担心担心担心

问：病情描述:我总是担心这个担心那个怎么办，我最近总是担心未来，担心这个担心那个，怕万一真的发生怎么办曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:昨晚竟然失眠了，怎么办，怎么老是没以前那样无忧无虑

冷贵生医师：你好，这个情况建议你可以通过放松训练来达到控制情绪。闭上眼睛，躺下，镇静，四肢放平，用腹部慢慢的呼吸，想某件让你舒服的事情。

问：医生您好，我想请问我经常对很多事情都担心，比如担心工作不稳定会失业，担心以后的生存问题，担心领导对我工作不满意，担心恋人对自己不真心，等等，想到什么就会担心什么，总是强迫自己不断的去想某件事情，停不下来。在别人看来，我就是很莫名其妙。我该怎么办才好呢，怎么控制，我是不是思维强迫？本次发病及持续时间:3-4年

李继华主治医师：[临床表现] 　　??症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。 　　??一、强迫观念 　　??即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。 　　??（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。 　　??（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。 　　??（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。 　　??（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。” 　　??（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。 我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助。

李元恩国家二级心理咨询师：你好！思想压力不要太大，会导致自己患得焦虑抑郁症，抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点，我建议你最好选择用针灸、静电疏通、心理疏导、穴位注射和口服中药治疗，通过针灸调整阴阳、静电疏通通经通络、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影、穴位注射恢复神经元，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！

问：病情描述:您好   我月事刚完就同房没采用避孕措施射精进去了会不会怀孕？曾经治疗情况和效果:体质差想得到怎样的帮助:就是担心会不会怀孕？

孟丽燕主治医师：病情分析：你这样的情况怀孕的可能性是很大的。指导意见：根据你说的建议你是需要观察你的下次月经的情况的，如果不按时来的话，就要去医院检查一下看看的。

王敬华副主任医师：你好，那肯定是有很大很大几率会怀孕。毕竟没有绝对的安全期，包括月经期都只是怀孕几率大小的问题。你这么小孩子还不懂得保护自己，以后不可以再这样。即使是体外射精，失败率也非常非常非常高，来做流产的人太多了。

穆松主治医师：病情分析：你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，不会怀孕指导意见：这种情况建议你营养均衡，放松心情，月经后一周是安全期，祝您健康

问：病情描述:老是担心自己得了癌症，弄得自己好乱啊，但是检查又没有事曾经治疗情况和效果:甲胎蛋白1.93，癌胚抗原1.14.肝肾胰脂酶全都正常尿检血检正常腹部B超也没发现问题身体也没有什么症状为什么自己还是老是担心癌症想得到怎样的帮助:能不能告诉我癌症的概率大不

刘汉鹏主治医师：病情分析：从你的描述看，你的检查结果并没有异常啊，你这在西医上属于焦虑症的范畴，总是怀疑自己有这样那样的病。中医上说肝血虚则恐，你可能伴有肝气郁结。你这么年轻得癌症的几率很小的指导意见：建议找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。医生询问：平时容易心烦容易生气吗？ 提问人的追问 2012-11-01 19:38:56心里很容易乱找过三个中医都说身体没有问题我现在得癌症的概率高吗 回复人的回复 2012-11-01 19:41:00很低，几乎没有，你有点焦虑状态，如果自己克服这个心理障碍，可以配合服用抗焦虑的药物

胡曲波医师：病情分析：患者的年纪及检查，没有提示肿瘤的病情，考虑焦虑症引起的症状可能。指导意见：建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，才能改善你的症状。

徐演牡医师：病情分析：你好，根据你的情况，建议定期监测各项指标。指导意见：肿瘤指标并不是绝对有肿瘤的指标，希望你能定期监测不在正常范围内的各项指标，积极遵医嘱。祝你健康。 提问人的追问 2012-11-01 19:37:55但是我的都在正常范围内啊 回复人的回复 2012-11-01 19:48:27那就安心的生活，要是不放心定期体检就好了。祝你健康。

问：。。我在酒店住宿。10小时之后。后来发现酒店的书里面有一个装避孕套的塑料包装。。避孕套已经没了。。就剩下个塑料包装。然后我拿了塑料包装三次大概1分钟。。。然后去上厕所碰到了裆部的伤口。。会不会感染hiv？

李国顺医师：病情分析：不会的，尽管艾滋病毒见缝就钻,这些病毒也有弱点,它们只能在血液和体液中活的细胞中生存,不能在空气中,水中和食物中存活,离开了这些血液和体液,这些病毒会很快死亡.指导意见：只有带病毒的血液或体液从一个人体内直接进入到另一个人体内时才能传播.

问：我总是过分的紧张，总是担心这个担心那个，还没有做的事情也总是怕出风险，也总是心慌心悸，连走路都不稳定，经常失去平衡。总是胡思乱想。觉得会有不好的事情发生，这些都成了条件反射，不知道是不是焦虑症。想得到怎样的帮助:如果是焦虑症，除了配合药物治疗我应该如何的防止这样的行为发生呢？

车德平副主任医师：你好像你说的这个情况不允许，有什么心事的话，可以和家人朋友进行交流沟通，实在不放心的话，可以找心理医生进行，咨询，疏导心情。

爱心医生：你好！根据你年龄和症状的反馈可以看出，却是和焦虑症的症状非常吻合，但是焦虑症有轻度和重度两种，像你这种过分紧张过分焦虑担心的情况，应该适当的去健身，接触更多的人群，在集体的环境里面放松自己，和大家说出自己的心里话。这样就可以减轻你的这些问题，也可以在配合医生开的药物治疗效果会更佳的。

爱心医生：病情分析：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣指导意见：对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。个性胆怯、自信不足的人易有焦虑，所以讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。

问：总是担心害怕事情，焦虑，有点不舒服就担心是很严重的病，怎么心理治疗病情描述:家人经常比较烦躁，有湿热经常身上疼，医生告诉没事小病，吃了药但是没有根治，所以就是一直担心怕好不了，担心很严重的病，告诉他没事，让放松，但就是成天焦虑的不行，平时遇到什么事也是担心的不行，有点不舒服就觉得是很严重的病，怕的不行，这怎么心理治疗？曾经治疗情况和效果:经常告诉要放松，不要紧张，但就是不能放心说这些道理自己都知道想得到怎样的帮助:想得到心理医生的帮助，该怎么办

陈健华副主任医师：病情分析：您好，根据您简单的描述，您可能是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。您要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。指导意见：焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。您注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定类药物缓解焦虑。