问：了，都说孕妇需要补钙，我现在可以吃钙片了吗？如果吃的话需要吃几个月？想得到怎样的帮助:从怀孕2各月就偶尔会感觉腿抽筋
许能文副主任医师：你好，你的这个情况在怀孕期间是需要补充钙质的，也要一直服用叶酸，一般来说从五个月以后，可以开始补钙，如果你出现腿抽筋的状况是可以补钙，在饮食方面要营养全面，一定要定期的做孕检。
霍健主治医师：病情分析:怀孕4个月后胎儿发育比较快，骨骼也开始成形，此时所需的钙比较多，因此怀孕整4个月后要开始补钙，如服用钙尔奇D600，每天服用一片。服用到怀孕满9个月停止。指导意见:除了口服药物外，平时还可于每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。
爱心医生：妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。怀孕4个月后就要开始补钙了
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杨德凤副主任护师：病情分析：你好，你的情况，建议最好是五个月后补钙的效果还好。指导意见：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
周敏主治医师：病情分析：你好，怀孕三个月后，胎儿的骨骼开始生长发育，这时候开始需要的钙量增加，所以孕妇一般是从怀孕足三个月后开始补充钙片。指导意见：含钙多的食物，1、牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物，而且所含的钙容易被吸收，每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙；2、虾皮，虾米，海带，紫菜，等海产品，黑木耳，黄豆及豆制品，芝麻酱含钙也较高；3、小白菜，油菜，空心菜，等绿叶菜也是钙的来源，但是一些蔬菜如菠菜，因含草酸较多吗，在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐，影响钙的吸收，最好是不要吃。
张慧医师：病情分析：你好，根据你描述的情况看怀孕三个月以后可以开始补钙，如果检查结果缺钙的话就要根据情况来补钙的。指导意见：一般不缺钙的情况下三个月以后开始补钙就可以了，一般补钙一个月到两个月就可以了。希望对有帮助，祝你健康幸福
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刘红梅主治医师：病情分析：你好，钙剂要从一开始怀孕就要开始吃的，不要担心。指导意见：你好，像你现在的情况我建议你怀孕的整个过程中都是需要吃钙剂，不要吃辛辣的食物，多加注意休息祝你生活愉快。
朱娜副主任护师：病情分析：你好，孕妇从孕早期就应该开始注意膳食补钙，多吃牛奶、豆制品、虾皮、海鱼等含钙丰富的食品，预防缺钙。指导意见：孕5个月后孕妇的缺失逐渐明显，会引起小腿抽筋等症状，说明仅仅靠食物补钙已不能满足孕期对钙的需要，此时可以口服乳酸钙1克、维生素AD胶丸2粒。每天3次。口服维生素E100毫克每天1-2次。
梁胜明医师：病情分析：如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。指导意见：孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量
查看原文>>问：姐姐怀孕2个月了，今天我去看她，给她买了一些钙片，可是她却说她现在还不能吃，要等着以后去了，说是医生说的，我觉得很不可思议，钙片对宝宝应该是很好的东西啊，请问怀孕几个月可以开始吃钙片啊？
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邹维霞主任医师：5个月开始补钙. 建议口服盖尔奇d试试.
爱心医生：怀孕3月后补钙 建议口服钙尔奇 ,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高；紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
王道平药师：你好,一般怀孕5个月开始补钙
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李颖主任医师：病情分析：首先应明确的是，只有在缺钙的情况下，才宜补充，不宜盲目滥补，指导意见：如果临床没有任何不适和异常，检查也正常，不必服用，只需合理饮食，多吃含钙食物，增加光照即可，如果检查异常，可酌情补充维生素Ｃ，Ｄ，钙剂等，具体应遵循临床医师的指导，
谭明珠主治医师：病情分析：您好，很乐意回答您的提问，怀孕后4个月宜开始补充钙质，不宜过早，平时注重饮食调理就可。指导意见：怀孕头三个月要补充叶酸片，4个月后开始补充钙质，平时可多吃鱼，鸡，骨头汤等，按时做好孕检就可。
爱心医生：病情分析：你好，这个其实都可以的，没有太具体的说法指导意见：这个补钙什么时候吃都是可以的，不用太多，否则吸收不了也是会造成浪费的
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爱心医生：在不缺钙的情况可以在孕三个月后开始服用,六个月后再加量服用.因为越到后期需钙量会越大,而且临床发现孕妇在孕妇补充的钙是否充足,与胎儿出生后是否缺钙是有关的,许多孩子出生后缺钙多与妈妈在孕期钙摄不足有关.
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