问：我今年25岁,也是一名医生,从事内科专业.最近半年时间内不明原因的出现早上到点起床时头脑不清醒,起床后半个多小时头脑也不能完全清醒过来.一直有午休的习惯,中午和晚上睡眠质量自己感觉也可以,没有失眠,多梦等各种不适表现,平时也没有什么压力和心事,但就是出现这种醒后头脑不清醒的情况,服用中药及营养神经,养心安神药物效果也不明显,请问是怎么回事?有哪些原因可以出现这个情况?谢谢.第一次补充提问:(2008-9-29 9:47:58)请确实懂该情况的专科医师回答 非专业人员免答 谢谢第二次补充提问:(2008-9-29 9:53:32)你好 杏林骄子 首先感谢你的回答 我按照你所建议的处理过 也服用过类似药物 但是效果一般 现在还是症状比较明显 还有别的可能吗
张卫强医师：您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
爱心医生： 是否是脑部供血不足,或颈椎病变,建议按此一查.
查看原文>>问：晚上睡觉经常多梦，整天头晕目眩头脑不清醒，记忆力下降，怎么办呢！！！
林燕副主任医师：你好，你的情况是植物神经紊乱，主要的症状有：失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。建议：1、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。2、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。3、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。4、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。5、患者可联系作瑜伽和太极拳等。6、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。7、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:有几年时间身体状况良好睡眠也好，1.早上起床一会就又想睡觉，一整天都感觉头脑不清醒迷迷糊糊2.可睡觉后又觉得头晕想吐曾经治疗情况和效果:在医院吃了不少中药也不管用想得到怎样的帮助:这是什么原因，有什么好方法能解决我这毛病 曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
林燕副主任医师：睡不醒，嗜睡者整天处于昏昏欲睡的状态。三种情况下的个体会出现嗜睡：一是缺乏正常睡眠，也就是“没睡够”；二是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”（俗称“打呼噜”）的患者，这类人睡眠质量差，怎么睡都睡不够；三是“发作性睡病”的患者。对于“发作性睡病”，中国人是很陌生的。Mignot说，这种病是一种大脑疾病，“一旦得了，如不及时治疗，一生都有。”除了嗜睡，“发作性睡病”临床还表现为睡眠时很快进入做梦阶段，在半睡半醒时会出现幻觉，如感觉有人走近，并且易发恶梦。有时，“发作性睡病”还引起经常性睡瘫，即患者在做梦期间，四肢行动不了。建议：1、调整好自己的生物钟。2、加强体育锻炼。3、规定每天睡觉的时间与起床的时间。4、检查一下自己的身体是否有问题，如果有问题就需要治疗。但有一种嗜睡是遗传的，你查一下家族中是否有这种情况。
查看原文>>问：晚上睡眠不好,脑子不清醒,是什么问题?需要什么调理,药物或饮食?
赵天豫副主任医师：克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡. 2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律. 3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”. 4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡. 5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等. 6、自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡. 7、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间. 另外，我建议你采用3联安神疗法治疗,中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
查看原文>>问：浑身犯困，头脑不清醒老想睡觉是怎么回事
卢明新医师：你好，是否睡眠不足？是否存在情绪方面的障碍？是否存在昼夜颠倒的生活方式？建议你养成积极健康的生活习惯，乐观的面对生活中的压力，及时宣泄自己的负面情绪，劳逸结合，祝你健康快乐。
崔俊兰国家二级心理咨询师：你好，不知道你这样的情况有多久了？如果在排除怀孕的情况下，可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，改善睡眠质量调整一下，必要时去三甲医院的神经内科检查诊治
钱成光主任医师：您好，您说的症状建议到医院详细的诊断一下，确诊之后对症的治疗，在治疗上建议采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗，可以起到醒脑安神，疏肝解郁，平衡阴阳，没有依赖性和副作用，可以达到标本兼治的效果，祝早日康复
查看原文>>问：我刚刚毕业参加工作，以前是学习太累了，现在是工作压力很大，每天都担心工作上出什么问题，所以白天没精神，晚上睡觉也睡不好。有时睡着了，半夜就醒了，虽然大脑很清醒，但是很困，眼睛还睁不开，也不知道是怎么回事了。想得到怎样的帮助:晚上睡觉的时候总是头脑清醒，但是眼睛却睁不开是怎么回事？
柯菲菲主治医师：病情分析：白天没精神，晚上睡觉也睡不好。有时睡着了，半夜就醒了，大脑很清醒，但是很困，眼睛还睁不开，这些都是神经衰弱的表现。指导意见：您好，睡觉的时候总是头脑清醒，但是眼睛却睁不开，你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
蒋洪梅国家二级心理咨询师：从你问题的描述中看，你夜晚醒来的时候，身体是方面还是很疲乏的，但是精神比较紧张，所以清醒你的这种情况，考虑有心理方面的因素，建议心理咨询。
乔研国家二级心理咨询师：上班了，工作压力大，总是怕自己错，出错，您的描述是晚上睡觉头总是很清醒，是睡不着吗？您是否存在着失眠的症状？您可以通过放松身体，调整压力，调节情绪，改善您的睡眠状态。
查看原文>>问：最近大半年来感觉精神很不好，气短头晕，每到晚上下班后感觉很疲惫，晚上睡觉失眠，流汗，梦多，睡眠质量很差，有时出现濒临死亡的感觉，特别是晚上快睡着时出现意识恍惚，很飘渺的感觉，自己又是清醒的，很害怕，感觉每次睡觉是种折磨一样，总感觉心跳加快，手脚心经常冒汗，到晚上有时候左边太阳穴处总是一跳一跳的，但是没痛，用手摸着就不跳，一拿开就跳休息一晚就会好，经常用手摸脉搏又是正常的，做过心，肝，肺CT正常，心电图做过两次正常，血常规正常，头部CT正常，颈椎和肺部X光正常，去过很多次医院检查无果，以前有过经常手淫，吸烟，吃过一段时间六味地黄丸，没效果，现在在吃安神补脑液，请问下医生这是什么病？需要怎样治疗和吃什么药，怎样调理，十分感谢！
黄世昌副主任医师：首先考虑的是因为心脏神经官能症导致的，如果患有脑血管疾病也有可能会导致这种情况的发生。建议要积极的治疗，以免耽误了病情，日常生活中建议要自我调节情绪，可以多与人沟通和交流，或者是多到室外进行一些体育锻炼，能够放松心情，释放压力，有利于恢复。
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