气海穴有什么作用与好处

语音内容： 　　气海穴是人体任脉上面一个穴位，这个是人体一个重要的养生保健穴位，它具有补肾固精，温阳益气和强壮体质的作用，在临床上的应用非常广泛，可以用艾灸和针刺的方法而达到治疗目的，吃海蟹的常见于治疗疾病，可以治疗气虚引起的疾病，比如虚脱乏力，同时还可以治疗一些泌尿系统和生殖系统的疾病。

　　如月经不调，痛经，闭经，阳痿，遗精和小便频数等病症，同时这个还可以治疗腹痛，腹泻和便秘这些腹部胃肠道的疾病，通常这个气海穴每次艾灸3~5分钟，都是有一个很好的保健作用的。