糖尿病吃什么蔬菜好

问：病情描述:患糖尿病八年，总是疲惫乏力，想得到怎样的帮助:糖尿病人应该吃什么蔬菜最好，

田春玲护师：糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。?长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。?当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。祝您健康！建议使用青菜，比如白菜、西红柿、黄瓜芹菜等

吕泰山主治医师：多吃绿色的食物，蔬菜，另外控制高热量的食物的摄入。

爱心医生：主要还是控制血糖的稳定，其次就是需要多吃含糖量在10%以下的食物。

问：病情描述:我前阵子去医院做了检查 医生说我患有轻微糖尿病 不知道我平时应该吃什么菜会比较好想得到怎样的帮助:糖尿病吃什么菜好

爱心医生：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。z

问：糖尿病每天三餐吃什么菜好

鞠姜华主治医师：病情分析：不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。指导意见：性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。 多加锻炼身体，少熬夜。

刘红波副主任医师：病情分析：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐指导意见：运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用

杨效忠主治医师：你好，很高兴为你服务，根据你的描述，建议你：第一步就是早餐的问题，我们都知道早餐是最为重要的，早餐可以选择一些营养价值比较高的搭配在一起，这样不会引起身体出现不良反应，还有利于吃得健康妥当，每天早上可以让自己吃一个鸡蛋，比如说可以换换口味吃茶叶蛋，另外就是赤豆米仁粥，还有就是凉拌莴笋丝。 午餐可以选择搭配一些主食，比如说吃一些米饭，米饭的糖分含量低，比较适合糖尿病的患者，盐水虾或者是盐水鱼，尽量的不要在里面放糖，芹菜炒豆腐，或者是芹菜炒鸡蛋，可以准备适当的豆腐干搭配在一起，平时也可以换成其他的蔬菜，变换花样来吃。 晚餐相对来说吃的药有营养一些，但是也不要忘记能够吃一些清血管的，比如用白萝卜炖牛肉，或者是用番茄做凉拌黄瓜，吃一些米饭或者是糯米饭，另外就是主食，可以选择蒸了一些南瓜，或者是蒸地瓜，这些糖分都是纯天然的，不会导致身体的糖分含量偏高。 还有就是一定要定时定量的吃饭，随时监测血糖。祝健康

问：我患有糖尿病一年多了，一直来用药断断续续，饮食也不怎么注意，吃得多，体重减轻，人现在是血压也高，平时便秘也严重，去医院大夫开很多药让按时服药，想知道平时糖尿病的人吃什么蔬菜可以对身体有好处的。想得到怎样的帮助:患有糖尿病吃什么蔬菜比较好呢？

解腾飞副主任医师：你好，糖尿病患者吃莴苣好。莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍，可促进排尿，降低血压。

问：叔叔一直有糖尿病都好几年了，平时他也没有注意一些饮食，只是甜的不吃外，其它的没有见过他不吃的，什么都吃，后来我听我朋友说，有些菜糖尿病人是不可以吃的，我一直不知道这些，以为只是不吃甜的就行了。想得到怎样的帮助:糖尿病人吃哪些食物比较好呢？

张人玲主任医师：你好，糖尿病患者在饮食上的选择蔬菜类：油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少，可代替主食食用，这些营养素对糖尿病人是非常重要的，而且有的还对糖尿病起很好的治疗作用，薯类、荚豆类含碳水化合物较高的蔬菜，不宜多吃，且一定要相应减少主食的量。

问：我身边的家人朋友都挺健康的，从来没想过我的男朋友竟然会得了糖尿病，是我过的太幸福了，忘记了人都是会生老病死的，第一次感受到这么大的疾病发生在我身边想得到怎样的帮助:请问糖尿病什么蔬菜好啊？

谢丹婷主任医师：你好，糖尿病患者吃菜最好是吃带叶、茎类蔬菜，少吃根、块茎的菜；不吃油炸食物或过油的食物；不要勾芡，淀粉高；不要吃含淀粉高的食物。

问：病情描述:人变瘦了，血糖偏高，餐前15mg，餐后24mg。糖尿病吃什么水果蔬菜好曾经治疗情况和效果:医生建议打胰岛素想得到怎样的帮助:糖尿病吃什么水果蔬菜好？

赵蕾副主任医师：糖尿病的患者多吃一些青菜是比较好的，可以吃点菠菜，芹菜，油菜，香菇，木耳，菜花，西兰花，白菜，胡萝卜，这些蔬菜里含有丰富的维生素，食用以后能够增加机体的抵抗力的，一般来说水果里都含有一定的成分，所以应该吃一些含糖量比较低的水果，比如说猕猴桃，樱桃等。