问：晚上睡觉为什么小腿会抽筋
爱心医生：指导意见：你好，抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起，建议你多吃含钙量量比较高的食品：骨头汤,虾,豆制品,牛奶等,同时可以直接去买点钙片吃。平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要过度或者剧烈的运动,要注意保暖
查看原文>>问：医生:谢谢您的回答,是这样的他每天精神压力是很大,但晚上睡觉不失眠,就是晚上回家10点左右,吃过饭不怎么运动,饮食也比较清淡,但早上大便时还是感觉不舒服,感觉肚子里有气样子,是不是肠道有问题啊?
刘立强医师：补钙看看 应该是缺钙了
爱心医生：是消化不良,每天早点吃饭再去运动运动,吃点消张片饭后
查看原文>>问：病情描述:下半夜睡着了突然小腿就抽筋，要坐起来放好点才不会，躺下去一不小心它又会来下好痛
吴煜坚主管护师：首先你的情况不排除存在缺钙的情况。注意钙的补充调理。再就是注意饮食多样化的调理。最好补充蛋黄瘦肉和虾米的。同时注意户外阳光浴的。这样才能避免钙的流失的。再就是也注意避免受凉。如果受凉后也可以引起腓肠肌痉挛的存在
查看原文>>问：小学生晚上睡觉有时会腿抽筋，是怎么回事？小学生晚上睡觉有时会腿抽筋，是怎么回事？
王心副主任护师：病情分析：这情况还是属于着凉或者缺钙的情况导致不适的可能大，注意休息指导意见：考虑这情况积极选择按摩配合补钙情况观察是否改善的情况，建议应该营养均衡配合多喝水较好的避免着凉的情况
金晹缙副主任医师：小学生晚上睡觉腿抽筋，应该是严重缺钙引起的症状，平时饮食要注意调理，营养搭配均衡，多吃些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶。建议可口服，钙片，加多种维生素片，按疗程服用，会对您的症状有所帮助
程功主治医师：你好，这么大的孩子，如果晚上腿抽筋，肯定是缺钙的原因导致的，现在正处于青春发育期，所以一定要注意多吃一些高蛋白，有营养的食物，多补钙，只有这样才有助于身体的生长发育。
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