认知失调名词解释
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2021-03-25 08:40
李元恩
国家二级心理咨询师
海口经济学院 精神心理科-心理咨询科
擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨询。
语音内容:
认知失调又称认知不和谐,是指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知产生分歧,从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒服感、不愉快的情绪。为了克服这种由认知失调引起的不舒服,人们需要采取多种多样的方法,以减少自己的认知失调。
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