鸭蛋的营养价值及功效

语音内容： 　　鸭蛋的营养价值是非常丰富的，鸭蛋当中含有蛋白质，磷脂，维生素a，维生素b2，维生素b1，维生素d，钙，钾，铁，磷等营养物质。儿童经常吃鸭蛋能够有助于骨骼生长和发育，鸭蛋还具有滋阴，清热，生津益胃等功效，能够促进食欲。鸭蛋能够刺激消化器官，使营养容易消化而吸收，并有中和胃酸，清凉，降压等作用，在日常的生活里，老年人也特别适合吃鸭蛋。平时在日常的生活里无论是大人还是孩子吃鸭蛋对身体都是有很大帮助的。