运动腹痛怎么回事

语音内容： 　　对于运动腹痛，在运动中出现的腹痛，是称为运动性的腹痛，一般来说，引起运动性腹痛的原因有以下几种：

　　运动前缺乏必要的准备活动，导致心肺功能在运动量突然增大时出现相对低下的状况，继而发生肝脾等内脏器官淤血，刺激脏器表面的神经，从而引起疼痛。

　　运动中呼吸频率过快，膈肌痉挛引起疼痛。饭后立即参与剧烈运动或运动前，吃得过饱，运动中大量饮用过冷的饮料，导致胃肠痉挛，产生疼痛。

　　还有运动量较大时，钠和水通过汗液丢失较多，但又没有得到及时补充，导致体内电解质紊乱，也会引起腹部肌肉的疼痛。

　　还有肝胆或胃肠疾病的患者，在参与剧烈运动后容易诱发，源于病变部位的疼痛。一般情况下，如果出现这种运动性的腹痛，可以减轻速度，加深呼吸，按摩疼痛部位，即可使疼痛减轻，严重的应立即停止运动。