如何预防前列腺癌？

语音内容： 　　前列腺癌目前是男性发病的常见病，要进行有效的预防。目前认为，对于前列腺癌的预防，有食物预防，也有生活习惯的预防。

　　食物中推荐大家应该补充番茄，番茄中含有番茄红素，它是很强的抗氧化剂，是前列腺癌潜在的保护因素。建议大家应该晒太阳，在阳光暴露下，它与前列腺癌发病率呈负相关，可以增加活性维生素d的含量，是前列腺癌的保护因子。

　　可以喝绿茶，绿茶对前列腺癌的预防有非常重要的因素。建议前列腺癌患者，应该改变生活习惯，要降低动物脂肪、蛋白质的摄入，增加水果，谷类，蔬菜，红酒的摄入量。