适应障碍症一般是不能自愈的，可采用如下方法进行治疗，消除应激源，情绪异常等无明显好转，需要进行心理治疗，必要时可给予抗焦虑药物治疗。对适应障碍的患者药物治疗不作为首选的方法，主要用于症状严重者或加强心理治疗的效果。可根据具体病情和患者的主要情况，酌情选用抗抑郁药或苯二卓氮类等抗焦虑药，如以焦虑为主者，可短期使用抗焦虑药，如抑郁症状为主者可选用抗抑郁药等。