脚踝韧带损伤

问：大夫您好，本人两个多月前下楼不慎踩空了，当时右踝处出现了一个大包，转天拍了骨头片子说没事就回家养了，过了一个半月还是不见好就照了核磁共振是韧带损伤了，距腓韧带距骨附着处、三角韧带、胫腓前骨间韧带损伤二度，到现在已有两多月了，肿差不多消了，但是脚踝周围一按还是疼，不能勾脚，不能踩地，请问大夫我这情况还要养长时间呢？什么时候能勾脚了呢？谢谢！

张韡主任医师：病情分析：您好，根据您的描述，您的情况是外侧副韧带损伤指导意见：您现在的情况，建议您用护踝固定患肢，建议您到医院开点中药来泡脚，希望我的回答对您有所帮助。 提问人的追问 2014-02-25 16:26:43谢谢大夫，再麻烦问您句:您说我这还要养几个月才能好呢？ 回复人的回复 2014-02-25 16:33:58一般在3个月左右

问：五年前踢球时右脚踝下方受伤，站和走时间长了会酸疼，前几天拍了核磁，显示韧带损伤，现在带着支具，效果不错，走路不疼了，但是摘掉支具后还会疼，请问带支具能彻底治好吗？

李云恺副主任医师：您描述的情况肌肉紧张筋膜炎韧带关节囊损伤情况，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重可以去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸

贺泽威医师：病情分析：你好，根据你的描述情况首选注意休息，避免熬夜，禁忌烟酒辛辣食物，指导意见：你好，这种情况考虑是软组织损伤引起的症状，戴支具是可以好的，必要时可以服用氯唑沙宗药物治疗

何甲书医师：病情分析：韧带损伤容易造成神经肌腱的段端粘连，而造成功能恢复障碍，必要时需要二次手术行粘连松解术，神经的转导功能恢复时间较长，恢复比较慢，指导意见：建议您适当口服维生素B1及复合维生素B簇，有利于神经的修复，再就是按摩，功能锻炼等

问：医师:你好.,我女儿脚踝处韧带扭伤(医院拍片确认),已5天肿处还未消,走路有时还痛,严重吗?有什么好办法让它快点恢复,

邱建华医师：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤. 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系．祝早日康复！

张阳医师：一般这种情况的出现基本是因为韧带受损，致使病灶部位的气血循环不畅，所以养分供应不充足，韧带产生钙化或出现粘连，弹性降低，有的还会出现水肿（积液）症状，针对此症，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果. 祝小朋友早日康复！

刘少华医师：我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.

问：右脚踝扭伤一年半，早期没有休息好，至今未愈。磁共振显示有少量积液，吃过中药，外敷膏药，针刀理疗，效果都不明显，最近又二次扭伤，脚踝酸痛，请问不走动能不能康复？需要多久？

杨正明副主任医师：病情分析：陈旧性脚踝损伤，伴二次扭伤就应该以休息为主，适当行踝关节功能锻炼，外敷中药。指导意见：多垫脚，锻炼踝关节稳定性，针灸推拿，针刀其实还不错，关键要看谁做。

问：病情描述:脚扭伤了，去医院医生说我是脚踝韧带损伤，开了药，我回到家也按照医生嘱咐做了，现在是20天了，可以慢慢的走，但是不能蹲，蹲下有点疼，自己在家没事活动活动是可以的。少有淤青，就想问一下医生我这种情况多久可以痊愈呢，现在是三周了。谢谢曾经治疗情况和效果:医生说是脚踝韧带损伤想得到怎样的帮助:想问一下医生我这种情况可以去上学么？多久痊愈呢？

余修会主治医师：你好，根据你描述情况，脚踝韧带损伤，大部分需要三个月才能完全愈合。可以到当地医院做个核磁共振，进一步明确，必要的时候可以做韧带手术修复。

爱心医生：病情分析：您好，脚踝韧带损伤后会出现疼痛并影响活动，局部应该有压疼。脚踝韧带的损伤恢复比较慢，正规治疗达到痊愈的时间一般要3个月的时间。 指导意见：建议，注意休息，不能负重，减少活动，休息时把脚垫高些促进血液回流。晚上做局部热敷或烤电治疗、急性期口服消炎镇疼药。外用膏药或外用扶他林喷剂。

颜海龙医师：病情分析：你好，根据你说的情况，脚部韧带损伤造成的疼痛。指导意见：建议：应该坚持治疗，可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗或者使用活血化瘀的药物进行烫洗，也可以进行针灸理疗，磁疗、超短波疗法等效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。

问：病情描述:1月10号打篮球把脚崴了，拍片子说没事，用药敷着三天，然后不见好转曾经治疗情况和效果:找了家专业正骨 拍片子说韧带拉伤，然后用中药敷 打固定，七天后就是整体消肿了，脚踝处上面有凸起，然后也没在意 到现在二十多天了，前几天走道还可以，最近总疼，不见好转脚踝处有一个小包想得到怎样的帮助:请问再过多长时间可以恢复呢 不会留后遗症吧？ 以后可以打篮球吗

富灵杰副主任医师：你好！伤筋动骨100天，要慢慢恢复。建议：患腿充分休息，抬高患腿休息，少走路，以免留下后遗症，可中医中药调理（如按摩，针灸，热疗等），平时应养成良好的生活习惯，不熬夜，畅情志不发怒，饮食宜清淡营养。

问：脚踝部韧带拉伤已有半年,现在站久了脚部有些酸胀,走路时间长了也有些发胀,请问现在这样的情况还能不能继续慢跑锻炼?用什么样的方式能尽快的恢复?大概需要多长时间?谢谢专家回答!!

邱建华医师：韧带是连接两块骨头的组织.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带炎症常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏 药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!

爱心医生：踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛.踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药,好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀.肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周.防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的,陈伤需要3-6副药.踝关节扭伤造成第四,第五跖骨,脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗,接骨散外敷是治疗踝关节扭伤,踝关节骨伤最有效的治疗方法,希望更多的患者知道了解使用.