光看看，做相应的治疗

问：病情描述:最近一段时间眼睛总是感到疲劳，干涩，还感觉酸酸的，每天睡眠充足，可达9-10个小时，是身体里缺乏什么了吗？曾经治疗情况和效果:这几天用过闪亮滴眼液，没有什么好转。想得到怎样的帮助:可以告诉我是什么病吗，是怎么引起的，该如何治疗呢。

王卫副主任医师：病情分析：你好，一般考虑结膜炎的治疗，是急性病毒性结膜炎， 指导意见：可点用类固醇（可地松）眼药水，以减轻病情。细菌性结膜炎，则须投与抗生素药水、药膏，甚至口服或注射抗生素

问：病情描述:为什么我的眼睛总是感觉很疲劳？我的休息也正常曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:没有得到过帮助

王卫副主任医师：指导意见：您好，你这种情况一般是由于肝肾阴虚引起的。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。

问：病情描述:眼睛总是感觉疲劳整天都想睡觉是怎么回事还感觉脚比较软曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问这是怎么回事应该怎么办谢谢

崔馨副主任医师：病情分析：您好，您总想睡觉的情况首先要考虑是脑供血不足引起的症状，一般治疗主要是改善脑血液循环，指导意见：可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果，并保持良好的心态和健康用脑。

问：全部症状:精神不佳,睡眠不是很好,其它正常.发病时间及原因:2004年起到至今.眼睛疲劳,整天想睡.治疗情况:多次看眼科,眼压,眼底,视力正常,稍有曲光现象.多次开中成药,西药,中药,无效!感觉眼睛更加疲劳.想要得到的帮助:咨询:这是什么病,如何治疗?

杨岩医师：病情分析:眼睛疲劳,属于视疲劳症状.意见建议:属于视疲劳症状,建议滴施图伦滴眼液缓解疲劳即可.

韩庆龙主治医师：病情分析:你好,这样的情况考虑是神经衰弱导致的,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议:在药物治疗上建议使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间

爱心医生：病情分析:眼睛屈光异常 ：当患有远视,近视,散光,花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累.　　眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合,过度集合又可伴随过度调节,使近视程度增加,阅读距离更近.如此发生恶性循环,以致产生眼疲劳.　　眼睛疾：患有角膜云翳,晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳.不宜眼外肌疾患引直的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难,造成眼疲劳.　　眼发育异常：如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生眼疲劳.　　体质及生活因素：比如缺乏锻炼,营养不良,经常失眠,生活没有规律,烟酒过度,不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳.　　年龄因素：40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生眼疲劳.　　环境因素：工作或学习场所照明不足；读写的字迹或工作物过小；目标与背景差别不鲜明；读写与工作时间长；视距不固定(如在车船上读写和工作)等,可以造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病.意见建议:　眼睛疲劳 　　眼睛疲劳是每个人都会经历的过程.如果你是个电视迷,任何年纪都可能发生眼睛疲劳.假使你已开始感到阅读或看东西很费力,下面的建议可能有帮助. 　　家庭治疗措施 　　●调整好光线 　　在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳.应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯. 　　●适时休息 　　如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次.喝杯咖啡,上个厕所,或只是让眼睛离开电脑10—15分钟. 　　●调整电脑屏幕的亮度 　　电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打人你眼睛.因此,你需要调降屏幕的亮度,并调整明暗对比使字体清晰. 　　●让眼睛好好休息 　　缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,这比你想象的还简单.你可以一边打电话,一边闭着眼睛.你如果不需要读什么或写什么,那么,你大可以在聊天时闭上眼睛休息. 　　●练瑜珈 　　瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,也是恢复视力的好方法. 　　●用茶水敷眼部 　　将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟.这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛.同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿. 　　●用手热敷眼部 　　摩擦双手,直至它们发热为止.然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可.深缓地呼吸,并想像黑暗.每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳. 　　●经常眨眼 　　眼睑是你眼睛的私人按摩师.每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩. 　　●危险讯譬 　　*当你眼睛痛或对光敏感时,应立即去看眼科医师. 　　眼睛疲劳可能来自心理压力 　　意大利研究人员说,许多人以为他们感到眼睛疲劳是因为终日在电脑终端机前工作,但其实不然,眼睛疲劳有可能来自心理压力. 　　英国职业和环境医学杂志十三日报导说,意大利萨沙里大学职业病医学研究所医生以二百二十二名银行雇员做为上述视力健康检查的研究对象. 　　这些银行员工的工作环境,职责和健康纪录相仿,并由一名眼科医师为他们做检查,确认其中没有任一人曾有眼疾病历. 　　其中百分之三十的人抱怨眼睛痛或是视力模糊, 而他们也抱怨承受工作压力,譬如自尊心低落,无法发挥所长以及与同事有摩擦. 　　但对工作感到满意者之中几乎没有一人有眼部毛病. 　　研究人员说：“研究报告所提部份视力不良的抱怨可能间接显示与工作环境有关的心理不适问题.” 　　你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩,血丝,怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法

问：主要症状:眼睛疲劳不想睁开,黑眼圈很深,睡觉了还是想睡发病时间:2009 9化验检查结果:曾经治疗情况和效果:

张小英主治医师：你好,睡眠不足,劳累,熬夜等都可以引起的.平时要合理安排作息时间,加强身体锻炼.放松心情.

袁福贵主治医师：建议你可以先去眼科看一下,但不一定是眼睛的问题,也有可能是全身的情况不好如是是眼睛的问题,最大的可能是眼睛屈光方面的问题,有远视的人经常容易视疲劳,你可以先去验个光,看一下,如果确实有远视,那你就应该戴一个合适度数和远视眼镜,平时走跟看书都要戴,这样可以减轻眼肌的调节,不致于那么累.如果没有屈光的问题,那多半是因为你的全身状态不太好,是不是最近比较忙,没休息好,睡觉质量不好,也有可能做为女性,在例假的几天,会觉得精神不好,都有可能.这样的话,要注意休息,适当的吃点安神补脑的药物会好一些,提高睡觉质量,多出去呼吸新鲜空气,多做有氧运动等等.

爱心医生：你好,感谢您的提问. 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官 除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态 感到眼睛疲劳时 实际上眼部肌肉已经时严重过劳 不仅疼痛 而且视物模糊不清 也会引起头痛头重 肩膀僵硬等症状.眼睛疲劳可分为调节性眼睛疲劳 肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳. 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立即休息 然后可以试着眼保健操 消除眼睛疲劳.这样能让眼睛充分休息刺激容易老化的眼睛肌肉 恢复活力.如能与用眼卫生 均衡膳食相结合会更好. 所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观.黑眼圈与眼皮本身色素的多寡 眼皮内的血管血流颜色以及光线投射方向等因素有关. 由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方,所以皮肤的色素或者皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面,此外当光线投射时 会在突出物的背凹处也会呈现阴影 形成黑眼圈. 形成黑眼圈的原因好以下几点： 遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或者是眼皮的色素 先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多 所以就显现出暗灰色眼. 化妆品色素渗透：常用使用化妆品 可能会导致深色微颗粒渗透至眼皮内 久而久之就形成黑眼圈. 过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时 由于自主神经失调血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤静脉血流淤塞.由于静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的基石暗灰色的眼圈. 静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿 也会引起静脉血淤塞. 消除或减少黑眼圈的方法 建议有如下几点： 由于化妆品微粒渗透所引起者则停用化妆品 或考虑改用其他品质较佳的化妆品； 由于眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈 可考虑手术矫治. 充分的睡眠及休息 可改善由于过度疲劳引起的黑眼圈 热敷按摩可改善眼部血流循环 减少静脉淤血. 您说您睡觉了还想睡 很大部分原因可能是由于您的睡眠质量不佳 建议您平时白天多点运动 这样会有助于睡眠质量的提高. 希望能帮到您

问：全部症状:眼睛及周围总感觉很疲劳发病时间及原因:最近治疗情况:前段时间在家里周末无聊整天上网看电影，那几天看的太投入，连晚上都加班看到10点多，那时就开始觉得眼睛里老是有影子，然后感觉眼睛很累。后来就再没有在网上看电影，但是最近，用电脑用久了，也总是感觉眼睛及周围一圈很累，很不舒服。现在回家看电视也是看久了，也会这样。请问，我的眼睛是怎么了？我以前有假性近视100多度，后面我自己慢慢调养就好了。也不带眼睛了。不会是又近视了吧？还是啥毛病呢？谢谢！！！盼盼回复！想要得到的帮助:眼睛总感觉疲劳是怎么回事？

孙建华副主任医师：病情分析:你好，我觉得根据你所讲的很简单啊，就是你用眼时间太久了，以至眼睛过于疲劳了，一定要注意用眼。意见建议:你好，眼睛，我们身体的重要器官啊，一定要注意保护啊，常做眼保健操，就会好些的，没事的，只要你平时多多保护你的眼睛就可以了！

孟文明主治医师：病情分析:您的情况还是视疲劳引起的症状意见建议:建议您休息双眼，每天热敷双眼四次以上，每次20分钟以上，坚持做眼保健操。可以滴用缓解眼疲劳眼水，但效果短暂