问：问题描述:你好我想问一下别人说的吃核桃能补脑,吃核桃是不是真的能补脑?谢谢!
王嫘副主任医师：您好！根据您的描述，您可能是想要补脑，核挑能补脑是中医概念，以形补形，如果是物质角度，核桃油脂较多，建议适量食用，以免出现高血脂。
查看原文>>问：青少年男孩每天两个核桃能补脑吗青少年男孩每天两个核桃能补脑吗
吴彬主任医师：病情分析：你好，核桃含有较多的蛋白质及不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能，可以起到补脑的功效指导意见：所以每天吃两个核桃是可以补脑的，注意平时也可以多吃些其它蛋黄，开心果等利补脑
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马金峰医师：核桃的功能 一,益智:调节神经系统,增强大脑活力,补充人体必须而又缺乏的肌醇和乙胆碱,对青少年用脑过度,中年人记忆衰退,老年性痴呆症等疾病的预防具有一定效果. 二,美容:能促进脂肪吸收,防止皮肤干燥多纹,有美容作用.
查看原文>>问：人人都说核桃可以补脑，是真的这样吗？如果说真的能不的话，一天吃多少啊？想要得到的帮助:核桃真的能补脑吗？
爱心医生：病情分析:核桃中的亚油酸含量居所有植物果实前列。亚油酸又称“美容酸”，是人体不能自身合成而必须从食物中摄取的不饱和脂肪酸。它不仅是人体组织细胞的组成成分，对线粒体和细胞膜的结构特别重要，同时也是前列腺素在人体合成的重要来源，而且亚油酸与血液中胆固醇结合生成的脂溶点较低，易于乳化、输送和代谢，不易在动脉管壁上积集沉淀，改善血液的流变性能，能预防动脉硬化、胆固醇升高和血脂异常等意见建议:总体来说核桃是有一定的补脑功能，但是不是说吃核桃就一定能聪明，希望我的回答能帮助到你
查看原文>>问：核桃真的能补脑吗？吃核桃能补脑吗？核桃真的能补脑吗？吃核桃能补脑吗？
李元恩国家二级心理咨询师：病情分析：核桃中的亚油酸含量居所有植物果实前列。亚油酸又称“美容酸”，是人体不能自身合成而必须从食物中摄取的不饱和脂肪酸。它不仅是人体组织细胞的组成成分，对线粒体和细胞膜的结构特别重要，指导意见：同时也是前列腺素在人体合成的重要来源，而且亚油酸与血液中胆固醇结合生成的脂溶点较低，易于乳化、输送和代谢，不易在动脉管壁上积集沉淀，改善血液的流变性能，能预防动脉硬化、胆固醇升高和血脂异常等 总体来说核桃是有一定的补脑功能，
查看原文>>问：反映迟钝的人吃核桃能补脑吗
卜希霞副主任护师：病情分析：比单一默读效果好得多。多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法或是由于心理压力（觉得记忆差,变成白痴而烦恼）睡不着,而引起睡不着,所以建议你听音乐放松神经,或是运动让大脑放松。指导意见：吃核桃加芝麻加黄豆一起吃可以补脑的，对于反应迟钝是有一定效果的。
远冠中医师：病情分析：你好，你所说的这种情况是可以吃一些核桃的。指导意见：核桃有补肾健脑的作用，但注意不要一次吃很多，要少量长时间服用，才会有效果。
查看原文>>问：我怀孕5个月吃核桃还可以补脑吗?效果是不是没那么好?
柯菲菲主治医师：当然好啦.核桃富含不饱和脂肪酸,磷脂,蛋白质等多种营养素.1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋或9千克鲜牛奶的营养,并有补气养血,温肺润肠的作用.核桃营养成分的结构对于胚胎的脑发育非常有利.孕妇每天应吃2—3个核桃.嚼核桃仁可防治牙本质过敏：芝麻富含脂肪,蛋白质,糖,芝麻素,卵磷脂,钙,铁,硒,亚油酸等,具有大脑,抗衰美容的功用.将芝麻捣烂,加上适量白糖,每日上,下午用白开水各冲服一杯,不但能增强孕妇的抵抗力及预防感冒,又可防止宝宝患皮肤病.从知道怀孕就开始服用,对胎儿的脑子发育有好处.
李素华国家二级心理咨询师：你好，很高兴为你回答。怀孕期间可以多吃核桃，核桃含有丰富的营养，含有dna，可以促进胎儿大脑神经发育。整个孕期都可以多吃核桃。
向柳平国家二级心理咨询师：核桃是有健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖的作用，但是孕妇想通过吃核桃来补脑，是补胎儿的大脑么？恐怕没有那么好的效果吧，还是要均衡膳食为好，保持心情乐观舒畅，对胎儿是有好处吗。
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