问：
爱心医生：你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的
爱心医生：这是缺钙的表现，只要进行补钙就会好起来的，建议口服乐力钙，这个药吸收利用都好，是口服的不用打针方便。
爱心医生：要想治疗腿抽筋首先找出病因，腿抽筋的原因有;寒冷刺激。肌肉连续收缩过快。比如;剧烈的运动，出汗过多，缺钙等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，
查看原文>>问：病情描述:我昨天下午逛街走了一下午，结果晚上钻进被窝伸懒腰的时候小腿抽筋了，以前脚伸在被子外面脚指头抽筋过，但是小腿抽筋还是第一次！不知道是什么引起，该怎么预防？想得到怎样的帮助:我昨天下午逛街走了一下午，结果晚上钻进被窝伸懒腰的时候小腿抽筋了，以前脚伸在被子外面脚指头抽筋过，但是小腿抽筋还是第一次！不知道是什么引起，该怎么预防？
王传侠主治医师：病情分析:你好，小腿抽筋一般考虑缺钙和受凉意见建议:小腿抽筋像这种情况可以采用针灸的方式，效果很好，常用穴位，承筋，承山，足三里，阳陵泉，太溪等，一般1次即可见效，3次左右就可以治好，及时补充钙片，注意保暖，避免受凉，祝早日康复
崔立静医师：病情分析:你好，这种情况一般的情况往往是由于劳累的情况引起的。造成的肌肉痉挛的情况的。如果以后还是有这种情况的话，往往是有缺钙、神经炎、腰椎疾病等情况的。意见建议:这种情况一般的情况来说，往往不用过于担心的。可以适当的热敷、按摩一下的。
沙龙医师：病情分析:你好 根据你叙述的情况常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压
查看原文>>问：有三次晚上睡觉,小腿要抽筋,第二天一天小腿象有一块硬块很不舒服这是怎么会事.想得到怎样的帮助:怎么预防,怎么治疗,
王俊平副主任医师：抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
乔平主治医师：病情分析:考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。指导意见:另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
秦成医生：病情分析:腿抽筋是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。也可能是受寒导致的，注意保暖。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。指导意见:1.每天晒至少半个小时的太阳。2.每天要吃蛋、豆类、虾皮、绿色蔬菜，这些含钙比较高。3.每天喝奶，250-500ml最合适。4.可口服钙尔奇，一次1片，一日1-2次。
查看原文>>问：全部症状:腿抽筋发病时间及原因:经常是半夜治疗情况:重没治疗过想要得到的帮助:想问问是什么原因造成的
杨斌医师：病情分析:可能是缺钙引起的,建议你补钙,看看.意见建议:引起腿脚抽筋的常见原因 睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”. 疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. 外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
李光娟主治医师：你好，根据你说的这个情况。有可能是缺钙造成的。可以口服钙剂，迪巧成人钙。多吃含钙丰富的食物，比如大骨汤。建议到医院进行一个微量元素的检查。希望我的建议对你有所帮助
周小娟护师：病情分析:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.意见建议:建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
查看原文>>问：最近不知到为什么睡觉的时候小脚老是会抽筋的，一抽筋我就整个人都清醒了，白天也会突然抽筋让我觉得好难受，都不知到怎么办才好，好想知到到底我小脚会抽筋是什么原因造成的呢。想得到怎样的帮助:引起小脚抽筋的原因是什么呢？应该怎么办？
许瑞卿副主任医师：这个需要注意有无长期劳损的情况的，有无长期站立及受凉的情况的，有无肌肉酸痛不适的，必要时也考虑有无缺钙的情况的，注意休息补钙看看怎么样
爱心医生：病情分析：你这种情况一般常见的情况是有缺钙的情况引起的，别外也有可能是劳损，神经痛的情况引起的，或者是腰椎疾病之类的，指导意见：建议到医院去检查清楚，明确原因再治疗，平时需要注意保养。不要劳累着凉的。饮食清淡丰富的。
爱心医生：病情分析：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。指导意见：你好，建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
查看原文>>