手凉怎么回事

问：为什么有的人手一直都凉，怎么都不热，这是为什么呀？想得到怎样的帮助:怎么回事？

张晓翠主治医师：病情分析:“有的人手一直都凉，怎么都不热”这与饮食、生活习惯和血液循环有直接关系。饮食过于清淡，热量不足，身体的营养不够，所有手脚就凉，另外体育活动少，身体的新陈代谢慢，血液循环不好，手脚也发凉。意见建议:饮食中多吃富含蛋白质的食物，尤其是提倡煲汤喝，鸡汤、骨头汤等都很不错，会很快感觉身体发热。积极参加体育运动，每天至少30分钟，全面提升身体的健康素质。睡觉前后一定用热水泡手脚，至少20分钟，会感觉到很温暖。这些方法都有助于你改变现状。医生询问:夜晚手脚凉吗？

薛磊副主任医师：寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。

朱峰副主任医师：你好，这种情况大部分是由于末梢循环不好引起的。一般来讲也没有什么特别好的治疗方法，局部注意保暖。希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！

问：一个人一年四季手冰凉是怎么回事？怎么解决？

王成阳副主任医师：病情分析:要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，可以多吃羊肉，羊肉性温发暖。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天不论是泡茶、熬煮、入菜，都是可以的。 意见建议:这种症状用中药治疗比较好，可以用金匮肾气丸，大补阳丸来温补肾阳增加四肢的供暖，纯中药的没什么副作用。西药可以用一些活血化瘀的药物治疗，如丹参片，西比灵等。改善手足的供血，把温度从内部带到四肢。保暖是第一要务，要多加衣物

问：大夫你好,我一直以来都有一个问题,那就是不管是天热还是天冷,我都会手很冷,朋友们都觉得我的用很好玩,因为一直都不会热,而且还有就我的手还经常出汗,这让我觉得很是难受,我不知道这种情况是不是对.想得到怎样的帮助:请问手凉出汗是怎么回事哪?

刘昳主任医师：您好朋友，考虑是虚寒体质的情况，肾阳虚的原因。可以多吃羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好的，建议吃右归丸补肾壮阳治疗效果很好。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。

问：患者年龄:十二问题描述:孩子夏天手脚发凉,特别是手心脚心,请问这是正常吗?

刘勇副主任医师：不可轻视的手足冰冷现象 不管大人或小孩,手足冰冷的现象,除了少穿衣物的原因之外,几乎都与心脑血管神经疾患有关,此状况并非小事一件,千万不可掉以轻心. 手足冰冷主要原因大略为下列几项： 一,所穿衣物过少： 这是手足冰冷者所最常见的原因之一,如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因有许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”,过于迟钝而不知冷. 二,压力不懂得放松： 遇到紧张与压力时,手足发抖,手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖. 三,血糖太低： 为手足冰冷的第三个主因,尤其饿过头的小孩与老人,或者糖尿病患者.另外,减肥过度的男女,也皆会有手足冰冷的表现. 四,失温体质者： 有许多幼儿与老人,其大脑体温中枢的功能,尚未发育完成,或已经老化与迟钝,当天气冷到一个程度时,体温中枢无法调控自如,就容易出现手足冰冷的现象. 五,酒后失温的手足冰冷： 尤其寒流或下雪天的季节,有许多人靠喝酒来保暖,又脱掉衣物,或到室外去透凉而遭冻伤.有些保母或父母,在婴幼儿或老人食物中,加入低剂量酒精饮料,往往形成酒后失温现象. 六,极少数平常低体温体质的人： 不管冬夏皆手足冰冷,可能是有感染或寒流时穿太少,或平常运动不足,冷气一吹时,皆易有失温的畏寒,手足冰冷,头疼,生重病的现象,且会手足龟裂. 七,冷脱疽体质与疾病： 脱疽是中医外科名词,因为体内冷凝蛋白偏高末稍血管栓塞,导致冻伤或天冷瘀紫,或缺氧而坏死与溃烂.目前台湾地区乌脚病或雷氏症候群的患者,大多稍一冷,就会有手足关节疼痛,手指间或发热,疼痛,红肿以及溃烂,这是手足冰冷患者中,较难医的一种疾病. 八,动脉血管问题： 鼠蹊部以下的动脉,因外伤,手术,或因其它原因而沾粘,萎缩,狭窄,坏死,皆会引起手足冰冷,肌肉萎缩. 九,创伤,手术或化放疗所导致： 因失血过多,引流体液丧失太多,或造血与循环受抑制,血管内壁的灼伤,硬化,沾粘,萎缩,皆容易平常手足冰冷；产后妇女亦易有此种现象出现. 十,颈椎的侧索神经： 臂丛神经,手腕的正中神经有所发炎,水肿,狭窄,创伤,萎缩,硬化,皆会导致手足冰冷；同理,腰部与足部神经疾患,也会并发足部冰冷. 十一,中枢神经病变的患者： 如截瘫,枕骨大孔狭窄,水肿,脑水肿,舌状疝,脑血管神经病患,老人的脑萎缩,延脑病变……等,皆易形成手足冰冷.如幼儿为脑性麻痹,小儿麻痹,一定会手足冰冷. 十二,外感疾病患者： 体温中枢受病毒分泌的毒素,或病毒被人体免疫细胞扑杀攻击之后,所残存的碎片,被人体代谢出体外前之代谢废物所干扰,导致一生病就高烧不退而手足冰冷,即内热,外冷与肢冷. 十三,重症末期： 久经治疗未愈的病患,人体各种维持生命功能的组织,器官,腺体等,皆处于极端虚弱状态,亦无多余的体力与血液,维持肢体的寒温调节,以致手足冰冷.

姚振军医师：你好.这是正常的.不用担心,注意增加全面营养.

问：病情描述:前天双手突然发麻手指分不开过了一阵就好了昨天今天都是那样医生说颈椎没事是神经的事叫吃点营养神经的药可是感觉脖子皱皱的真的是神经的事吗

张应鹏主治医师：你好，根据你的描述，这种情况有可能与受凉有关。不应该是颈椎病引起的。你应该注意保暖，可以吃点活血化瘀的药物，也可以找当地中医用中药调理一下。

孔丽副主任护师：手麻手凉如果做颈椎CT不是颈椎疾病引起的。考虑是神经的问题。可以吃营养神经的药物。平时要避免着凉。要适当锻炼。促进血液循环。

赵衍听副主任医师：你好！不排除是腕管综合征。就是正中神经在腕部被卡压受损。建议你做神经肌电图检查，明确诊断。如果是此种疾病，一般建议手术治疗。口服钾钴胺营养神经。

问：病情描述:跑步时手凉  跑完后还是手凉 身体都出汗了  手还是凉冰冰的   这不正常吧  这是怎么回事:需要医生帮助提供远程诊断:我该怎么做  才能好

范秀兰副主任护师：你好，根据你的描述分析。应考虑末梢循环欠佳。平时加强锻炼。两手十指，手心，手背每天坚持摩擦，促进血液循环加快。冬天提前戴手套，热水泡泡手，保温别受凉。

闫锐医师：病情分析：您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。指导意见：您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

问：手经常冰凉的，经常要抱个暖水袋才行

夏敏主治医师：从患者目前的临床症状来分析，患者有可能有气虚或者是有阳虚的症状，患者才可能出现手脚经常冰冷的情况。建议患者去当地的公立的中医院的中医内科就诊。

路凯主治医师：你好，你的这个情况不下来说，如果说，经常的都是在冬天出现的话，这样的情况考虑就是由于受凉导致的，这一个周围的血管收缩引起的，这样情况，我的建议还是要注意保暖，就可以了，没有说出现明显的手部缺血的情况，不用特别在意。

李红冬副主任医师：你的情况来看了中医来讲可以属于那寒性体质，那么末梢循环，那不是特别好，建议你呢，可以考虑每天用热水泡脚。适当的运动健身，保证心肺功能，血液循环顺畅，随时复诊。