现在人们为了减肥创立了多种方法，有苹果减肥法，喝水减肥法，还有拔罐减肥等等。

还有一种就是蜂蜜减肥法也比较流行，它的做法就是一天可以早晚喝一点蜂蜜水来达到减肥的目的，其实蜂蜜它之所以能够减肥，是因为它的热量含量很低，并且还可以帮助身体消耗日常的脂肪，让脂肪在人体沉积下来达到减肥的目的。

但是单纯依靠喝蜂蜜是不可能达到减肥效果的，一定要注意少吃饭，多运动，少吃高热量的食物，这样才能合理的减肥。