全身感觉疲劳

问：病情描述（主要症状、发病时间）:半年总感觉全身疲劳曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

陈小东医师：病情分析:你好，根据你的情况看，多半考虑是阳虚或气虚或气血不足等引起的可能较大哦。指导意见:建议你最好找中医看看，确诊一下，可选用：阳虚-金匮肾气丸；气虚-补中益气颗粒，气血不足-八珍颗粒等。

问：前化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:服用“六味地黄丸”和钙片,没有效果

王勇主任医师：您好，出现这种情况，建议你应该适量的增加体育锻炼，增强体质，另外饮食上注意增加营养，平时应该保持充足的睡眠。不要太劳累。建议您可以到当地正规医院咨询就诊，对症治疗。

问：主要症状:全身乏力,感觉总是很疲惫,起床时后腰部位很疼发病时间:大概有一年了化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无

李云哲主治医师：乏力建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.

胥国宏副主任医师：乏力的原因有很多. 体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性.睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物.很多内分泌疾病都有乏力的表现.乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状.糖尿病是最常导致乏力的疾病.患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏,虚弱无力,且有口渴,消瘦,多食,多尿等症状..最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻.如果自己感觉经常毫无原因(如过劳,睡眠不足,天气闷热,饥饿等)的软弱无力时,一方面要及时就诊,把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生.另一方面不要过于紧张,因为病态的乏力,必然伴有其它的不适.重要的是需与医生很好地合作,做各种必要的血液化验及其它检查,以及早查明病情,及时治疗.

爱心医生：经常感到身体不适,精力不足,易于患病；还有些人由于长期患有慢性疾病,本来健壮的体格变成了病态体质,影响了疾病的好 转.所以峄亚健康体质,易感体质,病态体质必须引起足够的重视,养生保健,首先应当改变不良体质.全身乏力,感觉总是很疲惫一般都是气虚,血虚,阳虚等不良体质.气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感.机体免疫功能和抗病能力都比较低下.常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等.血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化.若血虚不能充养机体,则出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化.血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华,口唇淡白,头晕眼花,舌质淡白,脉细无力,妇女月经量少,延期,甚至闭经等症状.阴虚体质保健法 阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精,血,津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态,使人适应能力减弱,机体容易衰老.临床常表现为形体消瘦,面红潮热,五心烦热,口干咽燥,盗汗遗精,心烦眠少,舌红少苔,脉细数,不耐春夏,多喜冷饮等.再一查一下自己有没有慢性疾病.

问：感觉全身疲劳没有什么精气神，晚上老是不想睡觉也很喜`欢失眠，下午吃过饭后上班老打瞌睡，喝多了热水就感觉全身疲劳没有什么精气神，晚上老是不想睡觉也很喜`欢失眠，下午吃过饭后上班老打瞌睡，喝多了热水就想尿尿，夫妻间的房事也不想做

柯菲菲主治医师：病情分析：你好，你这个情况有可能是由于肾虚造成的。肾虚食疗食材猪腰子、杜仲、何首乌、海鲜、坚果类。指导意见：买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。 把莲子洗干净，和糯米一起煮粥，煮粥之前还要在里面加一些何首乌，效果不错 吃一些海鲜也能够起到补肾作用，比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。 吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，也能补肾，比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等 吃一些坚果类的也有相应的好处，比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。 提问人的追问 2013-11-16 22:31:01有什么中成药 回复人的回复 2013-11-16 22:31:54你好，你这个情况可以服用六味地黄丸治疗，祝你健康。 提问人的追问 2013-11-16 22:40:01谢谢你，感谢医生的回答 提问人的追问 2013-11-16 22:41:45我是打工仔，感谢医生的回答 提问人的追问 2013-11-16 22:42:02提供一个食疗疗程配方 回复人的回复 2013-11-17 16:21:28肾虚食疗方 海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

方伟雄国家二级心理咨询师：你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为休息质量差所造成的。建议这种情况下需要每天坚持去运动，可以释放一些不良的内在情绪，同时可以改善自己的睡眠情况。中午尽量安排休息一个小时。喝多热水，因为血液都跑到胃肠去进行消化吸收了，所以会出现脑缺氧的情况，尽量一次性不要喝太多的水。

问：病情描述（主要症状、发病时间）:为什么我整天感觉浑身乏力、天天睡不醒、头晕、对什麽都提不起精神，还晕车晕的厉害？曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:问一下如何解决化验、检查结果:没做过

杨书文主任医师：病情分析:可能是体内比较湿，整个人就会倦怠无力，感觉身子乏重。指导意见:做做户外运行，比如打一场篮球、羽毛球什么的，然后回去洗个热水澡，保证你会感觉好很多,同时也能排湿的。

问：全部症状:几乎每天早晨睡醒后，感觉身体疲劳，有累的感觉和休息不够的感觉。发病时间及原因:不详治疗情况:未想要得到的帮助:是什么症状

刘玉飞医师：病情分析:你好你这个年龄出现这个情况还是因为缺乏锻炼的原因啊，是属于亚健康状态的啊。意见建议:建议你以后每天早晚多散步，加强锻炼是可以改善现状的状态的啊。另外建议你定期到医院做个全面的体检明白吗。

杨桂红医师：病情分析:“感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，意见建议:下述建议将对你消除疲劳有所帮助。 一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。 在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡就会睡不着，该醒时又昏昏欲睡，这种情况过几天才能校正过来。 二、 合理安排饮食 中饭吃得太多引起疲劳。因为过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道。这样，头就会晕乎乎的。 高脂肪食物和精炼糖是两大罪犯。脂肪转换成能量的时间长于其他营养品，而精炼糖会导致胰岛素的突发高峰，随之而来的是血糖的急剧降低。如果这种高峰状态和低谷状态持续循环，就会出现头痛和疲乏。为解决这类问题，可代之以食用复合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精炼糖（如水果中所含）。 中饭过饱会使人昏昏欲睡，而深夜饱餐一顿却会起相反作用，它会使你的消化系统工作不辍，使你难以入睡。 三、 摄入足量的维生素和铁质 目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。 维生素也并非多多益善，过多的维生素会引起中毒，如身体不能排泄的维生素A和D过多即会导致这种结果。因此，服用维生素必须遵医嘱。 四、 寻找疲劳的潜在原因 咖啡碱 你的身体会对咖啡碱产生依赖性，当你想念你的嗜好物时就会感到疲劳。 抽烟 由于抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平，因此，它会削弱人的精力。 药物 抗组胺和控制高血压及心脏病的药物均会引起瞌睡。每服一种药都要先问清其副作用。 五、 积极锻炼身体 为什么大多数人感到慵懒的时间是中午？原因之一是睡－—醒周期的一个低点在中午。这时，出去呼吸新鲜空气和四处走走有好处，锻炼会加速氧在身体和头脑中的流动，这样，就能加速循环使人活跃。每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟大有益处，它也会帮助你中午不打瞌睡。 大多数抱怨“经常感到疲劳”的人其实是健康人。不过，时常的疲劳也很可能是疾病的一个信号。

爱心医生：病情分析:睡眠质量不高，多梦，或者别的原因都会导致很疲倦的！还有，睡得太多的话，也会感觉很疲倦的。意见建议:首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。

问：全部症状:全身酸软无力总是感觉疲劳发病时间及原因:一周治疗情况:没治疗想要得到的帮助:找出原因开出处方

袁海健医师：病情分析:你好,这种症状很有可能是由于身体严重的贫血引起的意见建议:建议尽快到医院做一下详细的检查,首先可以做一下血常规的检查确诊一下,然后尽快补充治疗,治疗这种疾病可以选择用阿胶浆一类的药物进行治疗应该会有很好的效果的,另外还应该注意饮食的情况,要注意合理的膳食.

覃其军副主任医师：病情分析:你好,你平时吃早饭么?去医院做一个血常规,看看是否是贫血.另外,是否有植物神经紊乱?或者最近压力过大,睡眠不足?可能性很多,建议你还是去医院看看吧意见建议:你好,以现有的症状,对于疾病的诊断不是很明确,可以提供医院的检查结果,还可以到医院检查确诊.

郑艳金医师：病情分析:从症状来看应该是植物神经功能紊乱意见建议:建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,药物可以用调节植物神经功能的药物如谷维素,维生素B1口服治疗