干柠檬片的正确泡法

293282021-03-30 09:00
花玲玲高级营养师 滨州市沾化区冯家中心卫生院 营养科

擅长: 营养不良,贫血,糖尿病,原发性高血压,妊娠期高血压,妊娠期合并糖尿病

语音内容:   首先取3到4片干柠檬片,用清水冲洗干净,把水倒掉,然后倒入40度,左右的温开水,这样泡出来的效果最好。

  而且柠檬的香味也更浓,再根据自己的喜好加入适量蜂蜜,一杯营养美容,止渴生津,健胃的柠檬茶就泡好了。

  但要注意过,夜的柠檬片茶是最好不要喝的,水温不宜过高,不然营养成分会流失,特别是vc在高温下会被破坏。
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