问：大概在22点左右头部突然猛的一阵晕,但是没有倒下.接着下来的几天,晚上睡觉的时候,脑波会停止大概40秒到70秒的呼吸.当时一醒来就不敢再睡了.慢慢的下来,这几年偶尔也有过脑波停止呼吸这种症状.睡的时候就会做梦，醒来就失眠了。想得到怎样的帮助:我想知道我这么每天晚上失眠多梦怎么回事怎么办？
齐殿君副主任医师：指导意见：你好，这个情况下一般是由于神经衰弱造成的，不需要过于担心的，可以服用安神补脑口服液进行治疗的，可以起到比较好的效果的，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，多进行体育锻炼。
查看原文>>问：全部症状:夜里多梦,心燥（其它 都 很正常）发病时间及原因:一年多了治疗情况:想要得到的帮助:改善此情况
郗洪光副主任医师：病情分析:你这种情况可能是心肾不交引起的,建议就诊,心肾不交 中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.多梦.虚烦.遗精等症.成因：1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢. 意见建议:建议服用天王补心丹治疗,注意饮食起居.适量的运动.不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物减少性爱的频率.
李继华主治医师：您好! 现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1：俗话讲：“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象,回忆,忧虑,思念等精神活动有关.2；内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧,某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
爱心医生：病情分析:夜里多梦多是因为白天诸事繁忙,有杂务牵挂在心导致无法大脑无法进入完全松弛状态而造成的.最好的解决方法当然是把所有未完成的工作事情都做完,如果不行,睡前喝一杯牛奶,听一些轻音乐是很不错的方法,剧烈运动是不合适的,依靠身体疲劳导致大脑强迫性的放松对长期生理和心理健康都不利.如果情况比较严重,建议借助一些药物来达到目的. 意见建议:健康的四大基石是：1-乐观的心情； 2-充足的睡眠； 3-适量的运动； 4-均衡的营养. 你睡眠不好多梦,心情烦躁.尝试改变一下自己的心情吧!
查看原文>>问：我15岁，每天十一点睡觉，六点多起床，到了学校以后上第二节课就开始很困，星期六星期天睡觉很晚才起，越睡越困是怎么回事，而且每天都做梦，从小就这样。记忆力也不好，容易走神，脾气暴躁，我该怎么办呢？谢谢医生回答
张怀轩主治医师：病情分析：针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的指导意见：建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
查看原文>>问：每天晚上多梦盗汗怎么办？
张永霞副主任医师：病情分析：你好，根据您的描述，建议采用食补的方法改善肾虚。 指导意见：日常多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补。坚强运动锻炼，控制性行为的次数。
陆玲玲主治医师：病情分析：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。指导意见：出现盗汗症状，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗，可吃些六味地黄丸.或者是吃虚汗停颗粒试试.西医效果不是很好.
姚宇军副主任医师：病情分析：30岁，多梦，盗汗，常见于神经调节紊乱所致，中医多认为属于心脾两虚，肾阴虚的表现。必要时，请到医院神经内科检查指导意见：治疗参考如下 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持 2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸，人参归脾丸，朱砂安神丸，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。 祝心情快乐
查看原文>>问：病情描述:最近由于要找工作，心情总是比较焦急紧张，担心很多事情。导致晚上睡得晚，一睡着就做梦，之后会醒来，再睡又开始做梦~~一晚都好几个梦，乱七八糟的，睡眠质量很差。想得到怎样的帮助:多梦怎么办呢？睡前半小时喝牛奶管用吗？枸杞泡水喝行吗？？
徐雅洁主治医师：病情分析：你好，很乐意为你解答，根据你描述的情况来分析，你的最近睡眠不好考虑为精神压力较大导致，过度劳神可引起脾虚。指导意见：脾虚的话会导致睡眠质量下降，建议你要注意调整自己及放宽心态，可考虑服用脾丸来调理一段时间，睡前泡个热水澡及喝杯热牛奶会有一定的帮助。医生询问：
范怀朝主治医师：你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
查看原文>>问：问题描述:我睡觉不踏实,总是做梦,容易惊醒,白天睡觉也是这样,但不失眠,很容易睡着,因为总感觉没睡好,白天乏困,这样有几年了,也用中药治疗过,没好,能否介绍一下方便点的中成药物,谢谢第一次补充提问:(2009-7-23 14:27:42)我不吸烟,也不喝兴奋饮料,晚上睡前也刷牙,白天没怎么锻炼,不是像别人说的失眠,很容易睡着,就是眼睛一闭就做梦,梦醒来也不清晰,迷迷糊糊的,有时白天会很困工作时就想打会盹,这跟肾虚有没有关系?给我介绍一种效果好点的方便服用的药吧,谢谢第二次补充提问:(2009-7-23 14:35:36)怎么回答都像是从某处抄袭一样,怎么会一字不差呢?难道不同症状的人发病原因都一样吗?
支娜主任医师：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
王玉华主任护师：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
爱心医生：你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量.
查看原文>>问：
万洁副主任护师：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。如何改善睡眠质量： 1、塑造美好环境：睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量。身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境，减少睡眠干扰。 2、烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。 3、养成良好习惯：良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好，喝杯热牛奶，洗个温水澡，听一曲轻音乐，让美妙的旋律伴你进入梦乡，使身心得到彻底的放松。如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
雷风主任医师：您好，多梦的根本原因在于机体内在变化。中医上讲气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。长期睡眠不好会导致神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头，睡前洗头会刺激脑部神经，导致兴奋从而影响睡眠质量。正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳，可恢复精力。需要放松心情。D
爱心医生：你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
查看原文>>