问：患者全部症状:晚上睡不好,老是想些以前东西发病时间及原因:有时会有时不会治疗情况:想要得到的帮助:希望可以帮助
柯菲菲主治医师：病情分析:晚上睡不好,老是想些以前东西 有时会有时不会意见建议:足疗吧,也就是足底保健,是祖国医学的一个分支,由于它简便易行,又有明显的缓解压力松弛神经的功效,因而深受人们的欢迎.对于睡眠不良,足疗也是一个很不错的治疗方法,有很多人都有这种经验和感觉,睡不着觉时,做个足疗,有时做着做着就睡着了.从中医学理论上讲,足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用,可以产生明确的安神效果.建议不妨试一试.
孙志伟主治医师：你好，针对你睡眠质量不好的问题，建议白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松，睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚，不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡，多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
陈安丽国家二级心理咨询师：指导意见：你好，根据你所说的情况，首先的话，就是你晚上睡不着失眠，主要就是心理或者是说大脑想了太多的事情导致的，然后建议最好是睡前能尽量放松自己，不管是心里的还是神经上的，建议你喝杯热牛奶或者泡个热水澡，有助于提高你的睡眠质量，希望我的回答对你有所帮助。
查看原文>>问：容易疲劳，睡觉不好，感觉特别累，精神紧张常常头疼
爱心医生：指导意见：您好：一般处在有压力的环境中,睡眠不足或过量,抑郁,饥一顿饱一顿,喝酒等原因都可以导致头痛,这种情况可以用西比灵、泰必利试试医生询问：
查看原文>>问：病情描述:最近睡觉，总感觉睡的不深沉，容易醒，每晚上都要醒一两次，而且还感觉有点累？请问要怎么样改善啊？
朱莉红副主任护师：属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。 神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等 回复人的回复 2012-12-02 05:18:06建议去医院检查一下 提问人的追问 2012-12-02 05:18:09请问需要怎么改善呢？？严重吗？
查看原文>>问：病情描述:我是做电子商务的,每天做在电脑旁,现在是觉得每天很累,不愿意动脑,而且每天都是晕晕沉沉的,没有精神,不愿意干活,也高兴不起来,好像很久没有高兴过了.很怕遇到什么事情就多想,晚上的睡眠多梦,每天感觉睡不够,有的时后很容易发火,每天的心情很低落和失落,不知道我自已得了什么病???曾经治疗情况和效果:没有看过想得到怎样的帮助:请问我应该是吃药还是上医院,如果是吃药我应该是什么药,如果上医院我应该上哪家医院???
钱成光主任医师：您好，多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人，记忆力减退。严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向。通过您说的症状是倾向于抑郁症。症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
查看原文>>问：请问:我25岁，睡眠不好，睡觉起来也感觉特别累，特别没精神，而且掉头发很多，这种症状是不是气虚！病情描述:需要喝补气血口服液？
杜雨锡主治医师：你好，这种情况可以辅助点安神的药物来调理，可以喝点补气血口服液，睡前听一点舒缓的轻音乐，用热水泡泡脚，喝一杯温热的牛奶。
孟宪文副主任医师：你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气血亏虚或心脾两虚，心肾不交等原因引起的。意见建议，建议自己不要盲目服用药物以免对身体造成伤害，建议你请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多晒太阳。
爱心医生：你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
查看原文>>问：病情描述:心情长期不好 没愉快的感觉 失眠 白天背部总感觉很热 容易紧张 恐惧 什么事都很敏感 总感觉日子很难过 没前途 没希望需要医生帮助提供远程诊断:为什么近一个月来 白天感觉体内 特别背部很热 有时候白天口温也会稍高37到37.3度 最高37.5度口温 到晚上 体温就很正常了 36.5左右 这样的情况不知道是什么问题
陈艳艳主治医师：病情分析：你好，你目前的睡眠不好，主要可能是最近的压力过大而引起的不适的。指导意见：你好，多注意新鲜，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜等。
刘建华医师：病情分析：考虑是更年期，植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，可以服用药物治疗。指导意见：建议在医生的指导下服用安神补脑口服液、维生素b1片按说明服用，注意休息，生活要规律。保持好的心情，
王海龙医师：病情分析：你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状指导意见：可以服用谷维素，刺五加片，安神补脑治疗观察看看，避免劳累情绪激动
查看原文>>问：病情描述:晚上一睡觉就做梦，睡不好感觉没睡一样，白天大脑有点晕，还感觉大脑累晚上一睡觉就做梦，睡不好感觉没睡一样，白天大脑有点晕，还感觉大脑累:需要医生帮助提供远程诊断:晚上一睡觉就做梦，睡不好感觉没睡一样，白天大脑有点晕，还感觉大脑累
万洁副主任护师：病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好指导意见：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
查看原文>>