内火就是内热，主要是五脏，肝心，脾肺肾部位偏热的说法，分虚火和实火。导致内火的原因很多，现在很多人的主要问题是长期熬夜，而且平时工作繁忙不怎么注意饮食方面，容易吃导致上火的东西，从而引起很多病症。

由于饮食不节，嗜食辛辣，情志不畅，熬夜等许多原因，导致肺热，肝火，心火等，或者老年体弱，津亏血虚导致的肺、肝、心、肾、脾阴不足而出现的虚火，都是内火。