所谓安全感，就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。我们平时所说的安全感，一般包括物质上的安全感和精神上的安全感。缺乏安全感的表现，主要是焦虑，对生活过多的担心，对未来过多的迷茫，缺乏自信，总是在意别人的看法。工作中，总是期待有贵人相助，坐享其成；生活中，发自内心对社会批判，也不能够信任别人；凡事都爱抱怨，更不轻易原谅，于是内心聚集了大量的负能量。