决明子的效果

问：决明子可以直接吃下去效果好不好啊啊啊啊……

刘昳主任医师：你好，决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒,脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外,决明子主要含有大黄酚,大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.

问：病情描述:我今天买了陈皮和决明子，打算放在一起泡水喝，会有怎样的效果曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:能不能减肥，效果大不大？？？

熊臻荣副主任护师：你好，根据你的描述，陈皮和决明子放在一起泡水喝，有一定的减肥的作用，但是要配合运动，每天要有半个小时以后的运动量，同时也要控制饮食，不要吃高热量高油脂的食物，这样才有减肥的。

赵建松医师：病情分析：您好：陈皮、决明子泡水喝可以益气健脾、清肝泻火、润肠通便，对减肥没有什么很理想的效果。指导意见：减肥不是一天两天的事情，平时应该注意适当限制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是粗纤维的蔬菜水果对于减肥很有好处的，一定要限制高脂肪、高糖食物的摄入，坚持每天做一个小时左右户外锻炼，祝您减肥成功。

袁长明副主任医师：病情分析：你的情况是这样，陈皮是一个理气化滞的药品，能帮助消化，减少腹部气胀。决明子是清肝明目能泻下消脂作用，能够促进肠的排泻，有一定减肥作用。两者可以在一齐泡水喝，有一定的减肥作用。指导意见：建议你可以用陈皮和决明子放在一起泡水喝，有一定的减肥作用。

问：自从生完了孩子之后，就是眼睛看不清物体，就是我听说一个朋友可以服用决明子治疗，但是眼角的地方很多眼屎，鼻子经常上火流鼻涕，现在我很怕用这个决明子有什么副作用。想得到怎样的帮助:决明子服用一般是不是对眼睛有什么好处？

孙连庆主任医师：是很有好处的，决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

问：全部症状:精神不佳,食欲不振,睡眠正常,大小便不畅,体重上升发病时间及原因:肥胖而已治疗情况:2009.5.16.结果不明.病因不记得了,请指教,想要得到的帮助:如何健康,有效减肥?

韩冬梅护师：病情分析:你好朋友这个决明子减肥效果作用不大的啊,如果想减肥需要积极参加体育锻炼,不要使用药物啊意见建议:建议你大小便不畅可以采取排毒养颜胶囊来治疗,这个期间饮食不要吃辛辣刺激性食物啊

赵芳副主任护师：病情分析:你好,建议你采用科学的方法减肥,意见建议:每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

爱心医生：病情分析:多运动少吃饭是最简便也最有效的减肥方法.特别要切记晚上9点后一定不要吃东西.平时多吃水果蔬菜少吃点肉啊,甜品啊或者零食什么的.什么减肥药或者电视购物上的东西都是治标不治本或根本不管用.平时心里也要暗示自己“我瘦了”.意见建议:一,坚持运动.你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动,每天运动30至40分钟.就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与你的孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等. 二,制定计划.您应注意每日吃什么?吃多少?什么时间吃?对待体育运动也应这样,运动的天数,什么时间做,都应心中有数. 三,避免久坐. 某些习惯直接影响体形,如手拿遥控器,坐在沙发上长时间地看电视,这样做会使身体处于一种完全消极的状态,不消耗任何热量. 四,少食脂肪. 在拌色拉时,不要使用过多的油,用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂,多吃天然食品,少吃加过工的食品. 五,多多饮水. 在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足.最好每天喝6?8杯水(约两升),还应吃大量的蔬菜和水果.这样可以获得更多的维生素和矿物质,及时弥补水分的不足. 六,自己做饭. 最好你亲自下厨,可以选择更天然的食品.如全麦面包和餐后水果等. 七,增加纤维. 每日饮食中要含有约20克纤维.这样可以少吸收90卡路里热量,富含纤维的食品是水果,蔬菜和一些豆类食品. 八,不要偏食. 像蛋白质和碳水化合物一样,脂肪也是身体的一种重要营养,不包括任何脂肪的饮食,只能使新陈代谢紊乱. 九,少吃多餐. 为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑,最好每天进食4-6次,避免因进食次数少而狼吞虎咽.在正餐之间可以食用一个水果,一块脱脂乳酪,一份果冻或一杯酸牛奶. 十,控制食欲. 应当学会抵制美味佳肴的诱惑.食欲往往产生在下午,做饭时和上床前,此时,您应吃些天然的低脂肪食品,疏导食欲的最好办法之一是运动.

问：用决明子泡水喝真的能治便秘？长期喝会导致不孕？

张晓美主治医师：病情分析：您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 　　指导意见：2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 　　3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 　　4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!

王宏来医师：病情分析：1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，指导意见：如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

郭保平医师：病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的指导意见：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠

问：我和老婆都是有近视的问题，现在孩子上学了，做作业的时候老是附在疹桌子上，一直不改正，带去医院检查，没有发现近视的情况，现在孩子开始爱玩电脑，为了防止孩子眼睛的问题，想给他喝点决明子！想得到怎样的帮助:请问吃决明子的话是不是对眼睛有好处呢？

问：决明子有瘦腿效果吗?有副作用吗?

刘红波副主任医师：像大部分减肥茶中都有决明子的成份,所以是可以起到减肥功效的.但是不能只是单独服用,如果要单独服用,最好是先询问那些医药店里的坐诊的中医.决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒,脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外,决明子主要含有大黄酚,大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.

张桢庆护师：决明子有一定的减肥效果,但是不明显,要持之以恒.不会有依赖作用.每天喝茶的时候放一点进去,还有就是决明子泡的时间越长,味道就越重,一定要支持饮用,不要放弃.这种不需要刻意节食,只要不吃油腻的食物就行.有泄泻与低血压者慎用决明子制剂.决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产.气虚严重及便溏者不宜使用本品.

爱心医生：你好,最好不要盲目使用什么减肥的产品,可能会影响到身体健康的,应该以控制饮食,坚持运动锻炼等方法来控制体重,保持良好的饮食与生活习惯才能从根本上解决肥胖的问题的.