问：我是做站柜台工作的,今年50岁女.最近,大腿总抽筋,没有治疗过.发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:诊断是什么病?吃什么药 好?
胡焕平主管护师：病情分析:抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩加强局部的血液循环,如果还无改善,你就到医院就诊.
夏艳侠副主任护师：你好，这种情况是缺钙引起的，也有一些是过度行走或者劳累过度及受凉导致的肌肉痉挛，具体要到医院做一下相关检查，平时饮食注意营养，适当多喝些牛奶
章小山副主任医师：您好，首先欢迎您的来访，对于您的情况有了一些了解，建议您平时注意保暖，休息时双腿抬高，放平，注意营养搭配，祝您生活愉快。
查看原文>>问：大腿总会抽筋是怎么回事患者年龄:44患者性别:男
潘建华主任护师：病情分析：根据你的这种情况，初步考虑是缺钙引起的抽筋指导意见：建议平时多吃含钙高的食物，大虾，菠菜可以口服葡萄糖酸钙口服液
崔丹丹护师：病情分析：你好！根据您的描述考虑缺钙引起来的抽筋症状指导意见：建议可以适当的补钙治疗，口服迪巧或者钙尔奇都可以的
查看原文>>问：BR>详细病情及咨询目的:我父亲大腿经常晚上抽筋，有时白天也会抽，因为现在正值麦收季节，每天都很忙没有时间去医院诊断，想咨询一下专家们如何预防一下，像我父亲这种情况是由什么引起的呢，抽筋属不属于病呢？本次发病及持续的时间:几乎每天都得抽目前一般情况:大多数都是在晚上睡觉是会抽，现在白天偶尔也会抽，感觉很疼。病史:以前这种情况也有，但是没有这么经常，年轻的时候曾经出过车祸撞到过头部，康复以后无其他症状。辅助检查:没有看过医生，只是吃过一瓶钙片
李秋芳医师：腿抽筋未必是缺钙 腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大部分并非缺钙，而是患有下肢动脉硬化闭塞症。 下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足。 早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，这是很危险的。 因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗，患者后期会很痛苦，可能造成腿足溃疡，最后不得不截肢。 因此，腿抽筋应先确诊是什么原因引起的。如果是骨质疏松、缺钙引起的，可进行补钙治疗；而有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病病史的患者，一旦出现下肢酸痛、抽筋、行走不利的症状，则应该首先排除是否为下肢动脉闭塞症。 专家建议： 要注意养成良好的生活习惯，进行有规律的锻炼； 放弃不良嗜好； 合理营养，适当多吃豆类、鱼类等富钙食物和蔬菜水果。 另外还要注意保暖，但不要用暖水袋暖脚或热水泡脚，因为这会加重下肢缺血，使病情加重。 最后，要在医生的指导下服用些有降血脂、软化血管作用的药物及钙剂等预防此类疾病。 小常识：肌肉疼痛和抽筋的区别 有时腿部肌肉疼痛常误认为是腿部抽筋。两者之间的差别是很大的。比如，持续肌肉疼痛（并非腿部抽筋）是降血脂药他汀类药物的罕见副作用。当肌肉处于使用状态时如走路时，腿部血液循环不畅可导致肌肉疼痛，然而肌肉抽筋最频繁发生在肌肉休息时。 出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。 第一种方法是：先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。 第二种方法是：身体前靠在墙上，脚后跟着地。如果仅站立，然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助，但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。温暖（使用电热毯或温水但不能用开水）或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松，不过最好先试试拉伸肌肉。 预防腿抽筋小贴士 下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议： 穿舒服的鞋子：平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥：很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉：睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水：如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
李云哲主治医师：一般情况下都是缺钙引起的，先补钙看看，平时多熬些骨头汤给他喝，如果症状不缓解，就要到医院全面查体内微量元素是否平衡。
查看原文>>问：病情描述:晚上经常抽筋曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:这是怎么回事啊怎么治疗？
刘文艳主管护师：病情分析：大腿肌肉抽筋很有可能是缺钙的原因，一般中老年人体内的钙的吸收能力下降，容易出现缺钙的症状。指导意见：你好，很有可能是缺钙引起的，你可以去医院做个微量元素检查，看是不是缺钙引起的，如果是可以进行补钙治疗，如服用钙剂、适当运动、晒晒太阳和多食用些含钙的食物。
爱心医生：指导意见：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
查看原文>>问：问题描述:经常晚上睡觉的时候,有时候自己伸个懒腰,腿一伸直,就抽筋,很疼!!要是剧烈运动后也会抽筋,有时候是打篮球中抽筋,有时候是运动后晚上睡觉抽筋,都是很疼的,别人的抽筋好像没这么疼的样子,我有时候还直接躺在地上大叫,哈哈,而且想问下,我身高不高,我父母身高都挺高的,我现在168,是不是筋不够长,骨头想长,就抽筋了??第一次补充提问:(2009-3-2 12:35:31)我有去过医院检查,钙的含量还是比较高的,在正常范围里面算是高的了,而且经常吃补钙的食物.我觉得是不是有其他什么问题第二次补充提问:(2009-3-3 21:54:40)气血不活?怎么治疗?能不能说些具体的,我不想去针灸,麻烦,有没有按摩穴位的方法,还有平时饮食或生活习惯有什么问题?谢谢了.第三次补充提问:(2009-3-4 12:41:56)有没有平时可以吃的食物?
爱心医生：可吃些活血化瘀的中药,你可选择天麻片和舒筋活血片
爱心医生：这情况在中医看来可能是气血不活,可针灸治疗的.
爱心医生：这情况单看食物来调理不行,既然检查不是缺钙,多吃含钙的食物估计也是无济于事的.
查看原文>>问：这两天大腿根老是抽筋,从座位上站起时或走路时会发生,持续好几秒钟,好痛,这到底是怎么回事? 如何自疗?
胡世阳主治医师：指导意见：你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 医生询问：
陆涛医师：指导意见：你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的医生询问：
查看原文>>问：病情描述:不管什么时候腿稍一用力就抽筋不论冬夏总感觉脚心发凉:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
王俊玲主任医师：病情分析：这是运动神经的问题，用热水袋铺一下，再做适当的按摩，抽搐会让人心烦，最重要的是保持良好的心情。如果时间长最好到医院检查一下。指导意见：这种情况建议补充一段时间钙类制剂来进行调理，平时多熬些骨头汤喝，如果症状不缓解，就要到医院全面查体内微量元素是否平衡。
黄健主治医师：根据你下面提供的情况，目前主要症状是，大腿内侧经常抽筋儿，考虑有可能是缺钙，建议去医院进一步化验，微量元素，明确诊断，目前可以吃掉，钙尔奇或迪巧补钙治疗。
颜海龙医师：病情分析：你好，根据你说的情况，有可能是由于缺钙造成的。指导意见：建议：应该到医院进行检查治疗，可以进行微量元素检查，适当的补充钙锌等微量元素，补钙的同时应该适当的补充维生素d促进钙的吸收，注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，加强营养。
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