一个月瘦5斤容易吗

语音内容： 　　一个月瘦5斤对于非常超重的患者是很容易达到的患者，只要是做到进食量少，活动量多，坚持一个月是可以瘦掉5斤的。如果患者的体重是稍微的超重，那么瘦掉5斤在一个月内，这样患者就会造成营养不良的状态，是不容易达到的。建议每个人减肥的速度是不一样的，如果轻度超重的患者，建议减肥的速度不要太快，减肥的速度太快会对身体带来一些不良的影响，有的时候后果是不可以逆转的。而对于体重特别超重的患者一个月减掉5斤，还是比较容易达到。但减肥过程当中，都不提倡急于求成。