孕妇能吃什么

问：孕妇生完孩子能吃什么食物

刘庆兰副主任护师：病情分析：生完孩子身体比较虚弱，要多些高蛋白，补血的食物比较好指导意见：多吃些营养高的食物象蛋类.瘦肉.鱼虾等，蔬果蔬菜也是有必要补充的，同时要注意保暖

刘雪花副主任医师：你好，孕妇生育后短期内只要不吃很活血的食物就行，其他的没有很忌口的，引起多样化就行，多哺乳对子宫复旧有好处。。。。。。。

夏春凤副主任护师：您好，生完孩子身体比较虚弱，要多些高蛋白，补血的食物比较好多吃些营养高的食物象蛋类.瘦肉.鱼虾等，蔬果蔬菜也是有必要补充的，同时要注意保暖。

问：了,脚和腿发肿,有什么办法能消肿吗发病时间:化验检查结果:没化验曾经治疗情况和效果:没有治疗过

庆璐副主任医师：怀孕后期的妇女,时常表现不同程度的浮肿,如下肢,足面部,多属正常,产后会自然消失.但如果浮肿程度重,伴有头晕,心悸,气短,血压增高,尿少等症状存在,应引起注意.在饮食上应注意控制水和盐的摄入量,尽量吃淡一些,最好对水和盐的摄入量进行精细的计算,形成既不影响胎儿的发育,也不会造成过重的浮肿的良性循环.同时可多食用维生素类食物,以清淡,营养丰富,易消化吸收的食物为主,少吃油炸的食物和易产气胀肚的食物,如白薯,洋葱,土豆等.

李卉副主任医师：指导意见：您好，孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，这是妊娠期的生理现象。但经卧床后即能消退，也可以通过饮食调理方法消肿。　冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分，有利尿解毒的作用，对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。　每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。　蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。

刘蔚医师：准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果,就可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,因为蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,有利于减轻妊娠水肿的症状.有些食物如冬瓜,西瓜,荸荠,有利尿消肿的功效,经常食用能起到改善妊娠水肿的作用.

问：我老婆怀孕之后，我们一家人都很高兴的，我就让老婆在家休养不上班了，可是老婆还没有一段时间，就开始吐，吃什么都吐，有时候早晨刷牙的时候都会吐的，我看着老婆难受的样，很是担心想得到怎样的帮助:怀孕之后一直吐可以吃点什么不吐呢？

周齐主任医师：根据病史分析，目前为妊娠状态，且为早期妊娠。早孕反应主要是跟体没内的激素水平急剧变化有关。当HCG达到高峰值以后，会逐渐下降，早孕反应也会慢慢消失。

问：刚生产后的孕妇应该吃什么

刘薇主任医师：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.另外建议芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.而且一定注意一般是顺产40天之内不要同房,剖腹产2个月不要同房,而且一般是10周恢复排卵.就可能怀孕的啊.而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊.另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物.

王敬华副主任医师：你好，生宝宝后并没有绝对禁忌的食物，因为自己的胃并没有发生问题，那只要是多喝汤汁，不吃生冷油腻的东西，那就可以的。一定要有信心纯母乳哺乳宝宝哦。

王再孔副主任医师：产后腹内压突然减轻,腹肌松弛,肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食；刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物,固体食物渐进. 产后饮食指导原则☆ 术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气. ☆ 避免油腻的食物.☆ 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深. ☆ 避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.☆ 一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复. ☆ 传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果,蔬菜,以促肠道蠕动,预防便秘.☆ 发酵食物不要吃,以免胀气.☆ 因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血. ☆ 生冷类食物（大白菜,白萝卜,西瓜,水梨……）禁食40天.2.产后三周补身计计划 第一周∶以清除恶露,促进伤口愈合为主 ☆ 最初可以鸡汤,肉汤,鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒. ☆ 猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择. ☆ 甜点也可以帮助排除恶露. ☆ 子宫收缩不良产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩,改善便秘. ☆ 鱼,维他命C有助伤口愈合.☆ 药膳食补可添加黄耆,枸杞,红枣等中药材. 第二周∶以防治腰酸背痛为主 ☆ 食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲. 第三周∶开始进补 ☆ 膳食可开始使用酒. ☆ 食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉,排骨,猪脚等. ☆ 口渴时,可以喝红茶,葡萄酒,鱼汤.

问：孕妇吃什么能助于消化？排便容易呢?

任运江主治医师：病情分析：你好，根据你所描述的情况，可以服用健胃消食片、多酶片。指导意见：你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.

潘妩姗主治医师：病情分析：您好，孕妇出现消化不良的症状，是可以服用乳酶生来调理的。指导意见：还要多喝水，多吃水果的，适当的活动是可以缓解这样的症状的。

爱心医生：病情分析：你好，怀孕期间出现便秘是很常见的指导意见：你好，建议多吃新鲜的水果、蔬菜、多吃些含有粗纤维的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜等

问：了，但是最近身体有点差，时常感冒，但是又不能瞎吃药曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:孕妇要提高免疫力吃什么好?

杨秀丽主任医师：孕妇想要提高机体的免疫力，您要注意均衡营养的进食。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白含量丰富的食物，比如鱼虾蛋，同时要注意适度的运动，适度的运动能够加快血液循环，提高机体的免疫力

刘晔副主任护师：病情分析：食补。摄食一些有助于提高免疫力的食物，例如萝卜，蘑菇，灵芝等运动。运动一定要适度，做些不太剧烈的运动，以身体感受为准。多休息。这个不用解释，保持充足的睡眠是必须的。指导意见：保持良好心态。一般免疫力低下，经常感冒的人都很烦躁，尤其是一病，更是怒火不打一处来，这个时候应该心平气和，外出走走，和朋友聊天等。

爱心医生：病情分析：你好，孕妇的饮食直接关系到母子的身体健康，我建议你还是采取食补为主。指导意见：建议你每日半斤奶是必不可少的。蛋类和肉类也不可缺少，鱼、虾、羊肉都是不错的营养食物，蔬菜每日品种越多越好，经常重复品种越少越好，以实现营养互补。适量的米面也是必要的，不要偏食，不要挑食。餐间食用多种水果和坚果类可弥补微量元素的不足。还有就是多喝水，适当的听听音乐，做做轻微的活动，保持乐观心情。

问：病情描述:孕妇吃什么可以补血补气？我气色不好，还整天头晕，难受死了，是因为气血不足的原因吗？:需要医生帮助提供远程诊断:孕妇吃什么可以补血补气？

黄健主治医师：病情分析：您好，贫血是会引起头晕、脸色苍白、失眠多梦、手脚冰凉等症状的，所以平时要注意补血，可吃菠菜、油菜、芹菜、豆制品、红枣、猪肝、鸡蛋、枸杞等食物，贫血严重的还要吃铁制剂来补充。指导意见：孕妇常用的铁制剂是铁之缘片，它是专门补铁补血的，吸收非常好，对肠胃也无刺激性，一般补充三个月左右就能完全纠正好贫血了。维生素C有助于铁质的吸收，可在服用铁剂的同时补充水果和蔬菜，这些食物含维生素C是非常丰富的。

何应斌医师：病情分析：你是因为缺铁，一方面是服食玛特纳，二方面，饮食上可以吃些猪红，红枣，百合等食物指导意见：而且也要注意，少去人多的地方，还有，注意充足睡眠，不要吃辛辣刺激食物就可以了。多休息好，做好孕检