问：我的皮肤实在太黑了怎么样才能变白？是不是我缺什么维生素？还是缺水？
王沁主治医师：病情分析：维生素E它尤其对成熟、干燥或敏感性肌肤有极佳的效果。还能增强肌肤免疫功能，改善肌肤天然保温系统保湿能力，增强弹力纤维，指导意见：胶原纤维活性，舒缓、镇静、消炎、收敛微细血管，对微细血管、松驰、扩张有一定疗效，并能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素、美白、亮丽肌肤。
徐艳红主治医师：病情分析：你好！根据你说的这个情况，与遗传有关系，与阳光暴晒有关系。指导意见：建议你多注意保护自己，阳光足的时候，最好打伞避光。经常吃水果，蔬菜。用美白的化妆品，注意观察。
查看原文>>问：夏天到了，我的皮肤没等晒呢，就黑了，周围的人都笑我，我用了很多办法，也没有改变，到美容院去做美容也不行，钱还花了不少，有没有什么既省钱又简单的办法啊，我怎么才能变白啊？想得到怎样的帮助:我的皮肤很黑，怎么办，怎么样才能变白呢？
王丽丽主治医师：其实皮肤的肤色是由遗传和环境因素共同决定的，如果说你本身皮肤就比较黑，想要变白的话就太难了，只能说是改善，你可以多吃一些富含维生素c的食物，出门的时候做好防晒，平时注意多敷一些补水的面膜。
高艳芝副主任护师：你好，肤色一般是天生的，平时尽量注意避免日晒，紫外线引起的色素沉着，注意休息，多饮水，也可以服用维生素CE。一、选择含有维生素B3的美白产品。二、多食维生素C含量高的食物，如：西红柿；维生素C可以加速皮肤新陈代谢，修复皮肤、美白皮肤。三、内服珍珠粉，可以嫩白皮肤。四、如果有条件的话，可以尝试用淘米水洗脸，这种美白效果见效较快。
高艳芝副主任护师：其实美白针内含的DSW能抑制细胞氧化，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，也对已经形成的暗疮、斑点具有淡化的作用，可以有效改善面部斑点。其特点在于美白针可快速分解人体肌肤的色素,修复受损细胞,抑制细胞氧化及黑色素形成,促使美白因子的细胞更新,由内而外达到美白效果。效果持久不反弹。
查看原文>>问：病情描述:我从小皮肤特别白，不长痘 这些。眉下长了一颗扁平疣多年，去年突然冒出很多新的，吃了好多药，也注射了一些药物，药名记不得了，其中一样是聚肌胞。另外我经常喝黑米粥，红豆粥这些，听说补气血。慢慢发现脸上原有的几颗雀斑变的很黑，长出多个新的黑点，皮肤黑了很多，不止是脸上，全身的皮肤都黑了许多。不确定是什么原因导致的皮肤变黑，我还能白回来吗。:需要医生帮助提供远程诊断:皮肝发黑并没有去诊断过。。。
袁水英副主任护师：病情分析：可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。指导意见：食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
孙风香副主任护师：你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，便秘，或者自我感觉敏感等导致。建议多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，一定保持大便通畅，规律生活，不要熬夜，良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师。
郝小鹏副主任护师：你好，根据你的情况描述来看，一般来说，平时多注意一个维生素c维生素e的补充，从而可以有效的提高皮肤的功能，不要太过于担心平时可以涂抹一些珍珠粉加柠檬自制面膜。
查看原文>>问：病情描述:我是属于天生皮肤黑，全身同样的黑，什么化妆品都没用曾经治疗情况和效果:没治疗过，只是平时用化妆品想得到怎样的帮助:我要怎么样才能变白，只要能让我变白，什么方法我都愿意
任静静主治医师：皮肤黑和体内黑色素有很大的关系这种情况没有什么好的办法。平时可以用一些美容美白的化妆品，但是大部分都含有重金属，对身体有一定的危害。
王化隆医师：病情分析：请对提问者醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。 指导意见：所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了病情认真做出合理化分析
查看原文>>问：从小皮肤黑，希望变白一点，不要用化妆品或乳液，要15岁能接受的美白方法。
王俊平副主任医师：考虑皮肤黑不排除是遗传因素影响，建议平时注意防晒，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以每周进行面部护理，可以适当用白糖进行洗脸，具有美白的效果。
爱心医生：病情分析：皮肤深浅是由皮肤含黑色素颗粒的多少决定的，后天变黑的皮肤坚持用一段时间有效的产品就可以变白，先天的可以用祛斑的方式来调整肤色。皮肤更新周期是28天，而美白更是个循序渐进的过程指导意见：含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物，黄瓜和土豆做面膜非常好，而且没有任何副作用的
爱心医生：病情分析：可以吃一些维C含片，可以有效降解黑色素沉淀，起到美白的效果，指导意见：饮食方面少油，少甜少酱油和有色素的东西，保持良好的心态，正常的作息时间，充分的睡眠，注意平常的面部清洁，做好日常的控油工作，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，让其达到水油平衡，
查看原文>>问：病情描述:黑人皮肤能变白吗（可以通过一些途径）?/????????曾经治疗情况和效果:```````````````````````````想得到怎样的帮助:希望解决以上问题
张立杰主治医师：病情分析：皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。指导意见：少摄入富含酪氨酸的如马铃薯、红薯等食物，多食用富含维生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等，同时应每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白。
张淑丽医师：病情分析：皮肤黑跟遗传有很大的关系，后天改变也可以的，不过要长期坚持。指导意见：建议你使用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
查看原文>>问：主要症状:小时有段时间很白,可是长大了就变很黑了,不知道是怎么回事.发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:想要得到的帮助:天生皮肤黑的能变回来吗,全身都挺黑的
朱福民主治医师：注意防晒,多吃抗氧化和能美白的食物.
席玲丽主治医师：病情分析:您好,这位朋友,天生皮肤黑是可以变白的.意见建议:建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐＝9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4,将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 5,每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用生活护理:建议平时不宜吃辛辣食物,多吃水果,多喝水.
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