青春痘如何抑制

问：夏天如何抑制青春痘?(手写.不要用音頻)

马华医师：服用微胺脂胶囊，清热暗疮片，外搽乐为

爱心医生：这位朋友您好，您这情况可以考虑试试：雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

爱心医生：中医认为是肺胃有热，肝气郁结，阴阳失调。多因饮食不节，过食肥甘厚味，复感风邪而发病、与祖国医学文献中记载的“肺风粉刺”相类似 在此我建议采用中医中药辩证治疗，从根本上调理，根据病人的具体病情用药，是具有针对性，这病治好容易，但它的特点好后容易复发，中药治疗的特点不光是给患者把病治好，而且愈后不易复发。详情您可以查阅我的个人资料，然后再咨询。 此病与饮食及精神等都有一定的关系，所以平时也应多了解饮食、预防及生活等。

问：我老是长痘痘，特别是这个季节，有时候好了，又长出来，好讨厌。不知道如何能控制住不让它在长出来？谢谢

许丽丽主治医师：青春痘患者应该着重注意以下几个方面： 　　1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。 　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。 　　4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 　　5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。 　　6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。

王学颖护师：治疗： 常用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。 内用药： 一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E及维生素AD有一定疗效。 二、维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次。

胡强主治医师：痤疮俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。最常出现在15岁左右，但也可能9岁就开始出现，通常会持续到20多岁。痤疮好发于皮脂腺最大、最多、最活跃的部位，如面部、胸部、背部。可以表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等多种损害。 大多数皮肤病学家认为，痤疮的发生与青春期性激素大量增加有关，雄激素水平增高引起皮脂腺体积增大、皮脂分泌过剩；过多的皮脂淤积在毛囊内形成脂栓，即所谓的粉刺；这时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎症反应。 痤疮初起时常表现为粉刺，分白头和黑头两种。黑头粉刺亦称为开放性粉刺，为明显扩大的毛孔中的小黑点，用手可挤出1毫米左右的乳白色脂栓，顶端为黑色；白头粉刺亦称封闭性粉刺，为针尖大小的灰白色小丘疹，不易挤出脂栓。粉刺可进一步发展成炎症性丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和瘢痕。 如果你的痤疮经久不愈，而且有损形象，就有必要用药物来控制痤疮的发生。治疗痤疮的药物分外用药和内服药。外用药主要包括：抗生素类、角质剥脱剂等。内服药主要包括：抗生素类如四环素类药物，以及甲硝唑、替硝唑；维甲酸类；抗雄激素类药物；中药等。 除药物外，预防和控制痤疮的方法主要有： ·不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。 ·避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。 ·如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。 ·注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物

问：

爱心医生：指导意见：你好，因为皮脂腺分泌增多毛囊堵塞后引起的毛囊的炎症。对于痘的治疗需要用减少皮脂腺分泌和抗生素治疗，西咪替丁片，维生素B6是可以减少皮脂腺分泌的，过氧苯甲酰凝胶也是用来治疗痘痘的药。建议你在以上治疗的同时在口服罗红霉素等消炎药治疗

问：病情描述:怎么样抑制青春痘的生长，吃什么可以缓解，我该怎么办？

刘静平副主任医师：根据你所说的情况，你这是毛囊炎，也叫青春痘，是皮脂腺分泌旺盛，没有及时清理而引起的毛囊堵塞，严重时候可以化脓，治疗要控制饮食，不能吃辛辣油腻刺激性食物，可以用硫磺香皂洗脸，不能用化妆品，每天要注意脸上清洁卫生，可以吃维生素E，四环素，阿莫西林胶囊消炎，牛黄上清片清火解毒，脸上的痘痘不要随便用手挤，这样容易留印，外用维Ａ酸软膏，有脓肿的要卫生的挤出来，外用百多邦软膏等等。还可以用控油的洗面奶。

问：我16岁,脸上长豆了,很难看，怎样才能防止呢

刘瑞云主任医师：你现在16岁，正处于青春期，身体在生长发育的另一个高峰期，是因为体内的激素处于高峰。而痘痘的成因之一就是体内雄激素的分泌，导致皮脂腺的增加，产生大量皮脂，形成痤疮，也就是俗称的痘痘。形成痤疮的因素还有：皮肤表面正常菌群中，有一种叫做痤疮杆菌，嗜油。如果皮肤抵抗力处于正常状态，痤疮杆菌不会兴风作浪，但是青春期皮脂腺发达，产生很多油，就容易吸引痤疮杆菌到此生存并繁殖，其代谢产物还能进一步诱发和加剧局部炎症。而形成痤疮的根本原因，是因为毛囊口的异常角化。毛囊角化异常除了油脂和细菌之外，还有许多的角质碎屑，导致了毛囊的堵塞。如果没有细菌感染，只是粉刺；当和病理细菌感染，就形成了炎性丘疹，即是痤疮。痤疮杆菌属于厌氧菌，其生存繁殖需要低氧环境，毛囊堵塞后正好成为它的温室。知道了痘痘形成的原因，就可以根据病因进行预防，平时注意个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的于净，使皮脂正常排出，发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治，不要用手去挤、捏、掐痤疮，否则可能使炎症、细菌向深部发展，或是造成毁容性疤痕的恶果。

吴双医师：寻常型痤疮俗称粉刺、暗疮、青春痘。它好发于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，持续时间较长，而且容易反复发作，如未能及时治疗或处理不恰当，常遗留瘢痕和色素沉着，影响美观。 　　痤疮在青少年人群中的发病率高达80％。根据我们的临床观察与总结，目前发生痤疮的最大群体有两个，一是青春期男女，一是三四十岁的女性。年龄大的女性迟发痤疮患病率有增长的趋势。青春期与青中年期成为发病的两个高峰年龄段。痤疮又是一种持续时间较长（可延续至四五十岁）且易反复发作的皮肤病，因此，我们把痤疮分成青春期性、迟发性、持久性3类，它们在发病机理、临床表现方面各有特点，需要我们作进一步的研究。 　　发生痤疮的病因主要是遗传、内分泌因素、皮脂腺过度分泌皮脂、皮脂腺导管过度角化、痤疮丙酸杆菌感染。根据国际改良分类法，寻常型痤疮分为4级： 　　轻度（Ⅰ级）以粉刺为主，有少量丘疹和脓疱，总病灶数少于30个。中度（Ⅱ级）有粉刺，并有中等数量的丘疹和脓疱，总病灶数在31～50个之间。中度（Ⅲ级）有大量丘疹和脓疱，总病灶数在51～100个之间，结节少于30个。重度（Ⅳ级）结节、囊肿性痤疮或聚合性痤疮，伴有疼痛并形成囊肿，病灶数多于100个，结节、囊肿多于30个。临床上，以中度痤疮最常见，对中度痤疮的有效治疗是促进痤疮康复的关键。 　　青春期痤疮以西药治疗为主。内服药可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等；外用药可选用2.5％～10％过氧化苯甲酰凝胶、0.1％阿达帕林凝胶、0.025％～0.1％维A酸软膏、1％克林霉素溶液等。 　　迟发性和持久性痤疮这部分患者多为青、中年女性，中医辨证分型主要属于肝肾阴虚型、冲任不调型。 　　痤疮患者对面部治疗护理是必要的，通过清粉刺、脓头，畅通清洁皮肤腺导管，减少脂栓瘀阻，可有效控制炎症，减少痤疮印及后遗疤痕的形成。 　　早期、及时、正规有效治疗痤疮，是防止病变进展的最有效的手段。认为痤疮会随着年龄增长而消退，可治可不治的观点是错误的。 　　总之，痤疮内服治疗的目的是调节内分泌，减少皮脂分泌，消除炎症，防止结节或囊肿的形成，尽量避免复发，防止形成痤疮色素沉着及冰凌样凹陷性瘢痕。外用药治疗的目的是消炎、杀菌、去脂。 　　预防痤疮，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。 　　第三，因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的。 　　第四，一定要正规治疗，到正规的医院，找皮肤科医生合理规范治疗，以避免令人遗憾的事情发生。

范淑云副主任医师：现代医学研究认为，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。你现在处于青春期，青春期的人体内雄激素水平迅速升高，促进身高增长的同时，也促进了皮脂腺发育，并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮杆菌大量繁殖，痤疮杆菌产生代谢产物，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。除了一般的痤疮以外，还有可能是因为内分泌问题、遗传性疾病、药物使用、环境暴露或不适当的化妆品使用等等造成的皮肤病变，以痤疮作为其临床表现。临床上也有一些皮肤疾病之表现会让人误以为是痤疮，例如丘疹脓疱型酒糟、结节性硬化症等，这些都需要经由皮肤科医师来做鉴别诊断。发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更严重；不要到美容院去治疗，因为美容院没有医生，只有美容师，只能做皮肤清洁、护理。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果处治不当会造成不良的后果。

问：病情描述:我有几个好朋友,脸上的青春痘都特别的多,其中一个,现在是满脸的青春痘,而且因为常挤压,现在留下了黄色的痕迹想得到怎样的帮助:请问如何才可以减少青春痘长啊?谢谢

李春苗副主任医师：你好!根据你说的情况，建议你服用复方珍珠暗疮片治疗，平时不要吃油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜、水果，不要挤压青春痘，特别是三角区痘痘，挤压会造成严重感染，甚至危及生命。

董惠娟副主任护师：你好，长痘痘多是因为熬夜，饮食中吃辛辣刺激食物导致的，需要注意这些问题，同时有痘痘，千万不要用手挤，避免留下痘印，可以用碘伏消毒，每天2至3次，一般3至5天就可痊愈。口服VB6，Vc每天三次，每次各两粒，持续一个月，对皮肤效果好。二是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

孟清主任护师：根据你的描述需求，青春痘是由于青春期内分泌紊乱导致皮肤油脂分泌旺盛，同时皮肤毛孔堵塞使油脂分泌不畅导致毛孔滋生细菌引起炎症成为青春痘，建议首先在饮食方面要清淡多吃富含维生素的水果蔬菜，少油脂及油腻食物，避免辛辣刺激性食物，面部清洁选择洁面力度强的洁面产品使毛孔通畅利于油脂排泄，并形成好的习惯，会慢慢改善的。

问：如何才能正确的控制青春痘的生长

彭彦怡主治医师：病情分析：青春痘又称痤疮、粉刺。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。指导意见：引起痤疮感染的原因很多，如:螨虫感染、痤疮杆菌感染、皮脂腺排泄障碍、内分泌失调、情志不畅、过食辛辣等等。痤疮必须采取综合的治疗方法。平时要注意休息，避免熬夜，规律生活，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。避免电脑辐射。可以用温水洗脸洗澡。尽量不用化妆品。不要用手挤压搔抓座疮。可以吃点维胺脂、罗红霉素胶囊、西咪替丁、维生素B6等药。也可以试一下中医中药治疗。祝您及家人身体健康，万事如意！