牙齿如何保健

问：牙齿应该如何保健？一上火就引起左侧上磨牙疼痛，需要定期去看牙医吗？

陈立才主治医师：病情分析:你好，牙齿也是很重要的，是消化吸收的第一步，咀嚼食物靠的就是牙齿，因此保护牙齿是每个人都应该有的意识。意见建议:保护牙齿，应该半年看一次牙医；一年洗一次牙；平时做到正确有效的刷牙；牙龈按摩；叩齿。有病肯定要看医生，你的“上火”可能是牙龈炎，要洗牙的。医生询问:回答希望你满意

问：病情描述:牙齿遇冷 热 硬 甜都会痛或不舒服曾经治疗情况和效果:化验,检查结果:想要得到的帮助:正确的保健和治疗方法

蔡晏根医师：牙齿遇冷 热 硬 甜都会痛或不舒服-----主要和蛀牙及牙本质过敏有关.需要去医院口腔科检查后对症治疗.正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用.因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法.刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同.刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同.上,下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同.刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头竖立牙由上向下刷,下牙由下向上刷.刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷.刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口.每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到.晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢.否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病.

钟声主治医师：病情分析:你好,你的情况属于牙龈炎引起的症状意见建议:你的情况我建议你注意口腔卫生,建议你睡觉前一定要刷牙,少吃含糖的食物生活护理:你的情况我建议你注意休息,加强营养,适量参加锻炼,祝你早日康复

史书利医师：根据你的叙述,你首先到口腔医生那里检查口腔内的基本情况,如果有龋齿或者有牙齿残根,都要及时治疗或者拔除,确定口腔内的牙齿都是正常的,请你先在口腔医生的指导下采用洁治术（洗牙）,然后在自己保持每日两次刷牙,一般是不会有问题的!

问：病情描述:前门牙及颊角大牙那些根部出现像是会一样的灰黑色，有时会有小石块脱落，很不舒服就像嘴巴里有沙子一样曾经治疗情况和效果:未曾治疗过想得到怎样的帮助:想要保住我的牙齿，想摆脱石灰牙

王宝贵副主任医师：石灰牙是由于长时间饮食不当，牙齿卫生较差，形成的牙结石现象。建议可以通过微波洗牙的方式进行祛除，微波洗牙能够有效的去除牙结石，牙菌斑，牙垢，咖啡渍等。

爱心医生：病情分析：你好 石灰牙是牙结石的一种，具体表现为用舌头或指甲在牙齿根部顶或抠，就会掉下灰色、黄色或白色的类似石灰的粉末，有的还有一些小颗粒，这样的牙齿称为石灰牙。指导意见：目前有很好的治疗方法，那就是到正规的医院去做洁治（洗牙）并伴药物治疗，而且要在医生的指导下刷牙，清理口腔，正常的成年人洗牙齿大概一到一年半左右一次。

问：全部症状:我爸爸今年54岁,牙齿松动,牙周发炎已好多年了.最近牙周发炎严重,牙龈萎缩加快,喝水,吃东西都疼痛,尤其是前面牙齿松动厉害,越来越长!请问:目前情况他该怎么治疗,需要怎么保养? 望各位指点.谢谢!!!!发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:牙齿松动吃什么

马玉强主治医师：病情分析:你好,牙齿松动的患者应尽快上医院就诊,及时得到治疗是极为必要的,否则极有可能造成患牙的过早脱落甚至全口牙的丧失.意见建议:叩齿就是空口咬牙,是一种较常见的牙齿保健方法,现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用,发挥咀嚼运动所形成的刺激,增强牙体本身的抵抗力.叩齿每日早晚各作一次,每次叩齿数目多少不拘,可因人而异.叩齿的力量也不求一律,可根据牙齿的健康程度,量力而行,但必须持之以恒,从不间断,方可见成效.平时要学会正确地刷牙方法,保持口腔卫生.

赵鹏主治医师：病情分析:牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根,结果导致牙周组织（内牙龈）也被暴露出来,口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎.牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩,加速牙槽骨被吸收,形成一种恶性循环,其结果不仅是摧毁牙龈,毁灭牙齿,更严重的是,每一颗患牙的牙周组织就像一个工厂,每时每刻都在产生病菌病毒,并通过血液向全身输送,严重威胁身体健康,由于目前口腔医学上认为牙龈萎缩无法逆转,因此牙周炎无法根治,所以它才会被世界卫生组织列为威胁人类健康的第三大杀手牙龈萎缩的治疗方法,主要有以下几种：　　1,养成良好的口腔卫生习惯.应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁.　　2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗.　　3,治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病.如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩.在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转.　　4,严防环境污染.砷,铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质.[至于吃什么东西好,建议吃软食物,含维生素多的食物.意见建议:不知我的回答,您是否满意.注意口腔卫生,不要让疾病蔓延,祝你家人健康

张小娟医师：病情分析:您好,您的情况平时要注意食物方面加强营养,适当补充维C,多吃水果蔬菜.意见建议:经常用淡盐水漱口,保持口腔的清洁,定期上医院检查一下就可以了,钙可以经常补充的.

问：病情描述（主要症状、发病时间）:最近由于上火，牙齿会疼痛，而且有两颗牙齿遇热会感到痛感强烈，想去拔牙曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:请问我该如何治疗化验、检查结果:

爱心医生：您的情况还是有炎症引起的，您还是需要用消炎药治疗的，祝您早日康复！

问：病情描述:请问牙菌斑如何去除，如何保健牙齿

汪兴磊主治医师：你好，这个牙菌斑很多的话，那么一般刷牙是没有什么效果的，这个需要去医院洗牙才能去掉的，平时饮食也要注意保持清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，饭后要漱口，早晚要刷牙。少抽烟喝酒，如果有牙结石之类的话，那么每天要洗牙1~2次

问：病情描述（主要症状、发病时间）:牙髓炎、牙裂曾经治疗情况和效果:昨天刚拔掉左下一颗磨牙想得到怎样的帮助:以后如何保健牙齿化验、检查结果:

郑少平副主任医师：病情分析:你好，根据你的咨询刚刚拔除的情况下建议还是积极对症治疗。建议预防感染。可以服用止痛药和消炎药。指导意见:可以服用阿莫西林和人工牛黄甲硝唑以及止痛药芬必得胶囊。注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

黄志敏主管技师：病情分析:牙齿不到万不得已的时候不要拔掉，平时需注意保护牙齿。指导意见:1注意口腔卫生，养成刷牙漱口的良好卫生习惯。2按摩牙龈，可促进局部血液循环，使牙龈上皮增厚而耐食物摩擦，增强抵抗力，减少牙周疾病的发生。3增加营养，多吃含钙丰富的食物，还要多吃含维生素D的食物，并多晒太阳，促进钙的吸收。4不要剔牙缝5不要用牙齿咬坚硬的东西6不吸烟，少吃糖，不吃零食，睡前不吃东西7妇女怀孕时及儿童不吃或少吃四环素类药物8定期去医院进行牙齿检查，有条件定期去除牙结石。9及时补好龋齿，镶好缺失牙。牙列不齐应及早矫治。早期发现牙病，早期诊治。10每日早晚可进行叩齿训练，轻捷快速地上下牙齿互相叩齿，坚持不懈地进行，有促进牙齿健康的作用。