问：病情描述:白天还好 就是晚上睡觉的时候浑身发热，量体温又是正常的，但是又怕冷，被子盖起来更热，不盖被子脚又很凉，睡眠质量急剧下降，同事们都说我很憔悴，不知道这是怎么回事？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是
马兵良主任医师：病情分析：你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。 指导意见： 建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
王青副主任护师：你好，根据你的描述，是有焦虑情绪，应该是神经衰弱的表现，建议你那首先自我调整，保持愉快的心情，白天做其他的体育运动，促进血液循环，晚上临睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力，保证良好的睡眠质量，调节一下试试看。
张庆良医师：病情分析：你好，脚冰凉一般来看是体质虚寒的表现。指导意见：建议应多吃些温补的食物调理身体，如羊肉韭菜等。同时还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
查看原文>>问：晚上睡觉身体发热,难以入睡
肖思琪护师：不知道你这样的情况有多长时间了,出现之前是否有明显的原因,是否做检查排除其他的病变,是否还有其他的症状,你可以详细说明,需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式.
李继华主治医师：克服失眠的心理调适方法: 一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. 三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”. 四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡. 五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等. 六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡. 七,限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间. 另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
陈素萍医师：你好, 建议到医院经中医辨证诊断后治疗如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导.感谢您的咨询
查看原文>>问：病情描述:我这个病有十几年了，晚上睡觉的时候尤其是过了1.2点以后睡觉，浑身突然发热。总觉得心里有一股热气"快要憋死了一样"这时我总是跑到有风口的地方才能稍微好一些"我每天都是这么度过的"快到天亮时才能睡觉"但是白天好好的"但是一到晚上睡觉时就会这样"
何光进主治医师：您好，你这个要考虑是不是阴虚火旺导致的。你这个年纪的话，用中成药的话，可能效果会差一点，最好能去当地中医院把脉辩证治疗一下后在开药比较合适，如果一定要吃成药的话，也可以吃2周知柏地黄丸来调理看看效果。2周无效的话，就要停药。
查看原文>>问：病情描述:睡觉的时候感觉全身发热，心情变得烦躁，脸变得很红。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:通过医生诊断治疗。
王廷副主任医师：病情分析：你好，你说的你上述症状考虑你有可能还是心情不好和神经方面的原因导致的。指导意见：建议你最好是在服用几天的脑心舒口服液和谷维素片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意休息，这样上述症状慢慢就会好转了。祝早日康复。
李桂华副主任护师：病情分析：你好，脸红主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。指导意见：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。祝你健康
覃运格医师：病情分析：如果不是您感冒或者其他不舒服，那么您全身发热、脸变红就是由您心情烦躁引起的。指导意见：建议您不要胡思乱想，静下心来，体温就自然会降下来。
查看原文>>问：病情描述:这几天晚上睡觉时，都感到浑身冷 但是一摸身体还感觉身体发烫，也不发烧感冒，可这是怎么回事？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:是什么情况？
疏欣杨副主任医师：病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状指导意见： 一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
查看原文>>问：病情描述:20岁 大三学生 今年8月20几号开始到现在 晚上睡眠一直不好 要么睡不着 要么早醒。最近几天晚上睡觉浑身发热+头晕曾经治疗情况和效果:去校医务室 开了一点帮助睡眠的药:枣仁安神丸、艾司唑仑，吃了药能入睡，但凌晨2点多就醒了想得到怎样的帮助:改进睡眠状况
朱文颖副主任护师：病情分析：你好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见：建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法：药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。
爱心医生：病情分析： 您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的 指导意见： 多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果
尹萌医师：病情分析：您好，根据你的描述考虑你的症状是由于阴虚血虚引起的上述症状指导意见：根据你的情况建议你酸枣仁丸和六味地黄丸治疗你的症状，希望我的回答对你有帮助
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