为了预防腹股沟疝的发生，首先要避免一些导致腹内压增高的因素，避免长时间的久站，避免剧烈的咳嗽，要积极的治疗泌尿系的炎症，防止便秘。生活中如出现腹股沟区不适的症状，应该及时的去医院检查和治疗，要早发现，注意休息，采用疝气带保护，如果保守治疗效果不好的话，采取手术治疗。