问：全部症状:原来是司机,现在已不开车了,几年前右脚就有些不利索,走路有点拖,右手反应也不灵敏,炒菜时双手一起舞动,曾去医院做过一些颈椎和脑部检查,没查出原因,后来自己日常加强锻炼情况有点改善,最近发现严重了,走路脚很拖,步履迟缓看上去像个老年人,晚上睡觉右手会抽筋,抽筋发作时,手要用力握好几次拳才能平复.发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我想知道这是什么病,因为什么引起的,目前有什么这方面的解决方法吗?应该如何诊治?
安明光医师：病情分析:你这个情况有可能是缺钙.很多中老年人可能都有走路缓慢,关节咔咔响,蹲下站不起,晨僵,身高变矮,驼背等症状发生,这些都是中老年人骨骼系统病变,衰老的征兆,主要是由于骨骼系统中的结缔组织营养缺乏所致.胶原蛋白是结缔组织中的重要成分,以不溶纤维的形式存在,具有高度抗张能力,是决定骨骼,软骨,肌腱,韧带以及皮肤角质,血管等组织柔韧度和弹性强度的重要成分.在骨骼有机物中,胶原蛋白占90％,身体吸收的钙必须依附在胶原蛋白上才有可能大量沉积于骨骼中.同时,它还存在于关节中,决定着关节的润滑性,防震性；存在于软骨中,使软骨减少摩擦；存在于基底层中,使其具有良好的变形性和分隔性意见建议:1吃一段时间钙片2补钙 宜多吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻等食物.3食补药补双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻底改善缺钙症状.
爱心医生：病情分析:应该是脑血管病或帕金森综合症,建议现在检查颅脑核磁共振,并去正规医院神经内科看看以找出病因.意见建议:先去做检查,找出病因后做相应的治疗,不要乱吃药.可以用改善脑循环和营养神经的药物.
爱心医生：病情分析:腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗. 意见建议:下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议： 穿舒服的鞋子.平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.合适的鞋是弥补的方法之一. 拉松被褥.很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.紧绷的肌肉很容易发生痉挛.只要将被褥拉松一些就可以了. 伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置. 大量饮水.如果平时活动量大（包括散步,整理花园,做家务）,需要补充液体以避免脱水,但是不要过量.大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋.应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物.因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水.一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便. 预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉,碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片,钙素母,乳酸钙等含钙药物.与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品.小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的.造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶.许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物.殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了.另外,吸烟,喝酒,饮浓茶或咖啡都会造成钙流失.补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效.补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动.另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙. 但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症. 预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议： 穿舒服的鞋子.平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.合适的鞋是弥补的方法之一. 拉松被褥.很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.紧绷的肌肉很容易发生痉挛.只要将被褥拉松一些就可以了. 伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置. 大量饮水.如果平时活动量大（包括散步,整理花园,做家务）,需要补充液体以避免脱水,但是不要过量.大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋.应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物.因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水.一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便. 也不知道你老婆多大岁数,也可能夜间踹被着凉发生抽筋.还有不要盲目的补钙吃药,严重应该去医院检查病因对症治疗.
查看原文>>问：病情描述：我在工作时出现右手、右脚抽动，伴右侧肢体无力症状，持续几分钟后，会自行缓解，可是过了半个月却又再次出现上述症状，并伴有头昏，记忆力减退是不是癫痫。想得到怎样的帮助：右手、右脚抽动，伴右侧肢体无力症状是癫痫吗
爱心医生：您好，据您所述的情况并不能确定是癫痫，需要做24小时脑电图，CT等来进行确诊。希望我的回答对您有所帮助。
查看原文>>问：病情描述:左腿和左手经常一块抽筋,而且抽筋的时候走不成路,尤其是在坐下,要站起来走路时抽筋最多
杨华文医师：病情分析：你好朋友，这个一般考虑是缺钙造成的情况，指导意见：注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免久站，避免劳累，看看有没有腰椎间盘突出症，压迫神经造成的情况，或者是下肢静脉曲张的症状，明确诊断后进行治疗比较好 提问人的追问 2012-05-18 15:22:45有一段时间老抽筋有时候又没事了是不是冻的呀
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