白癜风病预防

问：病情描述:我是在一个月前的时候在胸部长了一小块白色的东西的，当时我也没有怎么的注意。到现在我发现胸部那一块的范围变大了，还在我的手上也长了同样的东西了，到医院做了伍德灯的检查后，医生说我得了白癜风了。想得到怎样的帮助：请问，白癜风病在平时怎么预防的？

爱心医生：您好，很高兴为您解答：白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。祝早日康复。

王家怀医师：你好，白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。

爱心医生：你好，白癜风的预防主要是：1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3、注意劳动防护。4、注意房屋装修造成的污染。5、保持愉快的心情。

问：我的脸上长了一些白色的斑，这些斑的颜色异常的奇怪，和周围正常的皮肤界限分明，我后来就去医院做了黑色素的检测，结果查出我是患上了白癜风疾病，来了解下这个病的预防办法。想得到怎样的帮助:白癜风疾病的预防办法是什么？

白旭英医师：1：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。 2：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。 3：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。 4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。 5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。

黄维国医师：你好，白癜风的预防：1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。

问：全部症状:白癜风病的预防都有什么呢,到底应该怎么预防呢?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:,到底应该怎么预防呢?

刘厚君主任医师：病情分析:白癜风可采用中医中药辩证治疗,从根本上调理,根据病人的具体病情用药,是具有针对性,配合精神及饮食进行全面的综合治疗,这样可以达到标本兼治,愈后不易复发意见建议:白癜风患者生活方面应该注意 1.体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手（手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球）.白癜风在下肢可结合跑步,跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关. 2.饮食: 忌食:各种酒类,鸭肉,鱼虾和各种海鲜,狗肉,羊肉等. 少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒,大枣,山楂,广柑,桔子,猕猴桃,草莓,凉拌菜,生西红柿等;牛奶;西药:维生素C,施尔康,金维他.少食影响消化,吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃0食. 多食:动物肝,肾,鲜蛋类,鲜豆腐,豆类,瘦肉,新鲜蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃. 3.睡眠:如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间.头部,面部有白癜风的患者枕头宜低一些好.睡午觉. 4.衣着:内衣,内裤,皮带不宜过紧,我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致. 5.皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳.

问：我听说我阿姨患上了白癜风了，现在脸上还有胳膊上面都是白色的斑块，我很担心自己也会有这种情况发生，很害怕，我想知道白癜风疾病可以预防吗？想得到怎样的帮助:我想知道白癜风疾病可以预防吗？

冯家新副主任医师：1、增强体质、精神放松:长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观2、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风3、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

张先华主治医师：你好，白癜风的预防，一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。二：要避免环境、食品污染，1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。

王家怀医师：1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

问：病情描述:亲戚朋友中都有得白癜风的，很难治疗，怎样预防白癜风疾病的发生？想得到怎样的帮助:怎样预防白癜风疾病的发生

张先华主治医师：您好！1.只要我们能够充分保证自己皮肤的健康，那么就可以预防白癜风发生的方法，所以我们在生活中，应该尽量防止自己的皮肤被阳光暴晒，尽量防止自己的皮肤被过量紫外线照射等等，并且最好是居住在阳光照射适中、温度适宜的环境中。2.只要我们能够有效保证自己的安全，那么就可以很好的预防自身患上白癜风，所以我们在生活中，应该尽量避免自己被烧伤、割伤、碰伤、烫伤、擦伤、磕伤、挤伤等伤害，而一旦不慎受到了一些伤害，那么务必要保证自身的伤口不会发生感染。3.只要我们能够减少自己与一些物品的密切接触，那么就可以预防白癜风发生的方法，所以我们在工作或者在生活中，一定要尽量避免自身与化学原料、重金属、盐类、油漆涂料等物品的密切接触，而一旦遇到不可避免的接触时，那么务必要做好安全有效的防护措施，以保证自身的安全和健康。

张先华主治医师：你好，白癜风的预防，1、避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。2、避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。3、避免接触化学产品：调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。4、避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，最后导致病情加重的情况出现。5、减少有害气体的吸入：在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。6、增强体质：在日常生活中需要增强自身体质，增加抵抗力。

问：病情描述:我一个同事不知道是怎么搞的感染了白癜风这个皮肤病了，我们几乎都不敢跟他有什么接触，就怕感染了自己，我想问问医生我平时都要怎么预防白癜风这个疾病呢？想得到怎样的帮助：白癜风这个疾病要怎么预防？

爱心医生：您好，很高兴能为您解答：白癜风患者在日常的生活中，可以从以下几个方面避免病情的加重： 1：衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。 2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。 3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。 4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。 5、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。 6、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。 7、白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。祝患者早日康复！

爱心医生：你好，现在的生活环境很容易导致白癜风的发生，避免环境、食品污染对人体的损害，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。这样才能从根本上预防白癜风

爱心医生：你好，现在的生活环境很容易导致白癜风的发生，避免环境、食品污染对人体的损害，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。这样才能从根本上预防白癜风。

问：病情描述：白癜风疾病的预防注意事项是什么？想得到怎样的帮助：白癜风疾病的预防注意事项是什么？

张梅医师：　要学会适当的放松，工作上预防白癜风。工作上注意劳逸结合。减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，会造成人体多系统多脏器造成损伤。　　减少自己的心理负担，心理上预防白癜风。不良情绪会诱发疾病的出现或加重白癜风，所以要注意消除烦恼与忧愁，缓解来自生活和工作各方面的压力，保持积极乐观情绪和开朗的心情。比如发挥主观积极因素，增强心理承受能力，不符合客观的事不想，办不到的事不做等。