问：病情描述:请问，便秘，困乏，浑身无力，跟长期不锻炼身体有关么？是这样造成的吗？我有3年不怎么动了，3年从没锻炼过，现在也变胖了，身体也不是很好，请问这么会造成，便秘，困乏，浑身无力，嗜睡吗？曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:请问这些是不是长时间不锻炼身体造成的？以后加强身体锻炼，能自行恢复吗？
胡良皞副主任医师：增加锻炼不能根治便秘，便秘的三个原因如下：1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。治疗便秘要注意两个方面：1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了，这样的产品应该从调节肠道蠕动速度，促进肠道粘液分泌，修复受损肠道，促进肠道菌群平衡多方面入手。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；推荐用药：变通通便胶囊
查看原文>>问：昨天晚上开始头晕，全身无力，便秘，感觉上像是发烧但是体温37度。第二天头晕，便秘，老打嗝，吃不下东西病情描述:昨天天气比较热，在家呆了一天，老流汗。晚上出门只穿了件短袖，感觉有点凉。吃过饭后开始感觉有些不适（早上的时候在家已经有便秘的情况发生。），开始感觉四肢无力，头发晕，想吐。像是发烧的感觉。但体温37度。喝了包板蓝根后。第二天起来四肢无力的情况已经好了。但还是有头晕，呕吐，便秘，打嗝，吃不下东西的情况。已从早上持续到现在。
黄贱丰副主任护师：指导意见：你好！从患者以上症状描述分析，还是考虑是有发热原因引起的出汗和无力，虽然体温目前是37度没有发热，但是不排除先前有发热而导致头晕和出汗的情况，注意休息为主，饮食清淡、
曹宏春副主任医师：你好，根据你的描述，考虑得了胃肠型感冒，建议口服莲花清温胶囊，霍香正气丸，三黄片治疗，如果有咳嗽，可以口服复方甘草片治疗5-7天。
邱燕华医师：病情分析：出现了头晕、乏力、便秘的症状，可能患不完全性肠梗阻。与肠蠕动减缓有关。指导意见：建议多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，避免受凉，忌吃上火食品，可以口服便秘舒，肛用开塞露通便治疗。
查看原文>>问：病情描述:稍微有点累就头痛、恶心、睡眠不好、有时心脏伴有收缩感，便秘全身乏力。:需要医生帮助提供远程诊断:有没有效果明显的中药药方
李博杰副主任医师：病情分析：你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。 指导意见： 注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
张立辉副主任医师：病情分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。指导意见：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
查看原文>>问：王医生你好：我想问一下，家里老人，两个月瘦了10多斤，浑身无力，吃饭少，便秘，老感觉两条腿的肉跳动，在医院身体全面检查都没查出啥病，这是咋回事，请告知，谢谢
聂里红副主任医师：病情分析：你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。指导意见：偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
查看原文>>问：病情描述:头痛头晕，身体乏力，失眠多梦，便秘，没有高血压曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想要吃中药调理
爱心医生：病情分析：这是气血不足，不能上荣于头部。所以要中药调理一段时间才行。指导意见：比如天王补心丸和酸枣仁汤配合治疗，可以滋阴安神。
爱心医生：病情分析：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素. 指导意见：白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等
爱心医生：病情分析：你好。，主要考虑是肾阴虚导致的。指导意见：日常调理：每天运动。即使散步20分钟，也有助释放压力荷尔蒙，预防干扰睡眠。避免在靠近就寝时间前吃大餐。活跃的消化系统会使睡眠不稳。降低房间的噪音、光线和温度，让房间清凉舒适。不要在床上看书、看电视或工作，让床只用来睡觉。这也有助于预防睡眠失调。在睡前4小时，不要摄取含咖啡因、尼古丁或其它刺激性物质。
查看原文>>问：病情描述:最近小肚子疼的厉害，还便秘，天天按时吃饭 可是就是不大便 小肚子胀的疼，以前有疼没在意，以前只有左边小肚子疼 现在两边都疼了 用手按着还疼 昨天有点高烧37.4度 头疼 浑身没力 恶心 胃不舒服 昨天基本没吃什么东西 头也晕 不知道是怎么回事？？曾经治疗情况和效果:以前也有过小肚子疼 在一家私人药房看的 是盆腔炎 吃了很多药 是妇炎康片想得到怎样的帮助:我想知道 这是怎么回事 是不是还是盆腔炎？？还是别的？？要吃什么药？？
孟丽燕主治医师：病情分析：你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 指导意见： 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
朱莉主治医师：病情分析：可能有便秘，发烧可能是有感冒了。指导意见：在可以吃果导片，感康治疗，必要时到医院检查血常规。
查看原文>>问：病情描述:|身体一直很瘦弱，经常便秘失眠浑身乏力胃胀气脱发严重，头发觉得比去年少了1/3断断续续中药吃了一年，时好时坏，到底怎么办啊！曾经治疗情况和效果:中药西药断断续续，时好时坏想得到怎样的帮助:如何用药，如何饮食调节
爱心医生：,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
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