妙用蜂蜜治便秘告别便秘

语音内容： 　　对于蜂蜜治疗便秘有很多种，这里介绍三种。

　　第1种是直接用蜂蜜治疗便秘，早晨空腹服用蜂蜜100毫升，可以润肠通便，治疗便秘。

　　第2种地瓜蜂蜜大枣治疗便秘，将200克地瓜去皮切碎，加水500毫升与50克大枣共煎至300毫升加25毫升蜂蜜调服，每日一剂，早晚各一次空腹服用，可以滋脾和胃，润肠通便，适用于治疗便秘。

　　第3种牛奶蜂蜜葱白治疗便秘，将100克葱白洗净捣烂取汁250毫升牛奶与100毫升蜂蜜共煎，沸后加葱汁调匀，温服，每日一次，早晨空腹服用可以补虚除热通便，治疗便秘。