抑郁情绪和抑郁症不是一回事。在症状上，抑郁情绪包括郁闷、伤心、低落、不开心等情绪，每个人都会出现这些情绪，不经过治疗就会消失。而抑郁症除了情绪的持续低落，还包括做事提不起兴趣，经常没有原因的疲劳，睡眠不好，觉得自己很失败，自责，注意力不集中，记忆力减退，食欲不振，容易动怒，烦躁，焦虑，有自杀的念头甚至行为。

在持续时间上，抑郁情绪持续时间短几分钟到几天不等。而抑郁症会持续半个月以上。在对社会功能的影响方面，抑郁情绪几乎没有影响或者暂时有影响而影响比较小，仅限于抑郁情绪出现的时候。而抑郁症会影响到学习、工作效率、人际关系等方面，即使没有情绪低落的时候，也会产生不好的影响，并且有些严重的抑郁患者，他们完全不能做家务，完全不能工作、学习。