怎样治疗脚后跟疼痛

问：左足跟痛，长时间走路尤甚，已有三年时间，站立时不敢将全身重心放在左脚，曾有医生建议吃六味地黄丸，但效果一直不好；最近左踝骨疼痛，发作两次，同时无法走路，恳请医生给与指导。

戚敬虎副主任医师：这种情况考虑为慢性关节损伤，关节方面的炎症，或者是滑膜炎，大多为慢性损伤造成的炎症引起来的疼痛，这时候除了要注意休息以外，可以使用一些解热止疼的药物，例如扶他林软膏外用，或者使用一些中药汤剂进行清洗治疗。

问：性别:男年龄:27去年4月份开始,我的右脚跟底部（A部位）开始疼起来,但是不影响正常行走,所以没有过于在意,直到10月份疼痛感没有消失,才去让一个外科大夫看,他给我打了一针封闭,过了一周左右,症状减轻,但是在抬脚走路（脚后跟抬起来了,而脚前部还没离地）的一瞬间,脚后跟内部,不能判断是筋,还是骨头有刺痛感.直到今年早些时候,症状又加重,而且脚跟底边缘（C部位）也有明显的疼痛的感.还有,就是左脚也开始出现了类似的症状,左脚的B部位也开始疼了起来,病史就是这样,现在我将目前两个脚的典型症状列举几条: 1,图中A,B,C部位如果站立时间长的话,疼痛感加强,直至不能站立； 2,双脚没有负重时（如平躺或者坐着的时候）没有疼痛感； 3,用手指或者其它硬东西用力按压这三个部位的时候,疼痛感明显； 4,跑步时有疼痛感,可以忍受；但是如果跑步回来,不做活动,让双脚休息一阵,再站起来时,这三个部位疼痛感加剧,甚至不能行走. 5,睡觉醒来后,疼痛感明显,行走稍有困难； 6,出现前面4,5所述疼痛加剧,不能行走时,如果用手心搓疼痛部位1,2分钟,再走身行走,症状明显减轻,甚至消失,可以正常行走； 7,双脚骑在稍高的椅子上,让两只脚吊在空里,底下没有任何支撑的话,过一会儿,疼痛部位感觉到明显的胀,痛! 第一次补充提问:(2009-7-31 10:46:07)请专家帮我看看,问题到底出在了哪里,去年给或脚拍了一个片子,一个大夫说有骨刺,一个大夫又说没骨刺,我都不知道如何了,而且这两个大夫都是我们市上的外科权威.第二次补充提问:(2009-7-31 10:47:30)上面有个失误,是"右脚",我误输入为"或脚"了,请见谅.第三次补充提问:(2009-8-1 11:08:44)akfang2008 所说的封闭加针刀是怎么一回事呢

翟彦杰主治医师：你好,据症状描述,考虑足跖腱膜炎.是跟骨骨刺的早期,该病发展最后就是跟骨骨刺,按年龄来说,一般不会有骨刺生成.病因是跖腱膜反复牵拉产生无菌性炎症,周围软组织粘连.治疗中药粉末脚踩配合针灸治疗,或局部封闭加针刀治疗,前者疗程相对长,痛苦小.后者立竿见影,要稍痛一点.考虑你的反复发作,一个原因就是平时自我保健意识不足.平时穿软底平跟鞋,不走长路,每天晚上粗温水泡脚,然后用汽锤轻敲足跟5分钟.中药方药：伸筋草20透骨草20牛膝15荆芥穗15川椒15冰片5,单为位克,粉末装白布包,踩之前表面撒白醋少许,1周1换,1月为疗程

张树昆主任医师：从症状和年龄来看不是骨刺引起,应该是跟骨综合症,建议注意休息,注意保暖.可以用中药 红花熬水泡脚.祝早日康复!

张岩副主任护师：你的情况,其根源就在跟骨,根据以上描述很符合跟骨骨刺,建议你在拍个X片,看看跟骨情况,如果确定是骨刺,就用骨友灵热敷,按疗程使用效果很好,热敷如有不明白之处,再联系我.祝你早日康复.

问：主要症状:两脚后跟疼痛发病时间:2007年11月份化验检查结果:少有骨刺,跟垫炎曾经治疗情况和效果:封闭半年后又疼痛,

王军副主任医师：你好，根据你所描述的情况，首先选择一双比较舒适的鞋子，可以适当的减少走路的时间和活动量，每天晚上用热水泡脚，来改善症状，希望我的回答对你有所帮助

马金峰医师：脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损伤等原因.且你的情况还伴有腰痛,还要考虑是否有腰椎间盘突出等.另外缺钙,肾虚也会有脚后跟疼的现象. 老年人因足跟痛就诊的比较多,而且女性患者较为常见.足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位.足部长期承受人体重量及各种运动的负荷,特别是随着年龄的增加,韧带退变松弛,或不当的长期过度运动,足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生,从而产生疼痛症状,跟骨最常见.X线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出,大小不等.治疗方法主要应减轻局部负担,调整脚部受力,最好穿有弹性的鞋如旅游鞋,或应用“护跟”

爱心医生：您好:引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核,肿瘤等. 如果症状较轻可以热敷,理疗,也可以拍片确诊足跟痛的保养方法有:1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.

问：病情描述:走一段时间后,脚后跟疼,休息片刻症状减轻,再次走动时,脚触地疼痛加剧,坚持一会症状减轻,有时下床接触地面后疼痛加剧曾经治疗情况和效果:消炎、热敷、按摩 ，效果不是很理想想得到怎样的帮助:怎么样才能治疗更彻底呢

程斌主治医师：病情分析：可能是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。指导意见： 在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。

李之华医师：病情分析：足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。指导意见：常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺

张树遵医师：病情分析：您好，脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺，长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。指导意见：多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。最好详细检查一下，明确病因后，针对性进行有效的治疗。

问：全部症状:疼痛发病时间及原因:不明情况.治疗情况:未治疗想要得到的帮助:怎样治疗脚后跟痛

李凤仙副主任医师：病情分析:您好:多种原因都可以引起足跟痛,建议先拍个X片看看,根据病情采取合适的治疗,意见建议:足跟痛的保养方法有:1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.

李云哲主治医师：病情分析: 你好 足跟痛是由于足跟的骨质,关节,滑囊,筋膜等处病变引起的疾病.常见的为 跖 筋膜 炎意见建议: 治疗可以理疗,局部封闭治疗,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；压痛点注射腊 酸强的松龙,每周一次,往往2～3次治愈

爱心医生：病情分析:您患的可能是一种常见的跟痛症,中医学称之为“气落底”.疼痛轻者尚可行走,重者步履艰难,甚至难以入眠.该病诱因多为长途跋涉,长久站立,肥胖,受伤,冷水浸泡,遭受湿冷等.发病机理归因于骨内静脉淤滞,血循不畅,跟骨骨内压增高.意见建议:治疗此病应针对其病因病理,方法有：（1）非手术治疗.①醋热水泡足,1／3盆热水加入1／3碗食醋,将患足先熏后泡,其后水温变低即加入热水,持续泡足30分钟以上,每晚睡觉前一次；②用热水袋,裹几层干布或毛巾,贴敷于痛处（足跟底或足跟后部）,次日起床时去除；③休息时抬高患肢；④药物治疗：口服复方丹参片,1次3片,1日3次.也可应用促进静脉回流的药物如威利坦或迈之灵,1次1片,1日2次,口服.疼痛重者可以服用止痛药3～5天；⑤自我按摩：将足跟疼处在硬物上摩压；⑥注意休息,勿久走久站,勿受湿冷,肥胖者减肥.以上治疗14天为一个疗程,一般需用2～3个疗程.⑦疼痛重者可试行局部封闭治疗,注意不要从足跟底部进针,应从足的侧旁进针.⑵手术疗法：病程长的多为顽固性跟痛症,痛苦难忍,常需手术治疗,可行跟骨钻孔减压术,疗效良好.

问：没有服用了。治疗情况:还没有去医院检查过。想要得到的帮助:想知道这是什么病，可否治疗

王钊主治医师：你好，这种情况可能是肌腱拉伤导致的，建议可以采取局部理疗，热敷，按摩，针灸推拿等物理治疗，也可以采取局部痛点封闭治疗，效果都不错。

张秉文主治医师：指导意见：你好，你所说的这种情况，脚后跟突然出现疼痛症状，这有可能是穿的鞋子不合适，尤其是脚后跟处受力不均所致？也有可能是脚后跟处长了骨刺等的结果？还有可能是肾虚的结果？建议：首先排除鞋子的原因，然后去看医生，看看是否需要进行拍片检查？如果确定没有骨刺的话，去看中医，吃中药调理。

崔立静医师：病情分析:你好，一般的情况是可以有骨刺、腰椎疾病、神经病变的情况引起的这种症状的。意见建议:这种情况一般的情况来说，是可以采用消炎止痛药物、理疗、外用药物、中药等治疗的。此病的情况是需要注意保养的。不要劳累。最好是拍片检查一下的。

问：病情描述:脚后跟白天走路就疼痛，走的时间越长就越疼曾经治疗情况和效果:未曾治疗想得到怎样的帮助:怎样治疗？

爱心医生：脚后跟经常疼痛的话可能是因为跟腱炎、骨刺导致的。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时温水泡脚也能起到一定的缓解作用。